Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

Thảo luận trong 'Nhắn tin cho nhau' bởi tueminhcute, 20/5/2011.

  1. tueminhcute

    tueminhcute Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/1/2011
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    773
    Em vừa đọc đc bài này, chia sẻ lại với các mẹ, nhất là các mẹ làm văn phòng hay phải ngồi nhiều.
    Mọi người vào trang này đọc bản gốc nhé, em ko up được cái ảnh to lên
    http://www.baomoi.com/Home/SucKhoe/...a-ngoi-lau-toi-suc-khoe-con-nguoi/6255758.epi

    Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều.

    http://photo.tinhte.vn/attach/public_image/btv/16287/tinhte.vn_4dcea50e8c9e4_sitting-is-killing-you-vi.jpg
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tueminhcute
    Đang tải...


  2. Anna Duong

    Anna Duong Call me: 0914 787 173

    Tham gia:
    27/3/2011
    Bài viết:
    12,302
    Đã được thích:
    10,725
    Điểm thành tích:
    3,763
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Ôi cảm ơn mẹ nó nhiều nha!
    Mình thì làm việc 8 h thì ngồi cả 8 tiếng trừ 30 phút đi ăn.
     
    tueminhcute thích bài này.
  3. khoai_tay

    khoai_tay Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    3/11/2010
    Bài viết:
    2,428
    Đã được thích:
    559
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Cảm ơn mẹ nó nhé, ông chồng mình đã thức khuya lại ngồi lâu nữa, phải cho lão đọc bài này mới được, nói mãi không nghe
     
    tueminhcute thích bài này.
  4. nguoi co lieu_dn

    nguoi co lieu_dn Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    21/3/2011
    Bài viết:
    1,717
    Đã được thích:
    584
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Biết vậy nhưng cv hằng ngày phải ngồi lâu chứ biết làm sao giờ,chắc phải tranh thủ ngồi tý rồi đi đi lại lại cho khỏe thôi!
     
    tueminhcute thích bài này.
  5. me_pe_chit

    me_pe_chit Mẹ của Xuka

    Tham gia:
    15/4/2011
    Bài viết:
    19,263
    Đã được thích:
    4,117
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    nếu làm việc văn phòng ko ngồi lâu thì bít làm thế nào bây giờ. hjc hjc
     
  6. tueminhcute

    tueminhcute Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/1/2011
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Công việc phải ngồi lâu thì cố gắng 30 phút lại đứng dậy đi lại một tí vậy các chị ạ, em cũng ngồi cả ngày, và lười vận động đây!
     
  7. toanlk

    toanlk dvmn:Ship hàng tại Hà Nội

    Tham gia:
    12/5/2011
    Bài viết:
    340
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    thôi chết rồi. 1 ngày mình phải nôồi đến 12 tiếng mất :( :( :(
     
  8. tueminhcute

    tueminhcute Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/1/2011
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Thay đổi thói quen thật là khó!
     
  9. MEOMAP1987

    MEOMAP1987 Mẹ Yêu Sóc

    Tham gia:
    14/5/2011
    Bài viết:
    10,380
    Đã được thích:
    2,663
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    hic,1 ngày ko bít là e ngồi lâu bn tiếng nữa!chết mât!thảo nào suốt ngày thấy mệt mỏi!
     
  10. nguoi co lieu_dn

    nguoi co lieu_dn Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    21/3/2011
    Bài viết:
    1,717
    Đã được thích:
    584
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    mỗi sáng chịu khó dậy sớm tý,vận động thể dục hay chạy bộ tý,thì thấy người khỏe hơn tý đấy ạ.Chứ ngồi cả ngày,em thấy cũng mệt mỏi thật,uể oải sao ấy!
     
  11. shoptheuthua

    shoptheuthua Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/5/2011
    Bài viết:
    159
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    ôi dã man :| đợt gần đây e mới ngồi PC lâu lâu 1 chút mà thấy bụng cứ phìu hết cả ra ý :((
     
  12. nguoi co lieu_dn

    nguoi co lieu_dn Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    21/3/2011
    Bài viết:
    1,717
    Đã được thích:
    584
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    mình cũng phải tập thói quen vận động cho rồi,chứ cứ ngồi lì văn phòng thế này,bụng cũng phì ra mất,hic hic
     
  13. tueminhcute

    tueminhcute Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/1/2011
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    Hi, me too! Bụng ko thể eo được.
     
  14. tueminhcute

    tueminhcute Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/1/2011
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

     
  15. misstom

    misstom Banned

    Tham gia:
    20/5/2011
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người... các mẹ bớt chút thời gian đọc nhé

    càng ngày càng vô số nghiên cứu về các hành vi hàng ngày ảnh hưởng tới sức khỏe, biết thì biết chứ khó tránh lắm
     

Chia sẻ trang này