7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi suckhoecuata, 28/10/2013.

Tags:
  1. suckhoecuata

    suckhoecuata Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2013
    Bài viết:
    156
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    1. Thư giãn: Hãy tìm một nơi thật yên tĩnh để vắt sữa; đồng thời, có thể nhờ sự trợ giúp từ massage hoặc một bản nhạc thư giãn.

    2. Vắt sữa càng thường xuyên càng tốt: Hãy cố gắng vắt sữa vài tiếng đồng hồ một lần và nên vắt cả hai bên ngực cùng lúc.


    [​IMG]

    3. Hạn chế sữa công thức: Sữa công thức làm giảm nhu cầu bú mẹ của bé và làm giảm lượng sữa của mẹ.

    4. Uống nhiều chất lỏng: như nước lọc, nước quả và sữa. Đồng thời, hạn chế soda, cafe và thức uống có caffein.

    5. Không hút thuốc: Nicotine trong Sữa mẹ còn có thể thay đổi mùi vị của sữa và gây trở ngại cho giấc ngủ của bé.

    6. Chăm sóc tốt bản thân: Nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc; duy trì các hoạt động thể chất hàng ngày.

    7. Cân nhắc biện pháp tránh thai: Thuốc ngừa thai có chứa estrogen có thể gây trở ngại việc sản xuất sữa.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi suckhoecuata
    Đang tải...


  2. docavietnam

    docavietnam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    28/10/2013
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    Hiện bà xã mình cũng mới sinh em bé và sữa về rất đều.Vui lắm
     
  3. suckhoecuata

    suckhoecuata Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2013
    Bài viết:
    156
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    Chúc mừng bạn nhé, cả nhà nhiều sức khỏe và hạnh phúc!
     
  4. Happy life

    Happy life Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/6/2013
    Bài viết:
    1,484
    Đã được thích:
    147
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    Uống sữa có giúp có được nhiều sữa hơn k nhỉ?
     
  5. Mẹ Minho

    Mẹ Minho Thành viên tập sự

    Tham gia:
    7/10/2013
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé


    Uống 1 cốc sữa bò nóng, hoặc sữa dành cho mẹ hay sữa bầu còn cũng giúp về sữa bạn à...:)
     
  6. uk_brands

    uk_brands Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    19/10/2013
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    cảm ơn toppic của mẹ nó nhiều lắm..................
     
  7. dvsang

    dvsang Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    122
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    Rất bổ ích xin cảm ơn bạn đã chia sẻ
     
  8. minhvuthi

    minhvuthi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    2,352
    Đã được thích:
    337
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    kinh nghiệm của mẹ mình truyền lại cho mình là: khi sinh xog lấy 1 nắm xôi nóng trườm quanh 2 bầu ngực sẽ kích thích sữa về rất nhanh, mình thấy có hiệu quả với mình và mình bày cho các bạn mình nữa, đều chỉ sau 3-4h sau sinh là con đã có sữa mẹ để tu ti rồi
     
  9. ỉn yêu

    ỉn yêu Guest

    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    hix thì mà từ trước tới giờ m cứ nghĩ chịu khó uống sữa công thức giúp mẹ có thêm sữa và chất dinh dưỡng chứ.thế hóa ra là làm giảm lượng sữa à
     
  10. giangkids

    giangkids Thế giới đồ chơi cho bé!

    Tham gia:
    23/10/2013
    Bài viết:
    154
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    cảm ơn chủ top đã chia sẻ chủ đề hữu ích. Em có mấy đứa bạn cũng đang cho con bú chắc phải chia sẻ ngay cho mấy bạn thôi ạ :) !
     
  11. heovangunin

    heovangunin Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    22/5/2012
    Bài viết:
    5,589
    Đã được thích:
    692
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 7 cách giúp mẹ có nhiều sữa cho bé

    cảm ơn toppic của mẹ nó nhiều lắm..................
     

Chia sẻ trang này