Đau ở vú không chỉ làm khó chịu, mà còn làm cho nhiều phụ nữ lo sợ. Nhưng đừng vội lo lắng khi bộ ngực của bạn cảm thấy đau. Đừng đánh đồng tình trạng đau ngực với ung thư vú. Có rất nhiều điều mà có thể gây ra đau ngực và khó chịu. Một số trong số này là những thứ tầm thường mà không cần phải lo lắng. Dưới đây là một số các nguyên nhân gây đau ở vú, theo báo cáo của sức khỏe phụ nữ Mag (05/09). 1. PMS PMS hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt là một hội chứng thường xảy ra khi phụ nữ đang hành kinh. Người phụ nữ phải đã rất quen thuộc với những gì họ có thể cảm nhận được khi đi trước khi hành kinh. Khác nhau, từ dễ dàng lên xuống những cảm xúc, tăng sự thèm ăn, và vòng 1 cảm thấy nhạy cảm hơn bình thường. Ngoài ra, đau ngực cũng có thể phát sinh như là kết quả của PMS. Điều này là do sự thay đổi hoóc môn trùng với chu kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi trong hormone estrogen gây vú thường sẽ được dễ dàng hơn tổn thương. Loại đau này được gọi là cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Đừng lo lắng nếu điều này là nguyên nhân gây ra đau ở vú. 2 . Quá nhiều bài tập Thể dục quá mức, chẳng hạn như chống đẩy quá nhiều hoặc nâng trọng lượng nặng có thể gây ra đau ngực. Mặc dù nó xuất hiện rằng vú cảm thấy đau, nhưng thực sự là nỗi đau không phải là đến từ vú. Những đau đớn của tập thể dục quá nhiều đến từ các cơ bắp dưới mô vú. Khi có quá nhiều tập thể dục, cơ bắp sẽ thắt chặt, gây đau ở vú. 3. Nâng hàng nặng Bạn có thể không vận động quá sức, nhưng chỉ mới nâng vật nặng như đồ nội thất gia đình hay hành khác. Nó cũng có thể gây đau ngực. Cũng giống như khi tập thể dục quá mức, nâng vật nặng cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ bắp dưới vú. Nâng vật nặng cũng có thể làm cho các tế bào cơ hiện có và dưới vú trở thành thương hoặc căng thẳng. Nếu điều này xảy ra, bạn không cần phải lo lắng, vì nỗi đau thực sự không phải của vú chứ không phải các cơ khác dưới vú. 4. Sử dụng những chiếc áo ngực sai Nhiều phụ nữ vô tình sử dụng một chiếc áo ngực mà không phải là hoàn toàn đúng với hình dạng hoặc kích thước của bộ ngực của họ. Đôi khi phụ nữ sử dụng áo ngực quá nhỏ, quá lớn, hoặc sử dụng một chiếc áo ngực mà làm cho bộ ngực của họ 'tra tấn'. Sử dụng áo ngực sai có thể cung cấp cho một tác động lớn đến sức khỏe vú của bạn. Nếu áo ngực quá nhỏ và chặt chẽ, dây là nó có khả năng ngăn chặn thư vú và làm cho anh cảm thấy bị bệnh ??. Đây là những gì làm cho ngực cảm thấy đau, khi bạn sử dụng những chiếc áo ngực sai quá lâu. Tương tự như vậy, nếu bạn sử dụng một chiếc áo ngực đó là quá lỏng lẻo và không thể cung cấp "hỗ trợ" quyền vú. Nó sẽ làm cho vú di chuyển tự do và gây đau. 5. Sử dụng một chiếc áo ngực thể thao Khi chơi thể thao, trang thiết bị bao gồm cả quần áo thích hợp cũng là đáng chú ý. Tập thể dục bằng cách sử dụng áo ngực thể thao phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa đau vú. Khi bạn tập thể dục, có rất nhiều cơ và hoạt động để xem ra cho. Nếu vú di chuyển chấn thương cơ bắp quá tích cực và nhiều hơn nữa do thiếu sự hỗ trợ từ những quần áo đó là không đúng, rất có thể là bộ ngực của bạn sẽ bị đau sau đó. Vì vậy, hãy chắc chắn để thực hiện bằng cách sử dụng các trang phục phù hợp, đặc biệt là thể thao áo ngực mà có thể hỗ trợ vú của bạn đúng cách trong quá trình tập thể dục. 6. Một số mô vú Có nhiều loại của những người phụ nữ không có vú trong đó có một khối u. Về mặt kỹ thuật, điều này được gọi là mô vú fibrocystic. Những phụ nữ có loại này của các mô vú sẽ cảm thấy đau ở ngực của họ trong khi hành kinh. Theo National Breast Cancer Foundation, mô vú đang hình thành những cục u được gọi là u nang chứa đầy chất lỏng. Nó không phải luôn luôn gắn liền với ung thư vú, nhưng nó có thể gây ra đau đớn và nhạy cảm hơn với các mẹ khi thay đổi hoóc môn xảy ra. 7. Uống quá nhiều cà phê và trà Mặc dù cà phê và trà không gây đau ở vú, nhưng một nghiên cứu vừa tiết lộ quá nhiều cà phê và trà có thể ảnh hưởng đến sự khó chịu ở ngực, đặc biệt là những phụ nữ có mô vú fibrocystic. Nếu bạn có thói quen ăn quá nhiều cà phê và ngực cảm thấy đau, có khả năng là nguyên nhân gây ra. Nói chung, đau tạm thời trong vú và tăng độ nhạy không phải luôn luôn làm cho bạn sợ hãi. Nếu cơn đau chỉ xảy ra trong một vài ngày, sau đó nó có khả năng gây ra là một trong những điều trên. Tuy nhiên, nếu sự hiện diện của đau, mẹ đã thay đổi về thể chất và mùi vị tanh, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến một bác sĩ.
Ðề: 7 nguyên nhân gây đau ngực đúng rồi bạn quynhgiao, các loại thức uống như cà phê, trà, cacao hay các loại nước có gas có thể làm vòng 1 căng, đau.
Ðề: 7 nguyên nhân gây đau ngực Sợ quá anh ơi chắc sau này phải căn dặn bạn gái thật kỹ những nguyên nhân trên để không có bị tình trang đau ngực nữa huhuhu, e thấy anh viết mà em sợ luôn á. tks anh đã chia sẽ bài viết rất bổ ích nhé.
Ðề: 7 nguyên nhân gây đau ngực đôi lúc mình cũng thấy đau nhói như bị căng cơ ý , đau lắm và ko di chuyển được, đi siêu âm ko thấy gì, k bít bị làm sao nhỉ các mẹ
