Chị em tham khảo để biết cách phòng tránh cho bà bầu cũng như thai nhi nhé!!! Đúc kết lại thì là cái gì ăn nhiều cũng không tốt 1. Cà phê Cà phê cũng như các đồ uống có caffein bà bầu không nên uống nhiều, tốt nhất là không nên sử dụng bởi sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Thậm chí, cà phê còn gây nóng trong người cho bà bầu. 2. Cá thu Cá thu có chứa một hàm lượng thủy ngân nhỏ trong thịt của chúng. Điều này gây tăng nguy cơ sảy thai với bà bầu và dị dạng ở trẻ sơ sinh. 3. Cà tím Trong quả cà tím có chứa một loại chất độc gọi là ancaloit. Do vậy nếu bà bầu ăn nhiều, cơ thể sẽ tích tụ độc tố - nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi. Bởi vậy, bà bầu chỉ nên thỉnh thoảng ăn loại quả này. 4. Cam thảo Ăn cam thảo có thể làm trẻ sơ sinh tăng nguy cơ bị tiểu đường, cao huyết áp và béo phì khi trưởng thành. Ngoài ra, cam thảo cũng làm tổn hại tới trí thông minh của thai nhi. 5. Chùm ngây Cây chùm ngây gây co bóp tử cung và sẩy thai nên bà bầu không nên sử dụng thực phẩm này. 6. Đu đủ xanh Đu đủ xanh có chứa chất làm thay đổi hoocmon trong cơ thể bà bâu và dễ gây sảy thai. Nhiều nước trên thế giới sử dụng đu đủ xanh để tránh mang thai. 7. Dưa hấu để lạnh Dưa hấu để lạnh gây chướng khí, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa nên bà bầu cần tránh sử dụng. 8. Dưa muối Dưa muối có chứa nhiều chất gọi là nitrat - gây hại tới sức khỏe của con người. Do vậy bà bầu không nên sử dụng dưa muối để tránh gây hại cho cơ thể và sự phát triển của thai nhi. 9. Gan động vật Gan là nơi loại độc tố của cơ thể nên có chứa nhiều chất thải, cặn bã. Bà bầu không nên ăn gan động vật để tránh tích tụ các chất độc trong cơ thể. 10. Giấm và thực phẩm có tính axit Bà bầu dùng quá nhiều giấm sẽ gây ra dị tật trong quá trình phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong những tháng đầu của thai nhi. 11. Gừng Bà bầu có thể uống trà gừng để giữ ấm, chữa trị ho và ốm nghén nhưng không nên dùng nhiều. Bởi trong gừng có chứa một hoạt chất gây mỏng mạch máu và gây máu đông cục. 12. Hải sản hun khói Hải sản tươi được hun khói nên không được chế biến kỹ và chưa được nấu chín. Do vậy, chúng vẫn có thể chứa các vi khuẩn và bụi bẩn có hại cho sức khỏe của bà bầu. 13. Kẹo cao su Trong kẹo cao su có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe bà bầu và thai nhi. 14. Khoai tây chiên Khoai tây sau khi được chiên ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra một số chất độc hại. Các chất này gây ra hiện tượng phát triển thiếu cân, dị dạng đối với thai nhi. Do vậy, bà bầu kiêng không nên ăn khoai tây chiên trong kỳ mang thai. 15. Khoai tây mọc mầm 16. Măng tươi Măng tươi có chất độc làm chậm hấp thụ oxy của tế bào trong cơ thể. Do vậy bà bầu nên tránh ăn thực phẩm này để bảo vệ sự phát triển bình thường của thai nhi. 17. Mì chính Ăn nhiều mỳ chính sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình hình thành và phát triển tế bào não cũng như hệ thần kinh của thai nhi. Ngoài ra, ăn nhiều mỳ chính cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà bầu như: tức ngực, tăng huyết áp, tăng nhịp tim. 18. Mộc nhĩ Mộc nhĩ có tác dụng tốt đối với tỳ vị nhưng cũng có tác dụng hoạt huyết tiêu ứ, do đó ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi, bà bầu tránh không nên ăn nhiều. 19. Mướp đắng Mướp đắng là loại thực phẩm chứa nhiều độc tố ảnh hưởng tới thần kinh - ảnh hưởng không tốt tới bà bầu và thai nhi. 20. Ngải cứu Thực tế ngải cứu là một loại rau có chứa độc dược. Bà bầu sử dụng nhiều ngải cứu sẽ dễ bị chảy máu, co bóp tử cung và sảy thai. 21. Nghệ Thực tế, nghệ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nếu dùng với liều lượng vừa phải, đặc biệt với bà bầu. Trong thai kỳ, bà bầu ăn nhiều nghệ sẽ gây co bóp tử cung, dẫn đến sinh non. 22. Nha đam Bà bầu có thể sử dụng nha đam để trị rạn da trong lúc mang bầu nhưng không nên ăn nha đam. Nha đam có thể gây xuất huyết vùng chậu và gây dị dạng ở thai nhi. 23. Nhân sâm Bà bầu dùng nhiều nhân sâm sẽ dễ bị đau bụng và co bóp tử cung - gây ra sảy thai hoặc đẻ non. Cũng có nhiều nghiên cứu cho rằng ăn nhân sâm trong khi mang thai gây ra các biểu hiện phát triển bất thường ở tim, mắt, chân và tay thai nhi. 24. Nước ngọt có gas Nước ngọt có gas gây rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp và lượng đường trong máu của bà bầu nên bà bầu cần tránh sử dụng trong suốt thời kỳ mang thai. 25. Nước tăng lực Cũng như các loại nước ngọt có chứa gas, nước tăng lực dễ gây huyết áp cao cho bà bầu nên cần tránh sử dụng. 26. Ớt Ớt có chứa chất gây tê liệt thần kinh nên có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh của thai nhi. 27. Patê Patê có thể được làm từ gan động vật và thịt để lâu nên chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. 28. Pho mát tươi chưa tiệt trùng Pho mát tươi chưa được tiệt trùng chứa phần lớn là sữa tươi chưa được tiệt trùng. Do vậy có chứa nhiều vi khuẩn Listeria - gây chảy máu, sinh non và sảy thai. 29. Quả đào Đào có tính nóng, do vậy bà bầu ăn nhiều sẽ gây rối loạn tiêu hóa, táo bón và dễ xuất huyết. 30. Quả dứa Trong dứa có một chất làm mềm tử cung, tuy nhiên chỉ khi ăn nhiều dứa thì mới ảnh hưởng đáng kể tới bà bầu. Ngoài ra, ăn dứa chưa chín cũng có thể gây ra ngộ độc, ảnh hưởng xấu tới thai nhi. >>> Các mẹ vào đây xem nốt 31 thực phẩm nhé: 61 thực phẩm bà bầu kiêng không nên ăn
E thấy ngày trước không có ăn thì cũng ăn loạn cả mà các cụ cứ sòn sòn, bây giờ hiện đại, nhiều phương pháp phòng tránh mà cứ vô sinh, sẩy thai...
