Kinh nghiệm: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Vì mục tiêu giảm cân hãy ăn những thực phẩm không béo nhé

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

em thấy nay có phong trào ăn mủ trôm trước bữa ăn, vừa giảm cân vừa đẹp da nữa đấy các mẹ ạ

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Bạn ơi Mủ trôm là gì ạ? có thể hai miền gọi khác nhau(Mình đoán bạn Miền Nam ạ?). Bạn giải thích cho mình ngoài Bắc nhé

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Kiểm soát, ăn uống khoa học để không bị phì V2

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Em thấy nên kết hợp cả tập thể dục thể thao nữa

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Chế độ ăn uống và tập thể dụng thể thao sẽ giảm béo bụng

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

muốn giảm cân với em chỉ còn cách là không ăn gì thôi. huhu

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Ăn những thức ăn không gây béo và chựu khó tập thể dục thể thao bạn ạ

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Ăn uống khoa học để giảm nguy cơ béo bụng

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Kiểm soát các loại thực phẩm để các mẹ Văn phòng ngồi nhiều giảm nguy cơ bị tăng V2

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Làm phụ nữ chán thế tối ngày cứ lo giữ dáng, chán toàn tập, các ông bụng phệ thì không sao.

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Em bổ sung thêm món khoai lang ạ, nhiều người nghĩ khoai lang ăn béo nhưng mà không phải đâu ạ, ăn khoai lang nhuận tràng, ít chất béo hơn gạo và ngô nhiều, nên các mẹ có thể đổi món bằng khoai lang ngoài 6 món chủ top đã nêu nhé. Em cũng khoái món chuối nữa, nhưng mà chuối em chọn là loại chuối mà quả nó tròn tròn, ngắn ý, ăn không bị nóng và không bị đau dạ dày, có thể ăn lúc đói được, còn loại chuối mà mã đẹp, quả dài và cong, các mẹ hay mua để thắp hương ý thì ăn mùa hè bị nóng, và không ăn được lúc đói đâu

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

ăn chuối tiêu được, ăn ngô được vì đầy bụng no lâu

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Ý mẹ này là chuối màu xanh kêu là chuối già phải ko? Chuối này ăn ko tốt bằng chuối cau đâu. Chuối cau là chuối màu vàng, thân thẳng chứ ko cong như chuối già, trái nhỏ hơn chuối già.

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

ăn trứng gà 3 -4 lần/tuần là một biện pháp

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

mình vào đọc thấy mấy cái k nên mà mình toàn làm. hic, bảo sao k béo bụng. hic

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

mình thấy ăn mướp đắng hoặc cà chua có tác dụng giảm cân rất tốt ^^

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

mẹ nó ơi ăn ngô thì làm sao mà giảm béo được? ăn ngô béo lắm đó, mà khó tiêu

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Híc em hay bị lẫn tên chuối, chả nhớ chuối nào là chuối tiêu nữa. nhưng loại chuối em hay ăn là chuối mà ở nhà mẹ em không bao giờ thắp hương, quả nó tròn tròn, ít cạnh, không vuông vắn đâu. Còn chuối hay thắp hương quả nó cong, có cạnh nổi rõ ý, khi chín có thể xanh hoặc vàng, mã đẹp đó chị.
đây là chuối không nên ăn khi đói, có thể bị nóng và đau dạy dày nè


Còn đây là loại chuối em hay ăn, có đợt ăn sáng hoàn toàn bằng chuối này lun
:-k

 

Ðề: Ăn gì để không bị béo bụng ?

Chuối này ngon lắm, đau dạ dày ăn cũng không bị sao