Kinh nghiệm: 6 Thói Quen Khiến Cho Vòng 1 Ngày Càng Chảy Xệ, Teo Tóp

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Thanh Le Minh, 28/10/2016.

Tags:
  1. Thanh Le Minh

    Thanh Le Minh Thành viên mới

    Tham gia:
    16/8/2016
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    3
    Thường xuyên uống cà phê, thả rông vòng 1, mặc áo ngực quá rộng, hay nằm sấp… là những thói quen khiến vòng 1 của bạn ngày càng chảy xệ, teo tóp.
    phụ nữ chắc hẳn ai cũng mong muốn mình có vòng 1 săn chắc, căng tròn nhưng có một vài thói quen trong cuộc sống tưởng chừng như vô hại lại khiến vòng 1 ngày càng xấu đi.

    [​IMG]

    1. Thường xuyên uống cà phê

    Theo nghiên cứu cà phê là loại thực phẩm khiến kích thước vòng 1 suy giảm rõ rệt do hàm lượng caffeine khiến các mỗ mỡ vòng 1 teo dần đi mỗi ngày. Đo đó nếu muốn giữ cho vòng 1 căng tròn thì bạn nên từ bỏ hoặc hạn chế thói quen uống cà phê mỗi ngày.

    2. Thả rông vòng 1

    Mặc áo ngực 24/24 khiến vòng 1 trở nên khó thở nhưng nếu thường xuyên thả rông vòng 1 lại khiến ngực bị chảy xệ, thay đổi hình dáng và kích thước. Lời khuyên dành cho chị em phụ nữ là chỉ nên thả rông vòng ngực khi đi ngủ, còn ban ngày thì nên mặc áo ngực, vì áo ngực có tác dụng nâng đỡ ngực giúp ngực không bị chảy xệ.

    3. Mặc áo ngực quá rộng

    Mặc áo ngực quá chật hay quá rộng đều không tốt cho bộ ngực của bạn. Nếu mặc áo ngực quá chật làm tăng nguy cơ ung thư vú thì mặc áo ngực quá rộng lại tiếp tay cho vòng 1 của bạn chảy xệ nhanh chóng.

    4. Thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai

    Trong thuốc tránh thai có chứa thành phần estrogen và progestin cao, nếu sử dụng trong một thời gian dài có thể gây rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều, đồng thời còn kìm hãm sự phát triển của vòng 1, khiến chúng ngày càng kém phát triển hơn. Thế nên, thay vì sử dụng thuốc tránh thai bạn hãy áp dụng một biện pháp tránh thai khác ít gây hại cho vòng 1 và sức khỏe.

    5. Cơ thể thiếu nước

    Thiếu nước không chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, ể oải mà còn khiến vòng 1 ngày càng trở nên khiêm tốn. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5-2 lít nước giữ gìn cho bộ ngực căng tràn sức sống.

    6. Nằm sấp ngủ

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tư thế ngủ sằm sấp không được khuyến kích đối với chị em phụ nữ bởi khi nằm sấp vùng ngực của chị em sẽ bị chèn ép, khiến vòng 1 trở nên biến dạng, tuần hoàn máu không tốt. Tốt nhất bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm để tránh ảnh hưởng đến vòng một và sức khỏe.
    Nguồn: http://congly.vn/xa-hoi/suc-khoe/6-...-vong-1-ngay-cang-chay-xe-teo-top-181248.html
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Thanh Le Minh
    Đang tải...


  2. mebe_shushi

    mebe_shushi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/12/2014
    Bài viết:
    2,935
    Đã được thích:
    489
    Điểm thành tích:
    173
    Cảm ơn chủ top :)
     
  3. muathularoi

    muathularoi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2016
    Bài viết:
    177
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    còn 1 lí do nữa k thấy chủ top nhắc đến đó là bị .... quá nhiều :)))))
     
  4. NguyễnHồngAnh92

    NguyễnHồngAnh92 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/9/2016
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    18
    Theo mình thấy nếu chọn áo ngực quá chật cũng không phải là tốt. Vừa gây tức ngực, khó chịu và cảm thấy không được thoải mái
     
  5. muathularoi

    muathularoi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2016
    Bài viết:
    177
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Theo khoa học là k nên mặc áo ngực mẹ nó ạ. vì nó sẽ cọ sát rồi nhiều vấn đề gây khó chịu. Nhưng vì thẩm mỹ nên vẫn mặc thôi còn ai nó k mặc nó chảy xệ là e k đồng ý lắm.
     
  6. tamthathg

    tamthathg Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/4/2009
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    thông tin bổ ích. save lại về áp dụng
     
  7. tamthathg

    tamthathg Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/4/2009
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn chia sẻ của b nhé
     
  8. NguyễnHồngAnh92

    NguyễnHồngAnh92 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/9/2016
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    18
    Để có vòng 1 đẹp đúng là khổ và không dễ dàng gì
     
  9. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,329
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    oái...mình mắc 2, 3 cái liền...
     
    thienbinh_83 thích bài này.
  10. thienbinh_83

    thienbinh_83

    Tham gia:
    3/5/2014
    Bài viết:
    18,534
    Đã được thích:
    4,104
    Điểm thành tích:
    2,113
    Tôi dính cái 1,2 rồi.:(
     
    nguoikhiemthi thích bài này.
  11. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,329
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    vụ này bà phải thay đổi đi....bà biết video mat xa của Nhật ko...làm đi...ko năm sau cưới rồi....nhỏ quá ck nó buồn...hihi..
     
    mr.camquyt thích bài này.
  12. nguyenlethanhhoa

    nguyenlethanhhoa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/3/2016
    Bài viết:
    231
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    tks chủ top
     
  13. mr.camquyt

    mr.camquyt Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    29/8/2014
    Bài viết:
    1,340
    Đã được thích:
    178
    Điểm thành tích:
    103
    Sắp lấy vợ vào hóng các chị các mẹ tí :)
     
  14. SkinClinic.vn

    SkinClinic.vn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/9/2016
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    18
    :((Mình chuyên gia nằm sấp ngủ, dù biết là không tốt, nhưng hôm nào mà thấy khó ngủ, nằm sấp xuống là ngủ được ngay.
     
    mr.camquyt thích bài này.
  15. mr.camquyt

    mr.camquyt Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    29/8/2014
    Bài viết:
    1,340
    Đã được thích:
    178
    Điểm thành tích:
    103
    Nằm sấp hay bị bệnh về tim và phổi
     
  16. leemindinh

    leemindinh Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    15/1/2016
    Bài viết:
    107
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    chứ không phải thả rông nó mới lớn được hả các mẹ
     
  17. Bean 's Mom

    Bean 's Mom Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/3/2016
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Phải đọc ngay xem mình có gặp các nguyên nhân này ko mà sinh xong nó tệ thế
     
  18. HLV Giảm Cân

    HLV Giảm Cân Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/3/2017
    Bài viết:
    166
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ai cần tư vấn chảy xệ, giảm cân,... mình tư vấn cho nhé. Miễn 100% phí tư vấn.

    Giảm cân không khó, cái khó là ở chính bạn!
     
  19. Bean 's Mom

    Bean 's Mom Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/3/2016
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Mình muốn tăng cân cơ bạn ơi?
     
  20. HLV Giảm Cân

    HLV Giảm Cân Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/3/2017
    Bài viết:
    166
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Sang thi với mình, mình đang thi tăng cân, giải thưởng 3tr. Vừa tăng đc cân vừa có cơ hội giật giải
     

Chia sẻ trang này