Mình có thói quen ăn sáng, nếu ko ăn thì người nôn nao vì đói, chẳng làm được việc gì. Nhưng ông xấ nhà mình thì không chịu ăn sáng, cứ ngủ dậy, đánh răng rửa mặt là đi làm luôn. Mình nghĩ không ăn sáng không tốt cho sức khỏe, ép ăn nhiều khi ổng còn cáu. Các mẹ có thường xuyên ăn sáng không?
Ðề: Ăn sáng hay bỏ bữa Bữa sáng rất quan trọng,không ăn sáng thường xuyên làm cho cơ thể không hấp thu đầy đủ dưỡng chất,sẽ dẫn đến người uể oải,không tập trung,năng suất làm việc giảm.Đấy là chưa kể đến nguy cơ đau dạ dày và mau lão hóa nữa.Nên dù bận mấy cũng nên kiếm cái gì lót dạ,rồi hãy đi làm,hãy chăm sóc sức khỏe từ những bữa ăn sáng hằng ngày bạn nhé!
Ðề: Ăn sáng hay bỏ bữa theo mình thì nên duy trì ăn sáng cho dù mình có giảm cân ,ăn bữa sáng là dinh dưỡng cho 1 đêm và cả ngày ,nếu ko ăn thì mình sẽ cảm thấy thèm ăn vào các bữa khác ,mình sẽ rút bớt khẩu phần ăn vào bữa trưa và tối ,
Ðề: Ăn sáng hay bỏ bữa hic.còn em thì ăn uống thát thường.nhưng sáng ngủ dậy chả thấy thèm ăn hay thấy đói bao giờ.hic đứng nên ngồi xuống hoa mắt k chịu đc.bít là ăn sáng rất quan trọng mà sao khó thế.em chả mún ăn
Ðề: Ăn sáng hay bỏ bữa Cả nhà em cứ cơm 3 bữa, vừa no bụng, vừa đảm bảo, bố mẹ em luôn tập cho con cái thói wen ăn uống tại nhà xong xuôi, rồi muốn đi đâu thì đi, chả bao giờ có cảnh vội vội vàng vàng cạp bánh mì đi học hay công sở hehe
Ðề: Ăn sáng hay bỏ bữa Mình ăn sáng quen rồi nên nếu nhịn một bữa là người cứ nôn nao, đói không làm việc được ý. Quen dạ rồi. Nhưng nói thật, thiết kế bữa ăn sáng cho cả nhà cũng đau đầu nhỉ. Vì quanh đi quẩn lại cũng những món ấy. Suốt ngày luẩn quẩn "Tối nay ăn gì" rồi, lại còn "Sáng mai ăn gì" nữa. Đêm ngủ đã phải suy nghĩ rồi. Ngày trước mẹ mình hay nói: "Ăn bữa tối lo bữa sáng", chẳng sai chút nào. May mà đi làm, trưa có cơm công ty đấy. Không thì chết thật. Của đáng tội. Lo lắng ăn gì mà cũng khổ quá, đừng nói đến chuyện đi kiếm tiền để mà ăn.
