8 Nguyên Nhân Khiến Trẻ Biếng Ăn Và Cách Khắc Phục

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi huudangpro, 10/8/2019.

  1. huudangpro

    huudangpro Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/3/2016
    Bài viết:
    124
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Không chỉ bạn mà rất nhiều phụ huynh khác cảm thấy đau đầu vì tình trạng trẻ biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng…Biếng ăn cũng chính là lý do khiến cho trẻ bị giảm khả năng miễn dịch và chống chọi lại với các bệnh tật. Dưới đây là 8 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và cách khắc phục.

    4 biểu hiện chứng minh trẻ bị biếng ăn
    • Ăn ít hơn so với bình thường
    • Không chịu nhai hay nuốt, luôn ngậm thức ăn trong miệng
    • Trẻ quấy rối, khóc khi thấy đồ ăn được dọn ra
    • Thời gian mỗi bữa ăn bị kéo dài

    8 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

    Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng bao gồm cả triệu chứng của bệnh lý, ăn vặt nhiều…Dưới đây là 8 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn được chúng tôi thống kê.

    Nguyên nhân bệnh lý và cách khắc phục

    Cơ thể mắc các chứng bệnh là nguyên nhân khiến nhiều trẻ em cảm thấy biếng ăn, suy dinh dưỡng, hấp thu kém.
    bieng-an-tre-em[1].jpg

    Trong trường hợp này, cách khắc phục dành cho các phụ huynh đó là cần quan tâm và bổ sung chế độ dinh dưỡng cho trẻ bằng các thực phẩm đại bổ. Các sản phẩm đại bổ theo Đông Y dành cho trẻ em biếng ăn, còi xương chậm lớn có thể kể đến đó là cháo nhung hươu khô bột, đông trùng hạ thảo, sâm…

    Xem thêm: Ăn nhung hươu có tác dụng gì?

    Nguyên nhân thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ và cách khắc phục

    Những món ăn mà bạn thích, bạn nghĩ nó là bổ dưỡng và trẻ sẽ yêu thích thì lại chưa chắc đã hợp khẩu vị của trẻ. Trong trường hợp này, bé sẽ không muốn ăn khiến bạn phải ép buộc tạo lên những áp lực không cần thiết. Theo thời gian, trẻ trở lên sợ ăn và biếng ăn.

    Trong trường hợp này, cách khắc phục biếng ăn cho trẻ đó là chúng ta cần phải đa dạng khẩu phần ăn hợp khẩu vị của trẻ, tuy nhiên vẫn phải đầy đủ các nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng.

    Trẻ ăn vặt quá nhiều và cách khắc phục

    Không phải ai cũng biết cách cho trẻ em ăn vặt đúng cách. Ăn vặt đúng cách sẽ giúp bổ sung thêm dinh dưỡng còn thiếu cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, ăn vặt quá nhiều sẽ khiến trẻ bỏ ăn bữa chính.

    Trong trường hợp nà, cách khắc phục biếng ăn cho trẻ đó là hạn chế cho trẻ ăn các món ăn vặt chứa chất béo bão hòa như khoai tây chiến, xúc xích....Ăn vặt khoa học và đúng cách để mang lại hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất.

    Trẻ bị ép ăn, sợ ăn và cách khắc phục

    Nếu trẻ em khỏe mạnh và không mắc một chứng bệnh lý nào thì tình trạng biếng ăn của trẻ phần lớn là do trẻ bị ép ăn quá nhiều và sợ ăn. Nguyên nhân này do chính các phụ huynh đã vô tình tạo ra cho trẻ.

    Trong trường hợp này, nên cho trẻ em nhiều bữa, ăn ít một không nên ép trẻ ăn quá gò bó theo 1 quy định cụ thể, tạo cho trẻ cảm giác thoải mái khi ăn.

    Trẻ hiếu động, không tập trung vào vấn đề ăn uống

    Vì ham chơi, hiếu động mà nhiều đứa trẻ trở lên lười ăn, không tập trung vào việc ăn uống. Điều này được tạo ra do phụ huynh hay sử dụng đồ chơi để dụ dỗ trẻ trong các bữa ăn.

    Trong trường hợp này, phụ huynh nên tạo 1 chế độ vui chơi và ăn uống khoa học, tạo thói quen tốt cho trẻ.

    Không được ăn cùng với gia đình

    Nhiều gia đình cho trẻ ăn trước, ăn riêng mà không ăn cùng với các thành viên khác trong gia đình. Vì thế trẻ không tạo được thói quen ăn uống khoa học và học hỏi được từ các thành viên khác, đồng thời phụ huynh lại thường quát nạt trẻ khi trẻ không chịu ăn cũng chính là lý do khiến trẻ biếng ăn nhiều hơn.

    Trong trường hợp này, cần hiểu được suy nghĩ và tạo cho trẻ 1 thói quen ăn uống sinh hoạt khoa học cùng với gia đình và các thành viên khác.

    Thực đơn nhàm chán

    Thực đơn lặp lại nhiều lần trong 1 thời gian dài sẽ khiến không chỉ trẻ em biếng ăn mà cả người lớn cũng cảm thấy ăn uống không ngon miệng và bỏ bữa.

    Trẻ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất

    Khi trẻ em thiếu các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu thì cũng sẽ có cảm giác ăn không ngon và bỏ bữa. Một đứa trẻ được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ phàm ăn hơn và có thể hấp thụ tốt hơn so với những đứa trẻ còn lại.

    Trên đây là 8 nguyên nhân chính khiến trẻ bị biếng ăn, bỏ bữa và cách khắc phục. Sử dụng nhung hươu tươi đại bổ đúng cách sẽ giúp trẻ ăn ngon và đặc biệt tốt cho các trẻ bị còi cọc.
    Quý vị quan tâm đến tình trạng còi xương , suy dinh dưỡng của con trẻ và có nhu cầu tìm hiểu sử dụng nhung hươu Hương Sơn (Hà Tĩnh) chính gốc chống còi xương, đừng ngần ngại liên hệ 0933.583.666 để được tư vấn tận tình, hoàn toàn miễn phí nhé.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi huudangpro
    Đang tải...


  2. Kiet Lien

    Kiet Lien Thành viên tập sự

    Tham gia:
    28/6/2019
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Con biếng ăn miết cũng sử dụng mốt số thực phẩm chức năng rồi mà k cải thiện được
     
  3. Huynguyen12

    Huynguyen12 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    nỗi muộn phiền chung của các mẹ có con nhỏ
     
  4. ngocbinhk37

    ngocbinhk37 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/3/2019
    Bài viết:
    392
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Thank bạn đã chia sẻ
    bài viết rất hữu ích
     
  5. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    823
    mình sẽ thử áp dụng cho con xem sao ạ
     
  6. Lĩu lĩu

    Lĩu lĩu Thành viên tập sự

    Tham gia:
    28/8/2019
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Hay mom dùng thử cái này đi, con mình đang dùng, nó ăn ngon hẳn á ! Mom tìm hiểu xem sao
     

    Attached Files:

  7. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    13,977
    Đã được thích:
    747
    Điểm thành tích:
    773
    mình sẽ thử áp dụng cho con xem sao ạ
     

Chia sẻ trang này