Thời tiết thay đổi đột ngột, nắng nóng đỉnh điểm khiến cơ thể suy yếu, dễ bị sốc nhiệt dẫn đến tình trạng máu lưu thông kém, đau đầu, chóng mặt… Vì thế, hãy bổ sung ngay những thực phẩm như dưa hấu, nước rau má... vào thực đơn hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
