Hệ quả "đáng sợ" của việc "quên" bôi kem chống nắng: - Da đen sạm và không đều màu gây mất thẩm mỹ. - Da cháy nắng gây đau đớn khó chịu. - Phá hủy cấu trúc da, làm giảm sự đàn hồi, khiên da nhăn nheo và già trước tuổi. - Tia tử ngoại gây kích ứng các nốt mụn, khiến mụn sưng tấy và lâu lành hơn. - Phá hủy tế bào da, là nguyên nhân dẫn tới ung thư da.
Những nếp nhăn giữa mắt, chân mày hoặc trên trán là dấu hiệu tố cáo ghê gớm nhất của tuổi tác. Nhiều người có thói quen cau, nhướn mày, gây co các cơ trên trán, giữa lông mày, lặp lại hành động này nhiều lần sẽ gây ra nếp nhăn sâu. Hãy chú ý thả lỏng cơ mặt, và đôi khi, việc bạn đeo kính không đúng độ cũng là nguyên nhân khiến mắt bạn nhanh mỏi, phải điều tiết nhiều hơn và góp phần không nhỏ tạo nên những vết chân chim khó thương này đấy ^^.
7 thực phẩm triệt tiêu làn da bóng nhờn Dưới đây là những món bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng làn da nhờn gây nên mụn trứng cá. 1. Rau xanh rậm lá Đây thực sự là thực phẩm vàng cho những người có làn da nhờn. Chẳng hạn các loại rau cải xoăn hay cải bó xôi cung cấp lượng vitamin C dồi dào giúp chống lại sự oxy hóa. Bạn hãy bổ sung rau cải bó xôi vào món salad hoặc xào. Cải xoăn rất thích hợp cho món sinh tố vào bữa sáng. 2. Ăn vặt với các loại hạt Nếu bạn khổ sở vì sẹo mụn trứng cá để lại do làn da nhờn, vitamin E là giải pháp hữu hiệu giúp khắc phục tình hình này. Vitamin E tăng cường các màng tế bào giúp ngăn ngừa sẹo hữu hiệu. Và các loại hạt chính là nguồn cung cấp vitamin E rất dồi dào như hạt điều, hạnh nhân, óc chó… 3. Thực phẩm ít đường Có teen nào mà không thích chocolate, bánh kẹo hay kem chứ. Tuy nhiên, lượng đường cao trong các món khoái khẩu này sẽ làm tăng lượng đường huyết dẫn đến viêm và sản sinh hormone gây bít lỗ chân lông làm mụn tăng chóng mặt. Vậy nên, bạn hãy hạn chế tối đa các món ăn ngọt và nhiều đường nhé. 4. Chất béo Tuy cá hồi bổ sung Omega-3 giúp kiểm soát một số phân tử trong cơ thể nhưng lại làm tăng bã nhờn khiến làn da của bạn tệ hơn. Vì thế, các fan cuồng món ăn này hãy thay thế cá hồi bằng các chất béo từ dầu hạt lanh hoặc quả bơ. 5. Bạc hà Bạc hà là một thành phần có tác dụng tuyệt vời làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Điều này giúp hạn chế việc sản sinh ra bã nhờn, cải thiện tình trạng da dầu. Bạn chỉ cần uống trà bạc hà thường xuyên hoặc bổ sung lá bạc hà vào các món ăn là được. 6. Yến mạch Loại thực phẩm này chứa rất nhiều kẽm giúp tổng hợp collagen. Như bạn đã biết, collagen có tác dụng trẻ hóa làn da. Đồng thời, kẽm trong yến mạch cũng làm giảm lượng bã nhờn trên da. Vậy tại sao bạn không ăn cháo yến mạch vào bữa sáng hoặc đắp mặt nạ yến mạch tại nhà mỗi tuần nhỉ? 7. Nước lọc Nước lọc giúp làn da tươi sáng và đầy sức sống hơn. Do đó, không chỉ uống những lúc khát mà bạn hãy uống nhiều nước thường xuyên trong suốt cả ngày. Nguồn: magforwomen
Thế này thì có cáu cũng phải cười chị nhỉ , e thấy trên mạng ngta hướng dẫn hàng ngày matxa mặt vs vaseline 5p cải thiện làn da đấy ạ
6 sai lầm ít để ý khiến da bạn mãi vẫn cứ bị mụn Bạn có hay sờ lên mặt? Bao lâu rồi bạn chưa chịu thay vỏ gối? 1❥ Thường xuyên dùng tay chạm mặt Nỗi ám ảnh của các bạn gái bị mụn là một khuôn mặt không mấy trơn láng, vì thế việc sờ tay lên mặt như một hành động vô thức. Đáng tiếc, đây lại là sai lầm khiến bạn mãi vẫn không dứt được mụn. Bàn tay chúng ta tích tụ nhiều vi khuẩn không thể nhìn thấy, và việc đưa tay lên mặt chẳng khác nào “đưa hổ về rừng”. Làn da của bạn cứ thể bị bụi bẩn, vi khuẩn và dầu hủy hoại trong khi bạn đang ra sức dưỡng và trị mụn. 2❥ Không thay vỏ gối Nếu có một vật dụng chịu tiếng dơ bẩn nhất trong phòng ngủ, đó ắt hẳn là cái vỏ gối. Đây được xem là nơi trú ngụ, sinh sôi nảy nở của vi khuẩn. Khi ngủ, bề mặt của bạn áp xuống gối, khiến da không chỉ bị bịt kín mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc. Hãy giặt vỏ gối thường xuyên 1-2 lần/tuần và phơi nắng. 3❥ Không rửa mặt sau khi tập thể dục: Việc tập thể dục giúp bạn thường xuyên đào thải chất bã và tế bào chết, giúp da thông thoáng hơn. Nhưng không rửa mặt hoặc đợi quá lâu mới rửa mặt sau khi thể dục lại là một thảm họa. Khi đó, mồ hôi kết hợp bụi bẩn, kem trang điểm sẽ bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông, từ đó gây mụn. Nhớ nhé, hãy tìm cách rửa sạch gương mặt nhanh nhất có thể sau khi bước ra khỏi phòng gym. 4❥ Không tẩy da chết thường xuyên Trong các bước chăm sóc da chết, tẩy da chết là công đoạn không thể xem thường. Hãy cứ hình dung, gương mặt bạn lâu ngày sẽ sinh ra tế bào chết và nhiều độc tố trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Việc tẩy da chết sẽ “hô biến” cho da trơn láng, mịn màng hơn. 5❥ Uống sữa nhiều Nếu bạn nghĩ, càng uống nhiều sữa - ở đây là sữa động vật - sẽ càng giúp da mịn màng, trắng trẻo thì hãy coi lại. Một trong những nguyên nhân sinh mụn ở da dầu, nhờn chính là do uống sữa. Sữa chứa nhiều chất có thể kích thích các tuyến bã, khiến da bạn đã nhờn nay lại càng nhờn hơn. Nếu bạn thuộc dạng da dầu và đang bị mụn, hãy kiêng sữa. 6❥ "Coi thường" kem chống nắng Bạn nghĩ rằng, kem chống nắng chỉ nên dùng nếu hoạt động ngoài trời thường xuyên? Dùng kem chống nắng sẽ gây tắc lỗ chân lông, dễ sinh mụn? Suy nghĩ sai lầm này đang khiến da bạn càng ngày yếu ớt hơn. Các bước vệ sinh da, tẩy da chết, dưỡng ẩm… rõ ràng vẫn chưa đủ. Bạn cần bảo vệ da kỹ càng hơn dưới ánh nắng mặt trời. Hiện tại, đã có nhiều kem chống nắng thích hợp cho da dầu, mụn đấy các bạn gái nhé ^^.
Bảo vệ mắt đúng cách 1. Sử dụng kính râm có thể chống lại 99% tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời mỗi khi đi ra ngoài. Phụ kiện này giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng đau đầu hay bệnh đục thuỷ tinh thể về lâu dài. 2. Nếu đi bơi tại bể bơi công cộng, hãy dùng kính bơi để tránh nhiễm khuẩn cho mắt hoặc dị ứng với hóa chất tẩy sạch nước ở hồ bơi. 3. Không dụi mắt bằng tay bẩn, đặc biệt nếu hoạt động ngoài trời hoặc ở nơi công cộng. Thói quen ấy sẽ làm tổn thương lớp bảo vệ mắt ngoài cùng. Nên rửa mắt bằng nước sạch hoặc nhỏ nước muối để lấy dị vật nhỏ hoặc bụi ra khỏi mắt. 4. Mắt bị dị ứng sẽ xuất hiện triệu chứng đỏ, ngứa rộp và sưng tấy. Hiện tượng này có thể liên quan tới tình trạng dị ứng mũi hoặc không. Nhiều yếu tố có thể gây dị ứng mắt như bụi bẩn, nước hoa, mỹ phẩm, khói hay phấn hoa. 5. Mầm gây bệnh, tế bào chết tích tụ ở mắt và sẽ là đường truyền để vi khuẩn sinh sôi. Để phòng tránh, teen cần vệ sinh mắt thường xuyên bằng cách tẩy tế bào chết ở mi mắt hoặc chùi nhẹ mí mắt. Tránh sử dụng mỹ phẩm hết hạn sử dụng, khăn bẩn và tay nhiễm khuẩn. Nguồn : greenbeauty.vn
CÁC SAI LẦM BẠN GÁI THƯỜNG GẶP TRONG VIỆC LÀM SẠCH DA Làm sạch da là bước quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh và tăng hiệu quả của việc dưỡng da. Sẽ thật nguy hiểm nếu bạn dưỡng da mà không làm sạch tốt, vì lẽ các sản phẩm dưỡng da thường có xu hướng thẩm thấu sâu vào da, nếu làn da của chúng ta vẫn còn lưu lại các vi khuẩn, chất bẩn, các hạt kem phấn trang điểm...thì những kẻ thù nguy hiểm này sẽ cùng với dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng thấm sâu vào lớp biểu bì da, tích tụ dần dần và gây ra các vấn đề về viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn, xạm da, lão hóa da... Tuy nhiên, rất nhiều bạn lại thường xuyên lơ là bước làm sạch, hoặc làm sạch chưa đúng cách. Hãy cùng OHUI điểm lại 3 bước làm sạch với các tips quan trọng sau đây bạn nhé! Bước 1: Tẩy trang Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ dùng kem chống nắng hoặc trang điểm một lớp mỏng nhẹ thì lớp kem chống nắng hoặc lớp trang điểm đã trôi đi sau một ngày dài học tập và làm việc, do vậy chỉ cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch là đủ. Điều này là một sai lầm hết sức nguy hiểm! Sữa rửa mặt không thể lấy đi hết được các hạt kem – phấn li ti đang lấp đầy lỗ chân lông của bạn. Mỗi sản phẩm có 1 công dụng hòan tòan khác nhau. Sứ mệnh của sữa rửa mặt là làm sạch các yếu tố chứa nuớc (mồ hôi..) và bụi bẩn thông thường. Còn sản phẩm tẩy trang ra đời để làm sạch các yếu tố chứa dầu (thành phần giúp bám bền trên bề mặt) có trong kem – phấn trang điểm và kem chống nắng. Do mỗi sản phẩm đều có nguồn gốc khai sinh với sứ mệnh khác nhau như vậy, nên các loại sản phẩm 2 trong 1 (thậm chí 3 trong 1) tích hợp kem tẩy trang và sữa sửa mặt có trên thị trường chỉ đang đánh vào tâm lý “lười” sử dụng nhiều buớc, chứ thật ra không mang lại hiệu quả tối đa. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, vì thế nó cần một loại tẩy trang riêng biệt. Sai lầm của hầu hết các bạn gái là dùng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho mắt, da mặt và môi. Ngoài ra, nhiều người cũng bỏ qua công đoạn tẩy trang mắt. Việc này sẽ gây ra nhiều hậu quả như quầng mắt xuất hiện, tăng nếp nhăn, viêm chân mi và gây rụng mi. Bước 2: Rửa mặt Thấm ướt mặt và cổ, lấy 1 lượng sữa rửa mặt vừa phải ra lòng bàn tay, đánh bọt thật mịn, sau đấy mới thoa lên mặt và cổ, masage nhẹ nhàng. Bạn có biết? ==> Nguyên lý làm sạch của sữa rửa mặt chính là nhờ vào lớp bọt mịn, bọt càng nhiều và càng mịn thì hiệu quả làm sạch da càng tốt. Đó là lý do vì sao các loại SRM cao cấp tạo bọt nhiều hơn và mịn hơn các loại SRM thông thường như bạn thấy! (Và cũng là lý do vì sao loại dầu gội, sữa tắm, xà phòng... luôn luôn có bọt đấy bạn nhé ^^) ==> Thời gian masage sữa rửa mặt trên da tối đa là từ 30 giây đến 1 phút tùy loại da: khô – hỗn hợp – nhờn, một sai lầm thường thấy ở các tiệm gội đầu là nhân viên luôn masage da mặt bằng sữa rửa mặt với thời gian rất lâu trên da, như vậy không giúp cho da của chúng ta sạch hơn, mà thực chất bạn đang làm mất đi sức đề kháng non yếu của da, làm da bị mất nước và tạo điều kiện cho “Lão hóa” ghé thăm da sớm hơn bình thường. Các bạn gái nào đang có thói quen, suy nghĩ “massage với sữa rửa mặt càng lâu càng sạch” thì hãy lập tức stop ngay nhé, vì các bạn đang vô tình làm hại da đấy. Bạn nên rửa mặt lại THẬT SẠCH và nhẹ nhàng với nước sạch, dùng khăn bông thấm nhẹ lên da mặt và cổ. Đừng nên kỳ cọ da mặt với chiếc khăn thô ráp bạn nhé! Bước 3: Lau nước hoa hồng Nước hoa hồng có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ PH và giúp lỗ chân lông se khít hơn (lỗ chân lông nở to là nguyên nhân chính gây nên mụn đầu đen và viêm nhiễm trên da) Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên và đều đặn chính là phương pháp giúp da mịn màng, mềm mại đơn giản nhất đấy bạn nhé. Tuy vậy, bạn cần lựa chọn một loại nước hoa hồng tốt và phù hợp với da của mình. Nên tránh xa các loại nước hoa hồng khi thoa lên da có cảm giác the mát và khô ráo ngay tức thì. Các loại nước hoa hồng này đều chứa hàm lượng cồn cao, khi cồn bốc hơi tạo cảm giác mát da, hơn nữa có cảm giác da khô thoáng hơn bình thường. Thực tế loại nước hoa hồng như vậy rất nguy hiểm, không những không có tác dụng giúp da bạn đẹp lên, mà còn làm cho làn da dần mất nước và trở nên sần sùi. Chúc các bạn luôn tự tin tỏa sáng! Nguồn : www.greenbeauty.vn
Mn thử sử dụng máy rửa mặt xem. Máy rửa mặt có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, lấy hết đi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm còn sót lại, đồng thời có tác dụng như một liệu pháp tẩy da chết giúp da thông thoáng sạch sẽ và kích thích quá trình tái tạo da, từ đó làm giảm sự xuất hiện của mụn, kem dưỡng da cũng được hấp thu tốt hơn, da cũng sẽ sáng hồng dần lên đấy ạ
Máy rửa mặt dễ sử dụng lắm mn ạ. Có loại chạy pin, có loại sạc điện. Cấu tạo chung gồm thân máy và đầu rửa mặt (thường là bằng cọ siêu mềm, nhưng cũng có loại bằng bông). Giá cả dao động từ 370k đến hơn 5 triệu tùy loại ạ, mn cần thêm thông tin gì nhắn em nhé
