Kinh nghiệm: Ăn Uống Như Thế Nào Khi Mắc Hen Phế Quản

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi kieutrinh6996, 15/10/2017.

  1. kieutrinh6996

    kieutrinh6996 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    29/8/2017
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Người mắc hen suyễn vốn nghẹt thở thường xuyên, đi kèm theo chu trình hô hấp hoạt động và sinh hoạt kém. Để tiến hành thao tác nuốt lúc ăn, bạn cần ngừng thở, oxy trong máu bị ức chế gây hiện tượng nghẹt thở tạo thêm khi ăn.

    Khi ăn no: Cơ hoành (là cơ hô hấp lạ biệt thiết tha, cách quãng ngực và bụng) dẫn đến dẹp, gây tránh khoảng trống ổ bụng, hay gây mệt khi ăn no.

    Do nghẹt thở, người bệnh cần tránh vận động, chuyển động, rèn luyện thể dục nên không hề có cảm xúc muốn ăn, đói bụng.

    Hút thuốc lá là một trong số nguyên nhân mang nét đặc trưng riêng khiến cho người bệnh ăn không được ngon , chứng biếng ăn.

    Do việc lạm dụng thuốc hay mắc những căn bệnh đi kèm theo, người mắc hen phế quản hay đi kèm viêm bao tử, stress…

    [​IMG]

    Do luôn mệt mỏi, không thở được làm cho người mắc bệnh không tiếp xúc, đổi khác tính nết, hoàn toàn có thể gây stress cũng như chán ăn.

    Người mắc hen suyễn nên chiến lực cho chế độ hô hấp mọi kíp 10 lần so với người không biến thành bệnh, vì vậy dù ăn tất cả các cũng khó hoàn toàn có thể nâng cao khối lượng cơ thể
    tránh hiểu biết về dinh dưỡng, chất lượng sống kém, các thói quen đồ ăn uống không hợp lí

    Giải pháp

    – Không ăn no bằng cách chia nhỏ ra các bữa ăn trong ngày.
    – Dùng thực phẩm có không ít hoạt chất thiết yếu so với dung lượng, không mọi nguyên liệu không có dinh dưỡng hay đủ chất quá ít. có khi sở hữu những bữa ăn phụ cũng nên lựa chọn các cái thức ăn có chứa nhiều dinh dưỡng chẳng hạn như trứng, sữa, yaourt…
    – Nên bổ sung chất đạm & chất béo phì ra nhiều thêm đường, điều trị bằng những món bỏ sung những chiến lực trước.
    – Các nguyên liệu rau củ, củ rất có thể xắt nhuyễn, khiến mềm & nhớ điều trị bằng luôn nước rau xanh để có Kali (potassium).
    – Bữa cơm tối: Ẳn thực phẩm nhẹ, dễ tiếp thu. tránh dùng cà phê, trà. kể không sở hữu rượu bia
    – Hạn chế dùng tất cả các thức ăn thức sử dụng chứa gas như nước ngọt, bia…
    – Chú ý khi dùng hầu hết chiếc thực phẩm rất dễ gây đầy bụng như: các món chiên xào, táo, bơ, đậu, các loại hạt ngũ cốc,…
    – Thường xuyên kiểm tra cân nặng tối thiểu 1-2 lần trong 1 tuần
    Tham khảo: cách chữa bệnh hen suyễn ở trẻ em hiệu quả
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi kieutrinh6996
    Đang tải...


  2. thuytrangmebi

    thuytrangmebi Thành viên mới

    Tham gia:
    25/11/2017
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8

Chia sẻ trang này