Ăn Nhiều Chân Giò Lợn, Chân Chó, Cao Chè Vằng Liệu Có Nhiều Sữa

Tình hình là em bị ít sữa các mẹ à, mẹ chồng em và mẹ đẻ em cứ khuyên ăn nhiều chân giò lợn, chân giò chó để cho nhiều sữa, nhưng em ngán không ăn được. Mẹ đẻ em còn bảo ăn thêm cao chè vằng (uống) mà em chưa thấy ai nói về vấn đề này các mẹ à. Các mẹ cho em lời khuyên nhé...

 

Chào mẹ, theo kinh nghiệm dân gian thì chân giò, móng giò có nhiều chất béo động vật nên không tốt cho mẹ, thêm nữa khiến mẹ dễ béo phì, không có tác dụng làm tăng lượng sữa. Chân chó chân dê lại không giàu chất dinh dưỡng.
Mẹ nên ăn:

- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại rau quả, trứng, thịt, cá…, không nên kiêng quá.

- Ăn uống đồ còn nóng ấm sẽ giúp sữa về nhanh hơn.

- Ăn uống bổ sung thêm hoa quả, đậu xanh, …

- Một số thức ăn khác như: chuối sứ, rau khoai lang, rau đay, đu đủ xanh, sung, hạt bí, lạc, nghệ, hạt mè, cà rốt, củ cải, rau xanh, mùi tây, ngũ cốc và đậu, quả hạch, yến mạch, tảo spirulina, táo đỏ, măng tây, quýt, cà chua.

 

Vậy mà em cứ nghĩ là chân giò lợn, chân chó nhiều chất dinh dưỡng, kích sữa nữa.

 

Kích sữa thì cần phải kết hợp vắt sữa và massage nữa mẹ nhé! Còn lại mẹ cứ ăn phong phú thực phẩm lên thì sữa sẽ có nhiều dinh dưỡng ạ!

 

Massage cũng là phương pháp có thể kích thích tiết sữa rất hiệu quả.

 

Bạn ăn nhiều đồ nếp như xôi, bánh trưng cũng nhiều sữa lắm

 

chè vằng uống thế nào nhỉ

 

c nên kết hợp ăn đầy đủ các chất c ah

 

mẹ nó ăn nhiều + thêm cần có chế dộ ngủ nghỉ tót hơn, tâm lý phải thật sựa thoải mái nữa

 

Ăn đầy đủ chất là được chứ ăn 1 món hoài cũng ngán lắm cơ

 

chân giò, chân chó thì chỉ là một trong những thứ ăn để sữa bạn có chất hơn thôi...Ăn thì cũng phải kết hợp ăn nhiều thứ nữa...Như mình thì thấy ăn các loại chân xong thấy sữa đặc hơn

 

Thịt bò giúp các mẹ có nhiều sữa cho con, ngoài ra còn phải chú ý chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của bản thân mình mẹ nó nhé

 

Uống chè vằng giúp tăng lượng sữa lại còn giúp giảm cân nhanh nữa. Nếu mẹ nào chịu khó đun nước chè vằng để uống thì mua chè vằng lá về đun sôi để uống, nếu không có thời gian thì các mẹ mua cao chè vằng về pha uống. Sau sinh các mẹ nên uống ngay chè vằng giúp tăng co bóp tử cung để tống hết sản dịch ra ngoài ( giống như ăn canh rau ngót ), giúp nhiều sữa và giảm cân giảm eo nữa đấy các mẹ.

 

ăn nhiều loại đấy chỉ làm mẹ tăng cân nhiều mà thôi

 

Ăn nhiều chân giò không tốt đâu mn. Bạn nên massage và dùng máy hút sữa xem có cải thiện không. Tinh thần cũng cần thoải mái nữa

 

ăn thêm đồ nếp cũng rất nhiều sữa

 

ăn giò heo chỉ là kinh nghiệm của các bà ngày xưa tẩm bổ cho các mẹ sau sinh thôi, chứ công dụng kích thích sữa về thì ít, còn cao chè vằng thì đúng là rất lợi sữa bạn nên uống thường xuyên

 

mình thấy ăn chân giò sữa rất đặc