Ăn nhiều sữa chua có tốt không các mẹ nhỉ. ăn một lúc 2 hộp, hay ngày ăn vài hộp ấy. Ăn khi nào là tốt nhất ... mẹ nào biết trả lời em với nhé. em có seach google nhưng mà chả ra cái j cả hic
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? e cũng có cùng câu hỏi với chị, vì em cũng ăn rất nhíu sữa chua, vừa tiêu hóa tốt, vừa đẹp da, nhưng ko bít ăn nhìu quá có sao hem?
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? Theo mình ăn sữa chua rất tốt, nó giúp tiêu hóa tốt Nhưng mỗi ngày ăn 1 hộp thôi, cho trẻ thì nên 2 -3 giờ chiều Còn người lớn ăn sữa chua sau ăn là đc, ăn ngày 2-3 hộp cũng ko sao.
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? . Em share 1 chút kinh nghiệm nhé. Theo em biết thì sữa chua rất giàu vitamin A, nhưng lại chứa rất ít chất béo, protein và canxi, vì thế không thể dùng thay cho các loại sữa khác, cũng không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé. Mỗi ngày mẹ nó chỉ nên cho bé uống 2 hộp loại 180 ml và nhớ là không cho bé uống lúc đói. Ngoài ra, ăn sữa chua quá nhiều có thể dẫn đến đau dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa bình thường trong cơ thể, hơn nữa cho bé ăn sữa chua quá sớm có thể khiến bé sợ ăn đồ chua. Còn người lớn thì có ngày ăn vài ba hôp cơ, hì, vì đẹp da, mát và tốt cho tiêu hóa nữa mà, em thích nhất sữa chua nha đam đấy mẹ nó ạ. )
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? Lâu nay mình ngưng sữa chua cho con. Hôm qua mua về, con xơi luôn 3 hũ/ngày, cứ lo bị làm sao. Hôm nay dấu đi rồi, chỉ cho ăn 1 hũ thôi.
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? Hihi theo e đc biết thì sữa chua rất giàu dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt, tăng cường miễn dịch và giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh. Sữa chua có nhiều mức chất béo, có loại k béo, ít béo và cả sữa chua nguyên kem Ăn sữa chua tốt nhất là nên ăn hàng ngày, mỗi ngày 1-2 hộp đều đặn trong vài tháng sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Và đúng như bạn buivanha nói là k nên ăn lúc đói, còn lại trong ngày thời điểm nào cũng tốt để chén sữa chua mẹ nó ạ ^^
Ðề: ăn nhiều sữa chua có tốt không? cho bé ăn sữa chua đều thì đường tiêu hóa tốt, còn các mẹ ăn thì đẹp da, khỏi phải suy nghĩ các mẹ ạ
