8 Cách Tăng Cường Sức Đề Kháng Cho Con Yêu

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi Option1 Healthcare, 18/2/2019.

  1. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,547
    Đã được thích:
    174
    Điểm thành tích:
    103
    Theo bác sĩ Trần Hữu Đạt, khoa Hồi sức, Bệnh viện Trung Ương, Hà Nội để tăng cường sức đề kháng cho con, cha mẹ cần làm những điều sau:

    1. Kích thích kháng thể tự nhiên: quan trọng nhất

    - Là kháng thể được cung cấp từ nguồn gốc tự nhiên.

    - Sữa mẹ (6 tháng đầu rất giàu kháng thể tự nhiên): Sữa mẹ không tiết đủ hoặc trẻ không được bú mẹ sẽ hay ốm vặt.

    - Sau khi mắc bệnh như nhiễm virus sởi, quai bị, thuỷ đậu, cúm... trẻ sẽ tự sinh miễn dịch tự nhiên có thể là nhất thời hoặc bền vững mãi mãi. Vai trò sẽ giúp bé giảm hoặc không mắc các bệnh trên nữa do bé đã có miễn dịch tự nhiên bảo vệ trước đó rồi.

    Khi con bị ho, sốt, sổ mũi các mẹ đừng quá lo lắng đưa con đi khám và dùng một đống thuốc vô ích và gây thêm hệ quả là bé giảm sinh miễn dịch tự nhiên.

    - Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và điều độ giúp cơ thể tổng hợp và sinh miễn dịch chống lại bệnh tật rất tốt: Ăn sạch, đúng, đủ, đa dạng.

    2. Kháng thể thu được sau tiêm phòng: quan trọng thứ 2

    - Tuân thủ tiêm phòng các mũi tiêm trong chương trình tiêm chủng mở rộng (TCMR) ở trạm/phường. Nếu đúng ngày tiêm mà sốt bị hoãn lại, đi tiêm dịch vụ (tự trả tiền) ngay sau khi khỏi ốm, không chờ đến tháng sau. Tiêm càng gần ngày quy định càng tốt.

    - Tiêm thêm các mũi khác ở ngoài TCMR: khuyến cáo nên tiêm MMR (sởi, quai bị, Rubella), Cúm (từ tháng thứ 6), Phế cầu (phòng viêm tai giữa, viêm họng, viêm phổi, viêm màng não), mô não cầu, thuỷ đậu...

    tiêm phòng đề kháng.jpg

    3. Ăn uống sạch sẽ, đầy đủ dinh dưỡng

    - Đây là yếu tố rất quan trọng để xây dựng hệ thống miễn dịch của cơ thể.

    - Những trẻ còi cọc, đẻ non, suy dinh dưỡng, biếng ăn dễ mắc bệnh hơn trẻ khác.

    - Ăn uống sạch giúp tránh mắc bệnh đường ruột như tiêu chảy cấp, giun sán, từ đó làm hệ thống miễn dịch ruột khoẻ mạnh hơn.

    - Ăn uống đủ các thành phần dinh dưỡng: ngũ cốc, protein từ động thực vật và vitamin D3 (giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống còi xương)

    Bác sĩ khuyến cáo người lớn mắc bệnh hạn chế ôm hôn trẻ.

    4. Tránh lạm dụng thuốc

    - Sử dụng thuốc sai liều và sai chỉ định là nguyên nhân gây nên tình trạng kháng thuốc kháng sinh và gây nên giảm miễn dịch cơ thể.

    - Nguyên nhân: Lạm dụng kháng sinh từ bác sĩ, tự ý mua kháng sinh từ hiệu thuốc, dùng kháng sinh không phù hợp (ngắn ngày quá hoặc dài quá).

    - Tránh lạm dụng thuốc bổ, thuốc tăng cường hệ miễn dịch: Trên thị trường có rất nhiều hãng thuốc bổ và tăng cường hệ miễn dịch.

    thuoc đề kháng.jpg

    5. Cách ly nguồn lây bệnh

    - Đây là vấn đề rất quan trọng để hạn chế tiếp xúc nguồn bệnh: hô hấp, tiếp xúc...

    - Hạn chế và cách ly nếu gia đình có người mắc bệnh: tuyệt đối không ôm hôn ở giai đoạn này.

    - Hạn chế đi nhà trẻ nếu đang có dịch hoặc bệnh truyền nhiễm lây lan.

    6. Xoá bỏ quan điểm lạc hậu

    - Bỏ hủ tục nhá cơm hoặc mớm: đây là nguyên nhân lây chéo bệnh rất nhanh, cơ thể người lớn mang mầm bệnh sẽ truyền cho bé (cơ thể có sức đề kháng yếu hơn) từ đó dễ mắc bệnh đường hô hấp hay tiêu hoá...

    - Hạn chế ôm hôn: tạo điều kiện lây bệnh hô hấp.

    ôm trẻ đề kháng.jpg

    7. Chịu khó cập nhật thời sự

    - Lắng nghe tin tức y tế kịp thời vê các bệnh truyền nhiễm theo mùa: chân tay miệng, sởi, cúm, ho gà... để phòng bệnh cho con.

    8. Dạy con tự biết bảo vệ mình

    - Đây là vấn đề rất hạn chế ở Việt Nam.

    - Trẻ con ở Việt Nam thường được bao bọc quá mức, nhiều khi bé lớn 3-4 tuổi rồi mà không biết chăm sóc răng miệng, ăn uống hợp vệ sinh... Từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Option1 Healthcare
    Đang tải...


  2. dieptranqt74

    dieptranqt74 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/2/2019
    Bài viết:
    173
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    18
  3. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,325
    Đã được thích:
    283
    Điểm thành tích:
    223
    Cảm ơn mom, bài viết rấy hay
     
  4. mehoatrau0510

    mehoatrau0510

    Tham gia:
    23/3/2015
    Bài viết:
    10,743
    Đã được thích:
    1,647
    Điểm thành tích:
    913
    Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và điều độ giúp cơ thể tổng hợp và sinh miễn dịch chống lại bệnh tật rất tốt: Ăn sạch, đúng, đủ, đa dạng.
     
  5. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    7,524
    Đã được thích:
    541
    Điểm thành tích:
    823
    bài viết rất hay
     
  6. hoapham0808

    hoapham0808 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/8/2017
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    MÁCH MẸ CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CON MÙA NÓNG
    ⛅⛅
    Để đối phó với dịch bệnh trong mùa hè nắng nóng, ngoài việc tiêm chủng vắc-xin đầy đủ cho trẻ, các mẹ hãy trang bị những kiến thức khoa học để chăm sóc con cái tốt hơn :
    - Giữ vệ sinh môi trường và đồ chơi của trẻ. Cho trẻ đeo khẩu trang khi ra đường.
    - Cần ăn đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm với các món thanh mát, đủ dinh dưỡng và cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Hạn chế cho trẻ uống các loại nước ngọt có gaz hay dùng những thức ăn vặt thiếu giá trị dinh dưỡng.
    - Không để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh, nhất là trong phòng ngủ và sinh hoạt của trẻ, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng. Hạn chế đưa trẻ ra ngoài vào những ngày nhiệt độ quá cao.
    - Cần sử dụng một số loại thảo dược như atisô, rau má giúp thanh nhiệt, mát gan.
    - Bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng tự nhiên là giải pháp hiệu quả nhằm chống lại tác động tiêu cực của thời tiết nóng bức và các tác nhân gây bệnh. Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh thường gặp do vi khuẩn, virus như cảm cúm, sốt virus, tay chân miệng, thủy đậu, viêm đường hô hấp, hen suyễn…
     

    Attached Files:

Chia sẻ trang này