Massage được cho là một phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời đối với mọi người từ người già đến người trẻ bao gồm cả phụ nữ mang thai. Massage không những đem lại sức khỏe căng tràn mà còn giúp eo thon, dáng đẹp, body chuẩn, đẹp da và giảm stress hiệu quả. Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thì những lợi ích khi massage cho bé có vai trò khá lớn đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ cho trẻ, các động tác massage cho trẻ khá đơn giản các mẹ hoàn toàn có thể tự làm cho con. Khoa học đã chứng minh, massage cho trẻ nhỏ đem đến lợi ích rất lớn đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ cho trẻ, và đây sẽ là những lợi ích không ngờ đến mà không phải bà mẹ nào cũng biết nhé: 1. Massage giảm căng thẳng, giảm đau, khiến bé vui đùa thích thú Một trong những tác dụng dễ thấy nhất của massage đó là giảm căng thẳng, stress. Đối với các bé, nguyên nhân gây đau bụng chính là cảm giác quá tải, bé bị căng thẳng sẽ quấy khóc nhiều. Massage ở bé có thể làm giảm đáng kể sự căng thẳng của bé, giúp bé khóc ít và ngủ ngon giấc hơn. Nếu bé đang bị táo bón, mẹ có thể tìm hiểu một số cách massage bụng cho con để hệ tiêu hóa của bé được dễ dàng hơn hơn. Massage cho trẻ sơ sinh cũng thường được áp dụng trong nhiều bệnh viện đối với những trẻ sinh non, sinh thiếu cân. Bên cạnh đó, bạn sẽ thấy bất ngờ trước những biểu cảm thích thú, vui đùa khi bé được massage nữa đấy. Thời điểm thích hợp để xoa bóp cho bé là lúc bé đã ngủ dậy, giữa các cữ cho bú. Khi quan sát thấy bé tỉnh táo, đang bày tỏ sự quan tâm tới không gian xung quanh, đó là lúc bé sẵn sàng tương tác với bạn. Đây chính là khoảnh khắc để bắt đầu massage. 2. Massage kích thích tăng trưởng Các bác sĩ nhi khoa đã khẳng định rằng, những em bé được tiếp xúc da tiếp da với mẹ có nhiều điều kiện phát triển hơn cả về thể chất, trí tuệ và tình cảm. Một nghiên cứu của Viện nghiên cứu cảm ứng tại các trường Đại học ở Miami phát hiện ra rằng, bé sinh non khi được 3 phút massage mỗi ngày (liên tục trong 5 ngày) tăng 53% trọng lượng (tính theo ngày) so với những bé không được massage. Bởi quá trình xoa bóp sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, cải thiện khả năng tiêu hóa và nhu động ruột, giúp bé tăng cân. 3. Tăng cường hệ miễn dịch Hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh thường rất non yếu và chưa hoàn chỉnh, do đó bé rất dễ bị bệnh. Một nghiên cứu với các bé 10 tuần tuổi cho thấy, những bé thường xuyên được mẹ massage lưng thì ít bị cảm lạnh và tiêu chảy hơn. Những cái chạm tay của mẹ vào bé giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Vì thế, bé ít được mẹ xoa bóp đồng nghĩa với có hệ miễn dịch kém hơn 4. Giúp tăng cường trí não Các bé sơ sinh khi được mẹ thường xuyên massage thì các tế bào thần kinh cũng phát triển. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy, não trẻ phát triển khá nhanh trong năm đầu đời, vì thế giai đoạn này là khoảng thời gian lý tưởng để massage cho bé. 5. Tăng cường mối liên kết tình cảm Trong lúc massage có một loại hooc môn tên là oxytocin được tiết ra ở cả em bé và bố mẹ. Oxytocin còn có tên gọi khác là hoocmôn tình yêu bởi nó tăng cường mối liên kết tình cảm giữa con người với nhau và đem đến cảm giác được yêu thương hạnh phúc. Massage là biện pháp tuyệt vời để bố mẹ tránh xa smartphone, máy tính , tivi hay công việc bận rộn để thực sự bên con, khiến cho tình cảm giữa bố mẹ và bé thêm gắn bó, thắm thiết. Các ông bố không thể cho con bú được nhưng thông qua massage cho bé, mối liên kết tình cảm giữa hai cha con được thắt chặt hơn. Dù bận đến mấy, bố hãy dành thời gian bên con, để con được nhìn vào mắt bố, lắng nghe giọng bố và cảm nhận hơi ấm từ bố. 6. Dễ dàng phát hiện ra những vấn đề của con Thường xuyên tiếp xúc với làn da của con và theo dõi cử động của bé giúp bố mẹ tinh tế, nhạy cảm hơn trong việc nuôi con và kịp thời phát hiện ra những bất thường ở trẻ để có biện pháp xử lí cho phù hợp. Các mẹ có thể massage cho bé chỉ với nước hoặc kết hợp một số loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe của bé như tinh dầu tràm, tinh dầu oliu,…Có rất nhiều phương pháp để massage cho trẻ, đem lại những trải nghiệm dễ chịu cho bé yêu và giúp các bé phòng tránh được những bệnh thường gặp khi hệ miễn dịch bé còn non nớt. Nhưng các mẹ nên tìm đến các chuyên gia để tư vấn về sức khỏe nhi khoa, họ sẽ giúp kiểm tra thể chất của trẻ và tư vấn các phương pháp massage phù hợp, đồng thời có thể phát hiện nếu con bạn nằm trong diện cần quan tâm đặc biệt về sức khỏe.
Massage ở bé có thể làm giảm đáng kể sự căng thẳng của bé, giúp bé khóc ít và ngủ ngon giấc hơn. Nếu bé đang bị táo bón, mẹ có thể tìm hiểu một số cách massage bụng cho con để hệ tiêu hóa của bé được dễ dàng hơn hơn.
Quá trình xoa bóp sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, cải thiện khả năng tiêu hóa và nhu động ruột, giúp bé tăng cân.
Quá trình xoa bóp sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, cải thiện khả năng tiêu hóa và nhu động ruột, giúp bé tăng cân.
Mình cũng nghe nhiều đến lợi ích của việc massage cho bé! Nhưng mà nhiều bé chẳng chịu nằm im để massage luôn ạ!
Massage cho bé cùng với tinh dầu tràm hay oliu có mùi thơm dễ chịu, sẽ giúp bé thích thú nằm im hơn. Tốt nhất là mẹ nên thực hiện sau khi tắm.
