Kinh nghiệm: 9 Bước Chăm Sóc Da Khô Mùa Đông Để Da Luôn Căng Mịn Màng

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi CozyBayCruise, 8/12/2021.

  1. CozyBayCruise

    CozyBayCruise Sức khỏe sinh sản, nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội

    Tham gia:
    6/7/2019
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Nếu mùa hè là cơn ác mộng của các nàng da dầu, thì mùa đông chính là kẻ thù của các nàng da khô. Vậy, đâu là cách chăm sóc da khô mùa đông khoa học, giúp da không bị thô ráp, nứt nẻ trong thời tiết khô hanh. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bước chăm sóc da khô mùa đông để luôn sở hữu một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

    Vì sao nên tìm hiểu cách chăm sóc da khô mùa đông?
    Da được xem là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có chức năng dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chúng có thể thay đổi bởi những yếu tố như: giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc và bảo vệ da, thời tiết,…

    Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm ở mức thấp, đặc biệt phải tiếp xúc với gió lạnh, mức độ dầu, nước (độ ẩm) của da sẽ bị suy giảm. Lúc này, da sẽ gặp phải một số hiện tượng như: khô, bong tróc da kèm theo hiện tượng ngứa da. Một số trường hợp nặng da có thể bị nổi ban đỏ diện rộng, nứt nẻ và chảy máu.

    Vì thế, việc chăm sóc da khô mùa đông là điều vô cùng cần thiết. Nếu bạn không chăm sóc đúng cách, các triệu chứng kể trên sẽ nặng nề hơn, gây đau đớn và mất thẩm mỹ.

    [​IMG]

    Bỏ túi ngay 9 bước chăm sóc da khô mùa đông để da luôn mịn màng
    Để vượt qua thời tiết khô hanh dễ dàng, những cô nàng có làn da khô cần áp dụng ngay các bước chăm sóc da dưới đây, để sở hữu một làn da mịn màng, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

    Rửa mặt đúng cách
    Rửa mặt đúng cách là một trong các bước chăm sóc da khô vào mùa đông quan trọng và cần thực hiện đầu tiên. Vào mùa đông, nhiều chị em có thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, điều này không hề tốt cho da, nó sẽ làm mất độ ẩm của da và gây ra tình trạng khô ráp, nứt nẻ.

    Đây cũng là thời điểm hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn bị yếu. Da dễ bị tổn thương ở bất kỳ thời điểm nào và bất kỳ lý do nào. Vì thế, để chăm sóc da khô mùa đông, chị em tuyệt đối không nên rửa mặt bằng nước nóng, thay vào đó hãy dùng nước ấm để bảo vệ da được tốt nhất.

    Sử dụng nước tẩy trang
    Dù là mùa nào đi nữa thì bạn cũng nên tẩy trang, làm sạch cho da. Thay vì rửa mặt bằng nước sạch thông thường, bạn hãy dùng nước tẩy trang để làm sạch da. Sử dụng nước tẩy trang có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp da được làm sạch từ sâu bên trong, thông thoáng lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả.

    Tẩy tế bào chết cho da 1 tuần 2 – 3 lần
    Da khô, da bị bong tróc là tình trạng thường xuyên xảy ra vào mùa đông. Vì thế, chị em cần áp dụng cách dưỡng da khô vào mùa đông bằng phương pháp giữ ẩm cho da thông qua việc tẩy tế bào chết.

    Việc tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp loại bỏ tối đa các bụi bẩn, vi khuẩn trên da, các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, dễ hấp thụ dinh dưỡng. Tuy nhiên, tần suất tẩy tế bào chết cho da phù hợp nhất đó là 2 – 3 lần/ tuần.

    Chăm sóc da khô mùa đông bằng cách dưỡng ẩm cho da
    Thời tiết khô hanh thì việc dưỡng ẩm lại càng phải chú trọng. Chị em nên lựa chọn các sản phẩm, kem dưỡng có độ ẩm cao để chăm sóc da mùa lạnh. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng, chỉ cần sử dụng, thoa một lượng kem vừa đủ lên da là được.

    Việc dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Từ đó gây ra tình trạng mụn, cùng các vấn đề về lão hóa sớm ở da. Dưỡng ẩm cho da khô mùa đông chỉ nên thực hiện sau khi da đã được làm sạch.

    Bạn thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên da, sau đó massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. Cách này không chỉ chăm sóc da khô mùa đông mà còn giúp chống lão hóa, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ.

    Dùng bình xịt khoáng
    Xịt khoáng được rất nhiều chị em lựa chọn vào mùa đông hanh khô. Bởi, sử dụng xịt khoáng giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, cung cấp dưỡng chất cho da. Tác dụng khi chăm sóc da khô mùa đông bằng xịt khoáng là: làm dịu da, tăng độ khỏe, đàn hồi cho da, cân bằng độ ẩm.

    Thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường
    Rất nhiều chị em chỉ sử dụng kem chống nắng cho mùa hè mà bỏ quên vào mùa đông. Đừng nghĩ rằng, vào mùa đông thời tiết không có nắng thì bạn không cần phải dùng kem chống nắng.

    Thực tế, các tia cực tím, tia UVA, UVB có trong ánh sáng mặt trời vào mùa đông cũng gây hại không kém gì so với mùa hè. Vì thế, bạn cần thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.

    Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên
    Đắp mặt nạ cũng là bước chăm sóc da khô mùa đông quan trọng chị em không nên bỏ qua. Những loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên tốt cho da như: lô hội, nha đam, mật ong,… Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tại nhà bằng mặt lòng đỏ trứng gà, sữa tươi, sữa chua không đường,…

    Việc đắp mặt nạ thường xuyên giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da, tăng độ ẩm. Bạn nên đắp mặt nạ mỗi tuần 2 lần để da luôn mịn màng, tươi tắn.

    Uống đủ nước
    Thời tiết hanh khô nên cơ thể sẽ cần nhiều nước hơn. Vì thế, chị em hãy uống đủ nước (trung bình 2 lít/ ngày) để bù đắp lượng nước bị thiết hụt. Đây là cách chăm sóc da vào mùa đông dễ thực hiện mà vô cùng hiệu quả.

    Như vậy, mỗi ngày chị em nên uống tầm 2 – 2,5 lít nước để cấp nước cho cơ thể, giữ độ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn.

    Dưỡng ẩm từ bên trong
    Chỉ chăm sóc bên ngoài thôi là chưa đủ, bạn cần kết hợp chăm sóc da cả ở bên trong. Đó là xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, trái cây tươi,…

    Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng. Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một làn da chắc khỏe từ bên trong. Đây là cách chăm sóc da khô mùa đông cốt lõi mà chị em không nên bỏ qua.

    Chị em cũng đừng quên ngủ đủ giấc, đúng giờ để có mốt sức khỏe tốt và duy trì làn da khỏe mạnh, tránh lão hóa sớm nhé!

    Chăm sóc da khô mùa đông tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên
    Mùa đông không còn là nỗi khiếp sợ của các cô nàng da khô nếu biết cách sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Dưới đây là những cách chăm sóc da khô vào mùa đông đơn giản tại nhà bằng nguyên liệu có trong tự nhiên, bạn hãy tham khảo ngay:

    Chăm sóc da khô mùa đông bằng cách đắp dưa leo
    Theo nhiều nghiên cứu, trong dưa leo chứa các thành phần làm se da tự nhiên, chứa nhiều nước giúp da luôn trong trạng thái ẩm. Không những thế, dưa leo còn được phái đẹp xem như “thần dược” giúp da trắng sáng, mịn màng và thu nhỏ lỗ chân lông.

    Đặc biệt, hoạt chất vitamin C giúp bảo vệ da, hạn chế cháy nắng, cho da luôn tươi sáng, căng mịn.

    Thực hiện: Xay nhuyễn 1 trái dưa leo, sau đó thoa nhẹ lên da. Nằm thư giãn 15 – 20 phút sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Nếu bạn là người bận rộn, bạn có thể áp dụng cách đơn giản hơn là thái dưa leo thành lát mỏng rồi đắp lên da.

    Chăm sóc da khô mùa đông bằng mật ong
    Một trong những cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả tại nhà đó là sử dụng mật ong. Với những thành phần như: fructose, nước, dầu, enzyme và glucose,… đã giúp mật ong được nhiều người ưa chuộng dùng chống oxy hóa, chống vi khuẩn, tẩy tế bào da chết.

    Sử dụng mật ong chính là giải pháp trị da khô vào mùa đông hiệu quả. Để trị da khô mùa đông bằng mật ong, bạn thực hiện như sau:

    Đun nóng 2 muỗng cà phê mật ong. Sau đó thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mật ong thẩm thấu vào da. Để yên trong thời gian 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ 1 tuần để sở hữu làn trắng sáng, mềm mịn như da em bé.

    Chăm sóc da khô mùa đông bằng cách sử dụng nha đam
    Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên rất tốt trong việc chăm sóc da. Các hoạt chất có trong nha đam có tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm da và trị da khô hữu hiệu.

    Thực hiện: Lấy 2 muỗng gel nha đam tươi trộn với 1 ít tinh dầu vitamin E. Thoa nhẹ hỗn hợp nên vùng da bị khô. Sau khi hợp chất thoa lên da khô lại bạn rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Trên đây là những cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp chị em vượt qua mùa đông hanh khô dễ dàng, sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

    Bài viết được sự tham vấn của: BS Tạ Hồng Duyên Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa

    ✔️ Tốt nghiệp Học viện Quân y ngành Sản phụ khoa (năm 1990)

    ✔️ Tốt nghiệp Bác sĩ chuyên khoa I tại Đại học Y Hà Nội.

    TRÒ CHUYỆN TRỰC TUYẾN cùng bác sĩ Tạ Hồng Duyên TẠI ĐÂY nếu bạn vẫn còn thắc mắc muốn giải đáp!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi CozyBayCruise
    Đang tải...


Chia sẻ trang này