Ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, nôn trớ, đi ngoài phân lỏng hoặc táo bón,… là những biểu hiện hay gặp nhất của tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Khi bé có những triệu chứng trên, mẹ cần thực hiện ngay 8 lưu ý này để chăm sóc bé rối loạn tiêu hóa đúng cách. 1. Xử trí khi trẻ gặp một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa 1.1 Chăm sóc khi trẻ bị nôn trớ Khi trẻ bị nôn trớ, mẹ hãy chăm sóc cho bé theo các bước dưới đây: Mẹ hãy nghiêng đầu trẻ sang một bên. Nhanh chóng dùng ngón tay thấm hết chất nôn trong miệng, họng và mũi trẻ bằng cách hút hoặc quấn khăn, gạc. Khum tay vuốt nhẹ hai bên lưng nhằm trấn an trẻ, đồng thời giúp trẻ ho để đưa hết chất nôn còn lại trong họng ra ngoài. Lau cổ, miệng và người trẻ bằng nước ấm, thay quần áo của trẻ có dính chất nôn. Theo dõi xem trẻ có bị nôn trớ ngay sau không, nôn khan hay nôn ra sữa màu sắc chất nôn (vàng, xanh hay gợn nâu?) Hoàn cảnh xuất hiện nôn thời điểm nào trong ngày? Có liên quan đến bữa ăn không? ➤ Xem thêm: Bí quyết giảm nôn trớ nhiều ở trẻ 1.2 Chăm sóc trẻ bị tiêu chảy Ngay khi trẻ bị tiêu chảy cần bù nước cho trẻ, tốt nhất là uống oresol, pha theo hướng dẫn trên bao bì. Cho các bé uống từ từ từng muỗng cho tới khi hết khát. Nếu trong 24 giờ không uống hết dung dịch đã pha thì đổ đi, pha đợt khác. 1.3 Đối với chứng táo bón do rối loạn tiêu hóa Việc đầu tiên là mẹ phải xác định có đúng là trẻ bị táo bón không. Với các biểu hiện như: đi ngoài không thường xuyên, phân hạt dê, khô cứng, bụng cứng và đau, khi ngồi bô thì mặt cau có nhưng không rặn ra được. Cha mẹ cần phân biệt với trẻ ăn ít, 3 – 4 ngày mới đi cầu nhưng phân mềm. Khí đó mẹ có thể lưu ý làm một số việc như sau: Phải cho trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh có tính nhuận tràng ví dụ như: Rau tơi, củ khoai lang, rau lang và trái cây như đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Lựa chọn loại sữa không gây táo bón: Có bổ sung thêm chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước bột khoai lang nghiền. Trẻ lớn không nên ăn các loại hoa quả có vị chát như: ổi, hồng xiêm, bánh kẹo, nước uống có ga, cà phê… Nếu mẹ bị táo bón khi nuôi con bú thì cần phải có biện pháp điều trị kịp thời, cách tốt nhất là nên điều chỉnh chế độ ăn của mẹ. ➤ Xem thêm: Bí quyết giảm tình trạng táo bón ở trẻ sau 4 tuần 2. Chú ý chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cho trẻ rối loạn tiêu hóa. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa nói chung, mẹ nên tạo ra một chế độ ăn hàng ngày phù hợp, đảm bảo các tiêu chí sau đây: Chất lượng bữa ăn cần được đảm bảo: Cần cân đối giữa các chất dinh dưỡng bao gồm đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Các thực phẩm chế biến cần đảm bảo tính an toàn, sạch sẽ, thực hiện ăn chín uống sôi. Lựa chọn thức ăn phù hợp với từng lứa tuổi của trẻ: Không nên cho trẻ ăn những thức ăn cần phải nhai khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm vì như vậy nếu nhai chưa kỹ sẽ làm cho hệ tiêu hóa phải làm việc mệt nhọc hơn, có thể làm giảm sự tiết men và giảm cả nhu động ruột. Nếu trẻ đang mắc bệnh, tùy vào những tình trạng của trẻ mà sẽ linh hoạt thay đổi chế độ ăn cho trẻ. Ví dụ trẻ bị táo bón thì phải tăng cường bổ sung chất xơ trong rau củ, hạn chế chất béo, thịt đỏ. Khi trẻ bị tiêu chảy thì cho trẻ ăn những thức ăn dễ tiêu, tránh những thức ăn nhiều chất xơ hay nhiều đường. Đây là điều đầu tiên mẹ nên áp dụng khi chữa rối loạn tiêu hóa cho trẻ em. Xem thêm: 8 lưu ý quan trọng khi chăm sóc bé rối loạn tiêu hóa (imiale.com)