Tháng cuối thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng với tất cả các mẹ bầu để chuẩn bị cho một ca sinh nở 'mẹ tròn con vuông'. Lúc này, bà bầu cần lưu ý những gì? Để có một ca sinh nở hoàn hảo nhất, chị em bầu nên tránh xa những điều dưới đây: Không nên vội vã Có nhiều người tính tình rất nóng vội, vẫn chưa đến ngày dự sinh đã chỉ mong làm sao có thể sinh sớm hơn, đến ngày dự sinh thì lại càng đứng ngồi không yên. Họ không hiểu rằng thời gian dự sinh không thể chính xác tuyệt đối, có thể trước hoặc sau 10 ngày cũng đều là hiện tượng bình thường, không cần phải nóng vội. Hạn chế mệt mỏi Ở đây nói đến sự mệt mỏi quá mức về cơ thể hoặc tinh thần. Đến cuối thai kỳ, mọi hoạt động nên giảm bớt, cường độ công việc cũng cần giảm thiểu, đặc biệt cần lưu ý ngủ nghỉ cho thật tốt. Chỉ nói như thế mới có đủ sức khỏe để chuẩn bị cho việc sinh. Đừng để bị đói Khi sinh đẻ sẽ tiêu hao rất nhiều sức lực. Vì vậy sản phụ trước khi sinh cần ăn cho no, ăn đủ chất. Lúc này, người nhà nên nghĩ cách để thai phụ ăn những món có nhiều dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, cấm kỵ việc không ăn uống gì mà đã vào phòng sinh. Tránh sơ ý Có một số thai phụ sống quá vô tư, đến cuối thai kỳ rồi mà vẫn ung dung tự tại, kết quả là không chuẩn bị đầy đủ mọi thứ, cho đến lúc sắp sinh mới vắt chân lên cổ mà chạy. Tình huống này rất dễ xảy ra sai phạm. Không được lười nhác Có một số thai phụ vào thời kỳ đầu mang thai thì sợ sẩy thai, đến giai đoạn cuối thai kỳ thì sợ sinh non, vì thế mà suốt thai kỳ không hoạt động gì cả. Có những người thì lại do lười biếng nên không muốn hoạt động nhiều. Trên thực tế những thai phụ hoạt động quá ít trong thai kỳ càng dễ xảy ra hiện tượng khó sinh. Vì thế, khi mang thai, thai phụ không nên quá lười biếng, cũng không nên suốt ngày nằm trên giường nghỉ nghơi. Không đi xa Thông thường khoảng nữa tháng trước ngày dự sinh, thai phụ không nên đi xa, nhất là không nên đi xe, đi tàu hành trình dài. Bởi vì trong chuyến đi mọi điều kiện đều rất hạn chế, hễ việc sinh đẻ xảy ra thì sẽ rất nguy hiểm, điều đó có thể đe dọa đến sự an toàn của cả hai mẹ con. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc Sinh đẻ là một hoạt động sinh lý bình thường, thông thường không cần dùng đến thuốc, mà cũng không có thuốc gì giúp thai phụ hết đau hoàn toàn. Do vậy, sản phụ và người nhà không nên tùy tiện dùng thuốc, lại càng không thể tùy tiện chích các loại thuốc dục sinh để không gây ra hậu quả nghiêm trọng. Tránh sợ hãi Phần lớn thai phụ lần đầu sinh đẻ, thiếu những kiến thức sinh lý về sinh đẻ, nên ít nhiều đều có tâm lý sợ hãi ở những mức độ khác nhau. Lo lắng lúc sinh đẻ sẽ đau nhiều, ra huyết nhiều và khó sinh. Lúc sắp sinh, tâm trạng lo lắng sợ hãi của thai phụ sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh và sau khi sinh xong tử cung co lại không toàn vẹn, chảy máu liên tục. Tâm trạng căng thẳng còn kích thích hưng phấn thần kinh giao cảm, huyết áp tăng lên làm cho thai nhi có thể bị thiếu ô xy. Vì vậy, thai phụ lúc sắp sinh cần xóa bỏ mọi cảm giác sợ hãi, chỉ cần chăm chỉ khám thai thì sẽ hạ sinh một cách bình an vô sự.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh đúng rồi đấy ạ. các mẹ hãy giữ tâm trạng thoải mái và với 1 tinh thần vui vẻ của 1 người mẹ sắp đón bé yêu chào đời
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh thật là tốt và bổ ích. hi vong các mẹ chia sẻ kinh nghiệm để mọi người có thể học hỏi
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Híc em cũng đang lo đau đẻ đây, lần đầu mà. Hy vọng lúc đấy sẽ ko sao. Cám ơn chủ top nhé.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh mẹ nó đừng lo quá ạ. chỉ cần làm theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ bớt đau rất nhiều, và không được hoảng sợ đây là kinh nghiệm từ mấy mẹ chia sẻ.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh một nửa chu kỳ đã quá lang thang góp nhặt thông tin bổ ích để chào đón con yêu nào
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Đúng như vậy đó, chuẩn bị tâm lý trước khi sinh rất quan trọng. Mẹ phải đọc và hiểu kỹ các giai đoạn gò của tử cung để biết mình đang ở giai đoạn nào rồi, để mình không bị bỡ ngỡ. Đau đẻ là điều đương nhiên, các mẹ không nên quá sợ, các mẹ phải biết rằng, khi nào càng đau là khi đó mình sắp được gặp con yêu, nên phải cố gắng vượt qua. Các mẹ càng sợ, càng la hét thì các cơ càng cứng lại và càng cản trở cho việc co thắt thôi. Tâm lý phải thật bình tĩnh thì cơ bắp mới dẻo được, thần kinh điều khiển cơ bắp mà. Nhờ học được điều này mà việc sinh đẻ của mình cũng không khổ sở lắm mặc dù mình mới sinh con so thôi.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh phù! phù!.... mỗi lần em đọc bài viết miêu tả lúc sinh đẻ là cũng thấy sợ lắm, không biết lúc mình sinh sẽ vượt qua thế nào. nhưng đọc đến đây thì phải tự nhủ là: phải dũng cảm lên. hic. em còn bị viêm nhiễm, định sinh thường mà cũng thấy lo quá.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Mẹ con em cũng đang ở tuần 34 rùi mà lo quá chẳng biết thế nào nữa. Ngày dự sinh của em theo kỳ kinh là 1/5 nhưng theo siêu âm hôm 12 tuần thì lại là 14/5 nên không biết thế nào. Có mẹ nào có kinh nghiệm truyền đạt em với!!!!!!
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Kinh nghiệm xuơng máu là lúc đau đẻ không nên kêu gào gì đúng không các mẹ hihihi
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Mình cũng từng hồ hộp wa mằn ít.tụt cả huyếp áp khi sinh.khi mổ người cư run bần bật ấy.hic
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Khi đau đẻ mà kêu gào nhiều thì mất sức, mất hơi, đến lúc tử cung mở 10 phân phải rặn cho baby ra thì mẹ ko đủ sức nữa. Và kinh nghiệm nữa là rặn bằng hơi (ko ra tiếng) thì con mới ra đc, mà mẹ ko mất sức, chứ rặn mà ra tiếng è è là con ko ra mà mẹ càng mệt.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Mình ko sợ đau (nhưng mà đau lâu cũng khó chịu thật :>) chỉ thấy thở mệt quá. Cứ hít ra hít vào từ 1h chiều đến 7h tối, người cứ lả đi, chồng ngồi cạnh thỉnh thoảng lại đánh thức để thở tiếp )
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Hichic... hóng hớt kinh nghiệm của các mẹ e sẽ tìm hỉu thêm chút thông tin để đến khi sinh được mẹ khỏe con khỏe, cảm ơn các mj nhìu về kinh nghiệm rất hữu ích này!!!!!!Chúc tất cả các mẹ luôn vui vẻ, khỏe mạnh!!!!!!
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Mang bầu hay bực tức, nên các mẹ hãy bình tĩnh đừng nóng hãy nghĩ tới mẹ mà vui vẻ và thoải mái.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Em đang ở tuần thai thứ 33 ( hiện tại được 33w3d) cũng đang đi cóp nhặt kinh nghiệm để chuẩn bị vào phòng đẻ...các mẹ có kinh nghiệm chia sẻ cho em với.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh cơn đau chuyển dạ tuy kinh khủng, nhưng nó giống như mình vất vả, hổn hển bò lên núi, đến đỉnh là lúc con chui ra khỏi lòng mẹ, và ngay lập tức là 1 làn gió mát lộng, trong lành thổi đến cho ta tận hưởng cảm giác khoái lạc vô cùng. Những ai không đau đẻ thì không bao giờ kinh nghiệm được.
Ðề: 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh Sắp đến ngày sinh ai cũng hồi hộp và lo sợ lúc đó tốt nhất là có ox ở bên cạnh động viên và bản thân cũng phải tự thả lỏng đừng để tâm trạng ảnh hưởng
