### Muối và tăng huyết áp (natri và tăng huyết áp) ** Mối quan hệ giữa muối và tăng huyết áp là gì? ** Hầu hết các natri được tiêu thụ dưới dạng muối (natri clorua), và lượng muối cao có liên quan chặt chẽ với tăng huyết áp và bệnh tim mạch.Như ở những người bị tăng huyết áp. Vì lý do này, hướng dẫn chế độ ăn kiêng của Mỹ khuyên bạn nên hạn chế lượng muối hàng ngày ở khoảng 1 muỗng cà phê (tương đương với khoảng 2,3 gram hoặc 2300 miligam natri).Hàng ngày thậm chí mang lại lợi ích lớn hơn. Hầu hết mọi người sẽ được hưởng lợi từ lượng natri để ăn vào phạm vi này (1500 đến 2300 miligam). Vì số lượng natri rất giàu nguồn thực phẩm, người tiêu dùng cần sử dụng nhiều chiến lược để gi Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/an-man-va-tang-huyet-ap-sodium-and-hypertension.117617/
