7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi thanhbinh116, 19/5/2014.

  1. thanhbinh116

    thanhbinh116 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    561
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Sau ca sinh mổ, mẹ đừng lười vận động nhé, có thể gây dính ruột đấy!


    Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, chính vì vậy việc phục hồi cho mẹ sau sinh là vô cùng quan trọng. Chắc chắn các mẹ đã từng biết đến những rủi ro có thể xảy ra với mẹ sinh mổ như dính ruột, nhiễm trùng vết mổ, bí tiểu… Để hạn chế những nguy cơ, mẹ đẻ mổ cần tuyệt đối tránh những điều sau:

    Nằm ngửa

    Sau ca sinh mổ, tác động của thuốc gây mê dần mất tác dụng sẽ khiến mẹ đau đớn ngay tại vết mổ cũng như những cơn đau do co tử cung. Lúc này nếu mẹ nằm ngửa sẽ khiến những cơn đau càng trở lên nặng nề hơn.

    Tư thế nằm tốt nhất cho mẹ là nằm nghiêng so với giường một góc khoảng 20-30 độ, giường đệm êm và chắc chắn để hạn chế tối đa sự rung động đến vết mổ đẻ. Vị trí nằm này cũng khiến sản dịch trong cơ thể dễ dàng đi ra ngoài hơn nằm ngửa.

    Lười hoạt động

    Để sức khỏe sớm phục hồi sau ca sinh nở, không có cách nào khác là mẹ phải ngồi dậy và nhẹ nhàng vận động sau sinh khoảng 24 giờ. 24 giờ cũng là thời gian tối đa cho mẹ nằm lỳ trên giường. Sau thời gian đó hãy ngồi dậy, tập đi lại nhẹ nhàng để đường ruột được hoạt động trở lại.

    Mẹ cũng có thể uống thêm nước, ăn cháo loãng và vận động sẽ giúp thúc đẩy việc đi tiểu tiện, đạu tiện và giúp sản dịch dễ dàng tống ra ngoài, phòng ngừa chứng huyết khối và dính ruột sau sinh.

    Nín đi vệ sinh

    Tâm lý đau vết mổ khiến hầu hết các mẹ đều ngại đi tiểu tuy nhiên đây lại là việc vô cùng nguy hại đến sự phục hồi của sản phụ. Không đi tiểu tiện, đại tiện sẽ dễ dàng dẫn đến chứng bí tiểu, táo bón. Mẹ sau sinh nên uống thêm nước và đi tiểu ngay khi có nhu cầu sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo và kích thích hệ tiêu hóa, giúp mẹ nhanh phục hồi.

    7 việc cấm kỵ sau sinh mổ - 1

    Tâm lý đau vết mổ khiến hầu hết các mẹ đều ngại đi tiểu tuy nhiên đây lại là việc vô cùng nguy hại đến sự phục hồi của sản phụ. (ảnh minh họa)

    Tắm bồn

    Phải mất ít nhất là 1 tuần thì vết mổ lấy thai mới có thể khô dần và phải mất cả tháng mới có thể lành lại Vì vậy, khi mới sinh mổ, mẹ không nên ngâm mình trong bồn tắm bởi có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho vết mổ. Mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm để đảm bảo sao cho vết mổ được khô hoặc cách vệ sinh vết mổ khi tắm sao cho an toàn.

    Chị em cũng cần biết thêm rằng, trong 4 tuần sau sinh, cổ tử cung mới dần dần đóng lại. Tắm bồi thời gian này cũng tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm vùng chậu. Tốt hơn hết là mẹ nên dùng vòi hoa sen để xả trực tiếp khi tắm.

    Ăn quá nhiều ngay sau sinh


    Việc bổ sung dưỡng chất sau ca sinh mổ là cần thiết tuy nhiên các chuyên gia khoa sản luôn khuyên chị em chỉ nên ăn cháo loãng trong ngày đầu mới sinh. Khi đã trung tiện được thì mới có thể ăn các thực phẩm khác.

    Dù vậy, khi mới sinh nở, bụng dạ chị em còn khá yếu nên trong tuần đầu không nên bồi bổ quá nhiều sẽ khiến thực phẩm lên men, gây đầy hơi. Tốt hơn hết, sau một tuần đầu, mẹ mới nên tẩm bổ thêm các thực phẩm từ cá, thịt, và các loại thực phẩm có lượng protein cao. Đồng thời mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn dầu mỡ, uống cà phê, chè, r*** và các gia vị cay, nóng.

    “Yêu” sớm

    Theo các chuyên gia khoa sản, sản phụ sau sinh phải mất ít nhất 42 ngày để hết sản dịch và tử cung mới dần co lại. Thời gian sau sinh, vết mổ đẻ ở tử cung cũng cần được chăm sóc và giữ gìn nên việc kiêng “yêu” sớm là điều cần thiết. Quan hệ tình dục quá sớm sau sinh nở có thể khiến vết mổ đẻ bị ảnh hưởng, đồng thời sẽ khiến mẹ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng vùng kín. Mẹ chỉ nên yêu lại sau 6-8 tuần sau sinh nở và khi đã sẵn sàng với cuộc “yêu”.

    Bật điều hòa lạnh

    Sau sinh nở, lỗ chân lông của mẹ vẫn còn mở rộng vì vậy mẹ không nên để cơ thể quá lạnh. Nhiệt độ lý tưởng trong phòng là 25-28 độ C. Tốt hơn hết mẹ vẫn nên mặc quần áo dài tay và đi một đôi tất mỏng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thanhbinh116
    Đang tải...


  2. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    ôi, mổ xong đau kinh khủng, phải đến ngày thứ 2 mới bắt đầu tập đi lại, nhưng đau cũng phải đi các mẹ ạ
     
  3. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,915
    Đã được thích:
    2,218
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    mình cũng mổ đẻ 2 lần, nói chung là rất đau
     
  4. thanhbinh116

    thanhbinh116 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    561
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    hix, ngày trước em mổ lúc 8h tối thì 7h sáng mai phải dậy cho con uống sữa rồi bế con rồi mn, đau mà choáng kinh khủng, nhưng lúc ấy họ đuổi hết ng nhà ra ngoài để y tá họ đi tiêm rồi đưa con đi tắm.
     
  5. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    Chuẩn luôn, cái lúc người ra ra ngoài ý, một mình ở trong phòng cảm giác bất lực thật, xoay người để cho con bú cũng khổ cơ :(
     
  6. Me_Nhim_Xinh_1987

    Me_Nhim_Xinh_1987 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/4/2014
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    Em mổ xong ngoài nằm ngửa ra không nằm đc tư thế nào khác. Không cử động đc. Đau quá, may mà cũng đã qua rồi
     
  7. thanhbinh116

    thanhbinh116 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    561
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    em sợ cái cảm giác đó mn à, khủng khiếp.cứ như có ng đang cắt cái bụng mình ra ấy,ai nhìn thấy em dậy đi pha sữa rồi đi lại toàn bảo sao khỏe thế họ mổ 2 ngày còn chưa đi đc. haiz lúc đó k làm thì bấu víu ai mn nhỉ, nhưng sau đó mẹ để em vào bế cháu em tập đi luôn, sợ nằm dính ruột, đau có lúc là em thấy đỡ hơn nằm
     
  8. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    Hihi, công nhận là cũng phải có cái đoạn người nhà ra ngoài hết thì mình mới quyết tâm mạnh được, chứ còn người nhà là còn ỉ lại ý mn nhỉ??? Đẻ xong, giờ em vẫn thấy sợ đẻ đây, hic hic
     
  9. thanhbinh116

    thanhbinh116 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    561
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    hi,quá chuản mn ạ, kể có ng nhà mình k ỷ lại thì mọi ng cũng dành phần vì mởi mổ xong ai để cho làm, cái lúc lên bàn mổ em sợ tới mức nghĩ '' thề là chỉ đẻ duy nhất lần này thôi'' vì lúc đó có 1 mẹ mổ cùng em nằm ngay cạnh lại mổ trc nên em thấy toàn bộ quá trình mỏ, eo, tuột gan gì em thấy hết, sau mấy bs phát hiện em nhìn nên che lại cho em khỏi hoảng và ngất. hi thế mà giờ lại muốn đẻ tiếp
     
  10. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    Nhóc nhà nàng mấy tuổi rồi, nhóc con nhà mình mới hơn 3 tuổi, mình chưa có ý định đẻ tiếp, vẫn bị ám ảnh vì đau nhưng nói thật là nhìn trẻ con yêu quá, giá mà ko đau tí gì thì đẻ mấy đứa để nuôi :D
     
  11. thanhbinh116

    thanhbinh116 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    561
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    hi, đùa thôi chứ bé nhà e phải 5 tuổi em mới đẻ tiếp mn ạ. vì bé nhà em k đc như các bé vì bé bị dị tật ở chân trái, thương con lắm.phải chăm con khi nào nó lớn chút đã
     
  12. vuthuha79207

    vuthuha79207 Mẹ Tũn

    Tham gia:
    31/10/2012
    Bài viết:
    3,399
    Đã được thích:
    339
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    em cứ tưởng sinh mổ xong thì kiêng vận động chứ, cho vết mổ mau lành mà
     
  13. gautinhnghich

    gautinhnghich Thành viên mới

    Tham gia:
    23/4/2014
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    đẻ mổ phải kiêng cữ nhiều hơn đẻ thường các mẹ nhỉ?
     
  14. kidshop2012

    kidshop2012 Sữa chua uống sốt hoa quả

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    6,728
    Đã được thích:
    1,022
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 7 việc cấm kỵ sau sinh mổ

    em cũng siinh mổ. bây gio bao đẻ thêm em hãi lam
     

Chia sẻ trang này