ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi bangvanphong, 16/11/2013.

Tags:
  1. bangvanphong

    bangvanphong Banned

    Tham gia:
    27/10/2013
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    cho trẻ ăn thật là một nỗi gian nan, các mẹ có kinh nghiệm cho hỏi bé ăn thế nào là đủ, nhiều trẻ ăn đến khi chớ ra mẹ mới cho thôi liệu như vậy có tốt?????
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi bangvanphong
    Đang tải...


  2. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,911
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Con nhà tớ hay chớ nên vừa ăn 2-3 thìa đã nôn rồi, nên tớ theo dõi bằng cách, khi nào con khỏe cho con ăn lưng bát con, thấy ăn hết vẫn ngon miệng, tớ sẽ nấu thêm. Khi thấy bé nuốt khó hoặc có biểu hiện muốn chạy đi chỗ khác tức là đã no thì thôi

    Cũng tùy bé nhà bạn nữa, túm kại mẹ cứ theo dõi con thấy con ưng thì làm ko nên so snahs voeis bạn khác đâu
     
  3. hanyen

    hanyen Sữa & Đồ Chơi 0973373361

    Tham gia:
    24/10/2012
    Bài viết:
    5,407
    Đã được thích:
    953
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    bé nhà bạn bao nhiêu tháng tuổi, chiều cao cân nặng của bé bao nhiêu rồi? bạn nói cụ thể ra các mẹ mới tư vấn được
     
  4. hangthung_mebong

    hangthung_mebong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/8/2013
    Bài viết:
    3,465
    Đã được thích:
    592
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    con nhà mình ngày trước cũng hay trớ nên mình cho ăn cũng ít nửa bát cháo hay bột thôi, thấy bé có hiện tượng ọe là mình ngừng luôn
     
  5. Mẹ-Cún

    Mẹ-Cún Guest

    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Em cho con ăn dặm kiểu nhật , ăn theo ý thick và ăn theo lượng con muốn ăn , Ko ép
     
  6. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    mình thấy có khẩu phần ăn cho bé theo từng tháng và từng tuổi mà bạn. vd bé khoảng mấy tháng, thì ngày ăn mấy bữa, mỗi bữa khoảng bao nhiêu ml là ổn. bạn tìm hiểu xem nhé. bé hay trớ thì mẹ đút từ từ, đến khi bé không chịu hợp tác thì nên ngừng lại, có thể bổ sung thêm cho bé vài món khác bé thích ăn. kiên nhẫn thì bé mới khỏe được :)
     
  7. bangvanphong

    bangvanphong Banned

    Tham gia:
    27/10/2013
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    bé mới hơn một tuổi thôi chị ạ?
     
  8. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,915
    Đã được thích:
    2,218
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    bé nhà mình 19 tháng ăn 6 bữa 1 ngày,
    sáng 7h: 1 bát con cơm xay hoặc cháo
    9h-9h30: 180 ml sữa
    11h30-12h: 1 bát con cơm xay hặc cháo
    3h: 180ml sữa
    6h: 1 bát con cơm xay hoặc cháo
    9h: 180ml sữa
     
  9. tramttn

    tramttn Mẹ Tôm

    Tham gia:
    11/7/2011
    Bài viết:
    3,112
    Đã được thích:
    616
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Con nhà em 9 tháng cháu ăn như sau:

    - 6h sáng bú mẹ (khi cháu thức gần sáng hoặc sáng)
    - 8h sáng 1 bát bột
    - 10h sữa mẹ chừng 120-150ml (bú hoặc vắt)
    - 13h 1 bát bột
    - 15h sữa mẹ chừng 120-150ml (bú hoặc vắt)
    - 18h 1 bát bột
    - 21h bú mẹ để đi ngủ

    Em cho ăn thêm sữa chua hoặc váng sữa hoặc hoa quả.

    Nếu thấy con có dấu hiệu ko muốn ăn thì thôi ko ép ăn. Em cứ nấu 1 bát bột thường bé ăn hết, nhưng nếu hôm nào ko thích ăn thì ăn nửa bát cũng ko sao, chừng 1 tiếng sau lại bù thêm bằng các thức ăn bổ sung mà bé thích ăn.
     
  10. hathanh1101

    hathanh1101 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    17/11/2014
    Bài viết:
    666
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Với bé từ 1 đến 2 tuổi, nhu cầu thức ăn cho một ngày là:
    Bú mẹ hoặc uống từ 300 đến 500ml sữa. Ăn bột hoặc cháo 4-5 lần.
    - Một chén bột hoặc cháo phải đủ chất dinh dưỡng nghĩa là phải gồm có: 30g bột gạo hoặc 1 chén cháo đặc, 20g thịt (thịt các loại hoặc cá, tôm...), 20g rau và 5g dầu ăn.
    ăn dặm, chăm con
    - Các bé biếng ăn thường ăn ít, mẹ có thể tăng năng lượng khẩu phần bằng cách chọn các loại sữa năng lượng cao, mỗi bữa ăn cho thêm 1 muỗng dầu ăn vào chén cháo của bé, chia thức ăn làm nhiều bữa nhỏ chứ không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần cùng một lúc.
    Khi bé từ 2 đến 3 tuổi thì chế độ ăn trong một ngày gồm 3 bữa chính và 2 bữa phụ.- Các bữa ăn chính gồm có đủ bốn nhóm thức phẩm: Nhóm bột đường (cơm, bánh mì, bún, nui), nhóm đạm (thịt, cá trứng…), nhóm rau quả, nhóm béo (dầu ăn, bơ, mỡ…).
    - Các bữa ăn phụ: Chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sữa, bánh Flan, bánh bông lan, chè đậu, tàu hũ... Trong đó, sữa dùng làm bữa ăn phụ rất tốt vì sữa có giá trị sinh học cao và là nguồn cung cấp canxi cho bé, mỗi bữa từ 150 – 200ml sữa.
    Không dùng các loại thức ăn ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt làm bữa ăn phụ vì giá trị dinh dưỡng không cao. Đặc biệt không được ăn trước bữa ăn chính, dù chỉ là “ăn chơi”, vì vị ngọt của các loại thực phẩm này có khả năng gây ức chế tiết dịch vị làm cho bé chán ăn, sẽ bỏ bữa ăn hoặc ăn ít trong bữa chính.
     
  11. foundyouloveu

    foundyouloveu Số 6/15 phố Thái Thịnh

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Cuộc sống càng hiện đại, dinh dưỡng cho bé cũng dần thay đổi theo.
    Ngày xưa ông bà cha mẹ còn phải ăn độn mà giở con cái có đủ ăn ngon rồi mà biết cho con ăn sao cho đủ toàn chạy theo thị trường.
    Con mình 2 tuổi các mẹ nào chia sẻ thêm về việc dinh dưỡng cho con 1 ngày bao nhiêu bữa k ?
     
  12. sushi59

    sushi59 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/12/2014
    Bài viết:
    228
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    ăn thế nào cho đủ thì còn tùy thuộc vào độ tuổi, khả năng hấp thụ của bé nữa chứ ạ
     
  13. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: ăn thế nào là đủ cho bé các mẹ???

    Như mình được biết Bé từ 1-2 tuổi thì nên ăn ngày thì bú 400 ml sữa và ăn 5 lần bột mỗi ngày và bột là phải đủ thành phần dinh dưỡng.Khi bé từ 2 đến 3 tuổi thì chế độ ăn trong một ngày gồm 3 bữa chính và 2 bữa phụ.Bé ăn cơm với các món thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng uống đủ nước trong ngày.Mẹ cần chú ý và ch0 bé ăn đủ bữa để bé no và khỏe mạnh nhé.
     

Chia sẻ trang này