Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn khuya, đặc biệt là từ sau 7 giờ tối, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ tim mạch và trao đổi chất. Thói quen này góp phần làm tăng nguy cơ béo phì, rối loạn chuyển hóa glucose và các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tim mạch. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn khuya, đặc biệt là từ sau 7 giờ tối, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ tim mạch và trao đổi chất. Ảnh: PHƯƠNG LÊ. Tại s... XEM TIẾP NGAY TẠI ĐÂY
