Thông tin: 7 Món Ăn Kết Hợp Trẻ Càng Ăn, Càng Còi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi hylh2017, 29/10/2017.

  1. hylh2017

    hylh2017 Chia sẻ những kiến thức về sức khỏe

    Tham gia:
    25/10/2017
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nếu kết hợp không khéo nhiều loại thực phẩm, có thể khiến cho dinh dưỡng không còn phát huy tác dụng với trẻ

    Không phải thực phẩm nào cũng có thể nấu chung với nhau. Những loại thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng có trong bát cháo của con khiến bé ăn hoài không lớn.

    [​IMG]

    Khoai tây nấu với cà chua. Cà chua chứa nhiều chất pectin và nhựa phenolic, kết hợp cùng với khoai tây trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy các bà mẹ nên lưu ý không nên cho trẻ ăn khoai tây/khoai lang cùng với cà chua.

    [​IMG]

    Óc lợn và trứng gà. Tưởng rằng, hai loại thực phẩm này đầy dinh dưỡng nhưng khi nấu cùng nhau thì nó chẳng có tác dụng gì, ngược lại lượng cholesterol quá cao càng gây bất lợi cho con...

    Các bạn theo dõi video để biết chi tiết hơn.

     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hylh2017
    Đang tải...


Chia sẻ trang này