• Độ thô của thức ăn được điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. • Khuyến khích không trộn chung nhiều loại thức ăn. • Ăn với số lượng vừa phải • Khi ăn đặt bé ngồi ghế không rong rẩy nhưng mẹ vẫn phải bón cho bé ít nhất đến 12 tháng trở đi. Ưu điểm: • Ưu điểm tuyệt vời nhất của Ăn dặm kiểu Nhật là: Bé có thời gian làm quen với từng vị thức ăn cũng từ đó bố mẹ không phát hiện bé có thể bị dị ứng với loại thức ăn nào. • Bé được tập ăn thô để tạo phản xạ nhai và nuốt cho bé ở các giai đoạn khác nhau. • Khẩu phần và loại thức ăn phù hợp với giai đoạn phát triển của bé. • Mẹ có thể chế biến thức ăn và trữ đông mà vẫn đảm bảo được mùi vị và chất lượng thức ăn, giúp mẹ nhàn hơn và chủ động hơn trong ăn uống • Các món ăn của con đa dạng, đầy đủ nhóm chất, được thay đổi thường xuyên ở các giai đoạn khác nhau. Nhược điểm: • Nói gì thì nói thức ăn trữ đông, không thể thơm ngon như thức ăn chế biến ngay được. • Con ăn số lượng không nhiều như ăn truyền thống cũng có thể ko tăng cân mạnh như phương pháp truyền thống ở giai đoạn đầu. • Không phải gia đình nào cũng ủng hộ các mẹ chăm con theo phương pháp này.
