Áo ngực: mặc sai rước họa, mặc sao cho đúng?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Thơ Thanh, 1/4/2015.

  1. Thơ Thanh

    Thơ Thanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    MẶC ÁO NGỰC KHÔNG ĐÚNG SẼ DẪN ĐẾN NHỮNG NGUY CƠ NHƯ ĐAU LƯNG, ĐAU VAI, KHÓ THỞ, THẬM CHÍ LÀ NGUY CƠ BỆNH UNG THƯ VÚ. CÁC MẸ NẾU QUAN TÂM THÌ NÊN ĐỌC BÀO VIẾT NÀY:
    Áo ngực là một trong những phụ kiện không thể thiếu giúp phái yếu tự tin, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách mặc áo ngực đúng. Việc mặc áo ngực sai cách sẽ mang lại nhiều hậu quả xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.

    Tác hại từ việc mặc áo ngực sai kích cỡ

    Để vòng 1 của bạn khỏe và gợi cảm

    Mặc áo ngực 12 giờ/ngày dễ mắc ung thư vú?

    Mặc sai áo ngực có thể rước họa vào người

    Việc sai kích cỡ dù là rộng hay chật đều không tốt, chúng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn có tác động tới sức khỏe các vùng khác trên cơ thể.

    1. Mặc chật tăng nguy cơ ung thư vú

    Mặc áo ngực chật quá sẽ khiến cho vòng 1 của bạn bị kích thích, ức chế sự phát triển tự nhiên của ngực, khiến ngực giảm kích thước. Không chi vậy, việc mặc áo ngực chật còn khiến cho máu lưu thông vùng ngực bị giảm, từ đó gây nguy cơ ung thư vú – 1 trong những căn bệnh nguy hiểm và đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ.

    [​IMG]

    Ảnh minh họa


    2. Không đúng kích cỡ gây đau vai và lưng

    Các chuyên gia thuộc Đại học Portsmouth (Anh), nếu cỡ bầu ngực hoặc lưng không chính xác, sức nặng của bộ ngực sẽ có tác động trực tiếp tới vai do sức "lan tỏa" khắp lưng, dẫn đến đau vai và lưng.

    Trên thực tế, không chỉ những phụ nữ có vòng 1 lớn mới bị tình trạng này mà người có vòng 1 nhỏ nhưng mặc áo độn ngực dày cũng có nguy cơ bị đau lưng do áp lực của áo ngực lên lưng. Trong khi đó, áo nâng ngực có thể hạn chế cử động của xương đòn và xương sườn trên, vốn có thể gây đau, khó thở, thậm chí tiêu cơ.

    3. Nguy hiểm từ áo ngực không rõ nguồn gốc

    Việc mặc áo ngực không rõ nguồn gốc cũng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: những sản phẩm chứa chất "lạ" chưa được cơ quan chức năng kiểm định chất lượng có nguy cơ gây ra những bệnh lý như: dị ứng da, viêm da,...

    Mặc sao cho đúng?

    1. Chọn đúng size

    Bạn có thể dựa vào những ký hiệu trên áo ngực như: A70, B70, C70, A75, B75, C75,... Trong đó, A, B, C để chỉ mức độ to nhỏ của chiếc áo ngực. với độ vòm khung quả áo quy định A là 2,5cm, B là 5cm và c là 7,5cm. Ký hiệu A dành cho ngực nhỏ, B là ngực trung bình và C là dành cho những người có kích thước ngực lớn.

    Lời khuyên:

    + Các bạn gái có vòng ngực nhỏ nên chọn kiểu áo nịt ngực đệm mút hoặc đệm nước giúp vòng ngực đầy đặn và có đường cong rõ rệt. Tuy nhiên, áo ngực đệm mút, nước,... không nên mặc thường xuyên vì chúng có thể khiến bạn khó thở và hơi tức ngực.

    + Bạn gái ngực lớn nên chọn áo ngực đệm mút thật mỏng và nên có gọng để nâng đỡ, tránh ngực bị xệ. Hoặc có thể chọn một chiếc áo ngực dây không đệm, được may bằng chất liệu vải trơn sẽ giúp bạn có cảm giác thư giãn nhưng vẫn đảm bảo tác dụng nâng đỡ ngực tốt.

    Ngoài ra, khi mua áo ngực bạn nên lưu ý chất liệu vải, nên chọn loại áo cotton, polyester có khả năng hút mồ hôi, không giữ mùi và co dãn tốt.

    5 bước mặc áo ngực đúng, tốt cho núi đôi

    Bước 1 : Đeo dây lên vai

    Bước 2 : Cầm phần dưới áo ngực, ngã người hẳn ra phía trứơc và điều chỉnh cup áo vừa với ngực, sau đó cài móc áo.

    Bước 3 : Ngã người ra trước, tay trái nắm lấy phần dưới dây áo ngực giở hơi hổng lên trên, tay phải luồn vào trong bao lấy ngực bên trái đưa vào phần chính giữa áo, kéo bầu ngực lên hướng về phần vai phải.

    Bước 4: Đối với kiểu có gọng kết hợp hài hòa giữa gọng và đường dưới ngực làm cho nó vừa khít lại với nhau, không kẽ hở, đối với kiểu không gọng thì điều chỉnh ngực cho nằm vào cup áo, điều chỉnh đầu ngực và đầu cup áo cho đồng đều.

    Bước 5: Ưỡn mình ra trước rồi chỉnh dây áo.

    Thầy thuốc Việt Nam tổng hợp
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Thơ Thanh
    Đang tải...


Chia sẻ trang này