Cần giúp: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

Thảo luận trong 'Kinh nghiệm sống' bởi nguyenthuyts, 22/1/2013.

  1. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Không hiểu tại sao thời gian này mình lại buồn ngủ suốt, một ngày không biết là ngáp bao nhiêu lần. Mà ngủ thì có ít đâu,nhất là vào buổi sáng và buổi tối thì buồn ngủ ghê gớm. Mẹ nào có cách chống lại con buồn ngủ thì chỉ mình với. Tết đến rồi, mà làm việc như thế này thì lấy tiền đâu mà tiêu.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi nguyenthuyts
    Đang tải...


  2. thamlongcuu_Australia

    thamlongcuu_Australia Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/1/2013
    Bài viết:
    269
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    mẹ nó uống 1 cốc cafe là được mà. .
     
  3. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Mình uống cafe vào lại càng buồn ngủ. Hix. Nghiện cafe quá giờ uống không tác dụng.
     
  4. dautramcungdinhhue

    dautramcungdinhhue Giải tử vi - 0973186719

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    8,480
    Đã được thích:
    2,515
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    ôi, cứ ngủ tí khỏe khỏe mắt rồi lấy sức làm việc tiếp, ko thì cứ ngầy ngật cả ngày, mệt càng thêm mệt áy chứ!@
     
  5. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Nhưng đã ngủ lại càng buồn ngủ hơn, chỉ muốn thật tỉnh táo để làm việc thôi.
     
  6. bogoshipda90

    bogoshipda90 Banned

    Tham gia:
    22/1/2013
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Lúc em vào đọc cái 2pic này của chị cũng là lúc mắt em díu díu díu. hic hic. uống cafe cũng nhiều nên giờ ko tác dụng. uống vào còn buồn ngủ hơn. :(
     
  7. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Hi. Đúng đó, thế mới khổ, không biết làm thế nào cho hết cơn. Mùa đông khổ thật. Chả nhé uống thật nhiều nước cho tỉnh ngủ??/
     
  8. giam.can.thoi

    giam.can.thoi Tư Vấn Giảm béo Sau sinh

    Tham gia:
    8/6/2012
    Bài viết:
    22,443
    Đã được thích:
    2,837
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Lúc buồn ngủ đi rửa mặt và lang thang đâu đó 1 tý cho thoải mái là hết bạn ạ. Hoặc nghe 1 bản nhạc bốc lửa 1 tý ạ
     
  9. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,402
    Đã được thích:
    3,138
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Tối bạn ngủ sớm đi, rồi dậy sớm thể dục cho khỏe khắn. Trong giờ làm việc thì tập trung vào việc gì đó cho khỏi buồn ngủ

    P/s: hay là đang nghén đấy? he eh
     
  10. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Tối nhiều việc phải làm nên khó ngủ sớm lắm, mà sớm cũng 11h. Sáng cứ đi làm là lại buồn ngủ, ngáp ngắn ngáp dài hoài. Cố tập trung làm việc cho đỡ buồn ngủ mà lại thấy buồn ngủ hơn.
    Mà muốn có bé để lấy cớ buồn ngủ thế mà có được đâu. Hix
     
  11. lazy_girl

    lazy_girl Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    30/12/2012
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Bạn đi ngủ sớm hơn bình thường khoảng nửa tiếng đến 1 tiếng, hôm sau dậy sẽ thấy khỏe khoắn và rất tỉnh táo đó
     
  12. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Mình muốn đi ngủ sớm lắm, lúc nào cũng bảo đi ngủ sớm, thế mà cứ quay quay vài vòng đã hơn 11h rồi, hix. Cũng không biết có phải do là mùa đông không nữa, bình thường mình thức đến 1-2h sáng, hôm sau vẫn bình thường mà. Chỉ có đợt này thôi, giống như gấu ngủ ấy. Làm việc chẳng hiểu quả.
     
  13. soclovemiu

    soclovemiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    6/8/2012
    Bài viết:
    4,847
    Đã được thích:
    826
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

    khi nào buồn ngủ thì đi đi lại lại là hết ạ
     
  14. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

    Um. Có lẽ làm thế này có hiệu quả. Rửa mặt rồi đi đi lại lại cho tỉnh>
     
  15. lienlephuong

    lienlephuong Ti hí mắt 1 mí ^^

    Tham gia:
    11/9/2012
    Bài viết:
    5,099
    Đã được thích:
    826
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    uống nhiều nước cũng chẳng ăn thua đâu các mẹ ạ! e đây! rất ít khi uống cafe mà khi buồn ngủ cafe cũng vô tác dụng kìa! Em cũng hay buồn ngủ lắm ý!! đi làm cứ ngáp ngắn ngáp dài! nhất là lúc 1-2h chiều ý! dã man luôn! chỉ muốn gục! lúc đấy chỉ có mở youtube lên xem cái j thú vị là hết buồn ngủ được thôi!
     
  16. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao chống buồn ngủ để làm việc?

    Trưa đúng là buồn ngủ thật, mình toàn lên facebook, nghe nhạc hoặc xem video trên youtube. Nói chung hiệu quả được 60%
     
  17. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

    mình lên lcm thì kg bị buồn ngủ nữa
     
  18. hang.vuminh

    hang.vuminh Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    9/8/2011
    Bài viết:
    5,409
    Đã được thích:
    1,660
    Điểm thành tích:
    863
    Mình thì hay uống cafe, lượn từ tầng 1 lên tầng 6 thang bộ, vào youtube xem có j hay ho hoặc vào LCM 888 với các mẹ 1 lúc. Quay lại làm việc là tỉnh như sáo sậu luôn. Mỗi tội nhiều khi buôn không dứt ra được :">
     
  19. cong so

    cong so Banned

    Tham gia:
    4/11/2012
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

    mẹ có thể tập uống trà đi, mang trà theo uống hoặc dùng càe, em chỉ biết có 2 cách thui à
     
  20. nguyenthuyts

    nguyenthuyts Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/12/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ai biết cách nào để đỡ buồn ngủ khi làm việc không, chỉ mình với?

    Trà đó là trà gì hả bạn? Nó có tác dụng chống buồn ngủ à?
     

Chia sẻ trang này