Article: 6 lợi ích của việc chạy bộ

Thảo luận trong 'vBCms Comments' bởi support, 10/2/2014.

  1. support

    support Super Moderator Staff Member

    Tham gia:
    7/11/2008
    Bài viết:
    8,184
    Đã được thích:
    3,690
    Điểm thành tích:
    2,113
  2. Tommyphu

    Tommyphu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Article: 6 lợi ích của việc chạy bộ

    Chạy trong phòng được ko bạn ><!, minh thấy chạy bộ là cách tốt nhất để giảm stress + giảm cân hiệu quả
     
  3. chạy bằng máy thì sao nhỉ? mình nghe nói chạy theo cách truyền thống là hiệu quả nhất
     
  4. totochanchan

    totochanchan Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    26/3/2014
    Bài viết:
    397
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Đối với phụ nữ, chạy bộ giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, hoạt động thể thao này còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ nên nhiều bác sỹ ngày nay khuyến khích những người bị tiểu đường, huyết áp cao và loãng xương ở giai đoạn đầu tập luyện bộ môn này.


    Siêu thị trực tuyến – Niềm tin của mọi nhà
    http://khanhngocstc.com
    http://thongtinxahoi.net
    http://sieuthimypham123.com
    http://sieuthimua.net
    http://muathuoconline.net
    http://sieuthiduoc.net
    http://duoconline.com
    http://viengiambeo.com


    Bằng cách hỗ trợ các động mạch giữ được sự dẻo dai và giúp tim hoạt động khỏe mạnh, nguy cơ đột quỵ sẽ giảm đi rõ ràng.
     

Chia sẻ trang này