Theo các chuyên gia nhận xét, gan là một bộ phận quan trọng trên cơ thể con người và đảm nhiệm rất nhiều nhiệm vụ hằng ngày nhằm duy trì sự sống của các hoạt động cơ thể. Một trong số đó là phân loại và đào thải các độc tố. Khi lượng độc tố tích tụ vượt đến ngưỡng giới hạn sẽ làm suy giảm sức khỏe, trong trường hợp này cách giải độc gan tại nhà sẽ giúp bảo vệ và hỗ trợ lá gan thêm khỏe mạnh. Tích tụ độc tố lâu ngày ảnh hưởng đến chức năng gan Cùng điểm qua những cách giải độc gan đơn giản tại nhà Có rất nhiều cách giúp bạn giải độc và cải thiện chức năng. Với 7 cách giải độc gan tại nhà bạn sẽ yên tâm hơn với một lá gan khỏe mạnh. 1. Bổ sung nước thật nhiều Chúng ta biết rằng, hơn 70% trọng lượng của cơ thể là nước, vì thế nước góp một vài trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất. Nước giúp vận chuyển các chất thải và đảo thải tất cả chúng qua đường nước tiểu, mồ hôi. Việc uống nhiều nước là cách giảm bớt gánh nặng cho chức năng gan của bạn. Bạn nên uống đủ nước từ 1,5 – 2l mỗi ngày trong điều kiện khí hậu và hoạt động bình thường. Khi vận động với tần suất cao, khí trời oi bức bạn cần bổ sung lượng nước nhiều hơn. Bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép giàu dinh dưỡng. 2. Sử dụng tinh bột nghệ giải độc gan Trong tinh bột nghệ chứa thành phần chính là Curcumin. Hoạt chất này có khả năng lọc máu, làm sạch gan và giúp đào thải độc tố. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tác dụng kích thích túi mật hoạt động tốt hơn bằng cách tiết nhiều mật hơn, đồng thời nâng cao chất lượng mật. Cách dùng tinh bột nghệ thải độc gan vô cùng đơn giản: Đối với người thuyền xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, bạn nên sử dụng bột nghệ làm thành nước uống, hòa toan 2 muỗng cà phê tinh bôt nghệ cùng 250ml nước lọc. Đối với trường hợp bạn phải dùng thuốc Tây điều trị bệnh, sử dụng 2 muỗng cà phê bột nghệ hòa toan cùng 250ml nước ấm kết hợp với 1 muỗng cà phê mật ong, ½ muỗng cà phê gừng, và cuối cùng là một muỗng nước chanh. Uống 2 lần/ 1 ngày trong vòng 1 tuần. 3. Tỏi giúp giải độc gan Trong tỏi chứa một hợp chất có tên gọi allicin, hợp chất này được sinh ra trong quá trình nghiền hoặc nhai nát tỏi. Chất này có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho cơ thể, giúp thanh lọc và bảo vệ gan trong quá trình tiêu hóa chất. Bên cạnh đó, tỏi còn giúp kích hoạt enzyme đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Bạn nên bổ sung tỏi vào thực đơn hằng ngày bằng các món chế biến tươi ngon hoặc bạn có thể ăn sống kèm với các thực phẩm khác. . 4. Sử dụng trà xanh giải độc Đặc tính chống oxy hóa mạnh trong trà xanh có tác dụng tốt đối với việc bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Song song đó, trà xanh còn giúp thúc đẩy hoạt động chức năng gan, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong gan. Ngoài ra, khi bạn sử dụng một lượng vừa trà xanh uống hằng ngày còn giúp phòng chống các bệnh về ung thư. 5. Thải độc gan bằng bưởi. Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ, có tính chống oxy hóa cao, tăng cường khả năng thải độc gan. Ban nên chế biến bưởi thành các loại hỗn hợp nước ép để tăng cường dưỡng chất hoặc dùng làm món tráng miện sau mỗi bữa ăn. Không nên dùng bữa trong quá trình điều trị bệnh vì làm giảm năng hấp thụ và hiệu quả của thuốc. 6. Giải độc gan bằng đậu xanh Đâu xanh có vị ngọt, tính hàn, lành tính nên thường dùng để giải nhiệt và giải độc. Bên cạnh đó, đậu xanh còn nhiều vitamin cần thiết cho tăng cường sức đề kháng. Đậu xanh được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như cháo đậu xanh, chè đầu xanh nha đam, sữa đậu xanh giúp giải độc gan hiệu quả. 7. Sử dụng sản phẩm giải độc gan Ngoài các cách kể trên, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại sản phẩm viên uống giải độc gan, tăng cường sức chức năng gan. Ưu điểm nổi bật của viên uống giải độc gạn là cải thiện chức năng trong thời gian ngắn, tiện lợi cho người sử dụng và không phải mất thời gian chế biến. Một trong những lưu ý trong quá trình giải độc gan cho cơ thể, bạn nên hạn chế tiếp xúc với các hóa chất gây hại đề phòng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe gan, gây viêm gan. Bạn cần chủ động xây dụng một lối sống, sinh hoạt lành mạnh để duy trì chức năng gan. Giải độc gan đơn giản cùng Hộ Kim Thân Bên cạnh những thực phẩm từ thiên nhiên, bạn cũng có thể tận dụng lợi ích thải độc gan từ những viên uống. Ưu điểm khi thực hiện phương pháp này là giúp phục hồi chức năng gan trong thời gian ngắn, là lựa chọn phổ biến của những người bận rộn hoặc thường xuyên phải uống bia rượu. Viên uống Hộ Kim Thân đích thực là cách giải độc gan được giới trẻ yêu thích và sử dụng. Thành phần chính có trong Hộ Kim Thân: Diệp hạ châu 600mg; Bồ công anh 400mg; Giảo cổ lam 400mg; Nhân trần 200mg; Cà gai leo 200mg. Công dụng: Giảm chỉ số men gan AST, ALT về chỉ số ổn định, giải độc gan hiệu quả với các bệnh nhân đang bị các vấn đề về gan như: Viêm gan, bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư, giảm kích thước khối u. Ngăn ngừa xơ gan, ung thư gan, gan nhiễm mỡ. Phục hồi chức năng gan. Đối tượng sử dụng: Người có chức năng gan kém với biểu hiện: rôm sảy, mẩn ngứa, nổi mề đay, nước tiểu vàng, ăn không tiêu, men gan tăng. Người có nhu cầu bảo vệ gan. Người uống nhiều rượu bia, tiếp xúc với các hoá chất có hại cho gan, người bị suy giảm chức năng gan do viêm gan, xơ gan, ung thư. Liều dùng: Người lớn: 1 viên/ lần, 1 ngày/ 2 lần. Hộ Kim Thân chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên Đối với những bệnh nhân đang điều trị các bệnh lý gan như xơ gan, ung thư gan, viêm gan A, B, C, sẽ giúp người bệnh cải thiện chức năng gan, rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Cùng Hộ Kim Thân mang về một một lá gan khỏe mạnh. PHÒNG KHÁM MINH LỘC Địa chỉ: 595 Sư Vạn Hạnh, Phường 13, Quận 10, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam. Điện thoại: 0768.68.99.88 Email: mar.dept@phogiac.vn Website: https://www.vatlytrilieuminhloc.vn Shopee: https://bit.ly/3DGRLAK Lazada: https://bit.ly/3Es4nMg
