6 Mẹo Đi Bơi Ngày Hè Không Lo Tổn Hại Da

Chất chlorine trong hồ bơi là thủ phạm chính gây hại cho làn da. Vì thế, hãy tham khảo 6 bí quyết dưới đây để giúp bạn bảo vệ da khi đi bơi để vừa chuẩn dáng và đẹp da nhé.
>>> Xem thêm về các phòng gym có bể bơi Hà Nội
1. Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng không thấm nước là một trong những cách thiết thực nhất để tránh cho làn da khỏi bị rám nắng khi đi bơi. Vì kem tạo nên một lớp bảo vệ làn da tránh bị khô ráp bởi chất chlorine. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn chặn tổn thương do ánh nắng còn ngăn chặn tổn thương do ánh nắng còn ngăn chặn tổn thương do ánh nắng mặt trời và phòng ngừa lão hóa sớm nếu bạn thường xuyên bơi lội
2. Tắm sơ trước khi bơi
Tắm sơ trước khi xuống hồ là điều bắt buộc ở hầu hết các bể bơi công cộng, vì điều này rất cần thiết trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi sự ảnh hưởng do hồ bơi bần và giúp dưỡng ẩm cá tế bào da. Ngoài ra, việc tắm sơ thân người trước khi bơi còn tạo một lớp bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trờ và giữ cho chúng không hấp thụ chất chlorine trong hồ bơi
3. Dưỡng ẩm làn da
Đây là một trong nwhnxg cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn không bị khô ráp khi bơi. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ lượng nước cần thiết cho cả ngày để làn da luôn khỏe mạnh và không bị thiếu độ ẩm. Nếu không, làn da sẽ hấp thụ nuocs trong hồ bơi với đầy chất chlorine và hóa chất độc hại
4. Tắm nước ấm sau khi bơi
Điều này sẽ giúp mở lỗ chân lông và làm sạch da hoàn toàn. Bạn nên sử dụng sữa tắm khư chlorine để loại bỏ hoàn toàn mùi hóa chất bám trên da và gội đầu sạch sẽ. Sau đó, hãy tắm lại một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông và ngăn chặn sự mất độ ẩm
5. Uống trà thảo mộc
Uống các loại trả thảo mộc giàu chất chống oxy hóa là một ý tưởng cực kỳ tuyệt vởi để bảo vệ làn da của bạn khhi bơi. Điều này sẽ giúp giảm tác hại của sự oxy hóa cho làn da. Ngoài ra, trà thảo mộc làm trung hòa các gốc tự do có nguy cơ gây hại cho làn da của bạn. Bạn nên lựa chọn trà chùm ngây và trà xanh để mang lại hiệu quả lớn nhất
6. Giữ đồ bơi sạch sẽ
Vì chất chlorine có thể làm phai màu đồ bơi của bạn. Do đó, hãy bảo quản tốt đô bơi của bạn bằng cách ngâm đồ bơi trong nước có pha ít giấm trước khi giặt. Điều này không chỉ giúp khử mùi chlorine, bảo vệ da mà còn duy trì màu sắc của vải
Nếu bạn muốn tránh nắng những vẫn muốn đi bơi thì phòng gym có bể bơi ở Hà Nội là lựa chọn lý tưởng mùa hè
Thẻ: các phòng tập gym có bể bơi