lá bạc hà: lợi ích và biện pháp phòng ngừa khi ăn [Hình ảnh của lá bạc hà] Lá bạc hà (còn được gọi là lá bạc hà) là một loại thảo mộc phổ biến được sử dụng trong nấu ăn, y học và hương liệu.Họ được biết đến với hương vị sảng khoái và khả năng cải thiện tiêu hóa, giảm đau và tăng cường khả năng miễn dịch. ## Lợi ích của việc ăn lá bạc hà là gì? *** Cải thiện tiêu hóa: ** Lá bạc hà chứa tinh dầu bạc hà, được chứng minh là thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa và thúc đẩy tiêu hóa.Họ cũng có thể giúp giảm khí và đầy hơi. *** Giảm đau: ** Lá bạc hà chứa các hợp chất có tác dụng giảm đau và chống viêm.Điều này làm cho chúng hiệu quả để giảm đau do đau đầu, đau cơ và chuột rút kinh nguyệt. *** Tăng cường miễn dịch: ** Lá bạc hà chứa vitamin Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/an-la-bac-ha-co-tot-khong.117629/
