Em gái mình năm nay 26 tuổi, mới có một cậu con trai đầu lòng kháu khỉnh, nhưng lúc mang thai em tăng cân khủng khiếp, giờ đã gần 1 năm mà em nặng đến 80kg( em cao có 1m56) trong khi trước đây chỉ có 50kg. Nó muốn giảm cân lắm, cũng đi học này học nọ, nhưng vô ích. Đợt rồi chả biết nghe ai nói, hay học ở đâu, mà cứ Big C mua về một đống đùi gà đông lạnh, ngày nào cũng rán lên ăn 3 bữa, không ăn cơm, ăn thêm rau thôi. Thế mà giảm nhanh chóng được 4 5 kg trong có 1 tuần. Em cũng hoang mang về tình trạng của nó lắm. Cảm giác không yên tâm. Ăn nhiều đồ rán như thế nhẽ ra phải tăng cân chứ, ko tốt đúng không các chị em. Có ai có kinh nghiệm chưa? cho mình xin ý kiến với với cả có gây ra stress, căng thẳng mệt mỏi không? vì nhiều lúc thấy nó cũng cáu gắt và không vui vẻ thoải mái như bình thường.
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh Gà rán là chất đạm lại cộng thêm mỡ thì làm sao mà giảm cân được hả mẹ nó?
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh Nếu chỉ ăn gà rán + rau là mẹ đấy theo phương pháp giảm cân lowcarb rồi. Cách này giảm cân nhanh và lên cân lại cũng rất nhanh (sau khi trở lại ăn bình thường, dù chỉ là thêm chút ít tinh bột nhé)đấy ah. Trước khi bầu bì mình cũng đã thử phương pháp này nhưng chỉ được vài ngày là bỏ cuộc, vì lúc đầu không được ăn rau mà mình không ăn rau không chịu được và ăn nhiều thịt ngán lắm.Ăn nhiều đồ rán cũng nóng người nên có lẽ dễ cáu gắt, nóng nảy hơn
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh hôm nọ mình cũng tìm hiểu qua rồi, là phương pháp lowcarb đấy mẹ nó ạ, giảm, kiêng hoàn toàn tinh bột, mỡ là chất béo để tác động chuyển hóa các chất, giờ ko ăn chất đường bột thì có ăn nhiều chất béo cũng ko sao, đây là phương pháp an toàn mà
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh chuẩn rồi mẹ nó ạ, mình cũng tìm hiểu được rồi, mà công nhận là ăn toàn thịt với mỡ thế ngán chết, có điều nếu chịu khó search các thực đơn lowcarb tốt thì cũng ko ngán lắm đâu
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh Tớ lúc nào cũng ăn nhiều rau ít cơm nhưng vẫn không gầy được
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh Chuẩn đấy.Dưng mà chỉ thấy ăn gà rán ko thì hãi quá.Cứ kiêng tinh bột và đường là ok mà.
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh nhưng mà cơm thì vẫn chứa tinh bột và nó là chất chủ yếu chuyển hóa thành năng lượng cũng như mỡ thừa, đấy là lý do tại sao người ta nghĩ ra low carb kiêng hoàn toàn tinh bột và đường mẹ nó ạ. VỚi cả mẹ nó ăn mỗi rau với tinh bột cũng ko tốt đâu. nếu muốn giảm cân thì nên theo chế độ giảm cân khoa học và phù hợp với mình nhé
Ðề: Ăn gà rán giảm cân sau khi sinh đúng là ăn kiểu này giảm kg thật,m cũng ăn kiểu này 1/4 con vịt quay chẳng hạn.nhưng đúng là o ăn tinh bột vào ngừoi như mất trí nhớ .
