Toàn quốc: Ăn Gì Vừa Tốt Cho Cơ Thể Vừa Giúp Tinh Thần Lạc Quan ?

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM GIA ĐÌNH' bởi KhaDo, 12/10/2021.

Tags:
  1. KhaDo

    KhaDo Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/9/2021
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Mùa dịch ở nhà không biết nấu món chi để vừa đủ chất cho cơ thể, vừa giúp tinh thần tươi trẻ lạc quan? Sao không thực hiện ngay THỬ THÁCH 7 NGÀY THUẦN CHAY, 7 ngày cung cấp cho bản thân những tác động tích cực với những món thuần chay đơn giản, dễ chế biến mà lại vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng?
    ✔ Chế độ thuần chay rau củ quả vẫn có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu sinh hoạt và vận động, đồng thời bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi giúp tăng sức đề kháng để bảo vệ cơ thể trước dịch bệnh
    ✔ Nguyên liệu có giá cả phải chăng, dễ nấu nướng, không cần cầu kì, tiết kiệm chi phí
    ✔ Chế độ thuần chay cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất và nước dồi dào, giúp làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều vấn đề da liễu. Mùa dịch ở nhà nhưng da dẻ vẫn hồng hào, láng mịn!!!
    ✔ Việc ăn chay có thể giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi và căng thẳng khi giảm nồng độ oestrogen và giảm lượng một số loại chất béo quá mức (omega-6 và axit arachadonic) từ thịt động vật
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi KhaDo

Chia sẻ trang này