♀️ Nếu mẹ đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi thì hãy đứng dậy và dành cho mình 15p để thực hiện các động tác Yoga, tình trạng của mẹ sẽ được cải thiện ngay lập tức đấy. ♂️ Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ giúp giảm căng thẳng, điều trị các bệnh đau lưng, bệnh tim... Còn chờ gì mà chưa lên lịch tập ngay các mẹ ơi! Nguồn: Happify
