Article: Giảm nguy cơ đột quỵ bằng 10 bước cơ bản

Thảo luận trong 'vBCms Comments' bởi support, 10/2/2014.

  1. support

    support Super Moderator Staff Member

    Tham gia:
    7/11/2008
    Bài viết:
    8,184
    Đã được thích:
    3,690
    Điểm thành tích:
    2,113
  2. totochanchan

    totochanchan Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    26/3/2014
    Bài viết:
    397
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Ðề: Article: Giảm nguy cơ đột quỵ bằng 10 bước cơ bản

    4. Tránh stress

    Stress và trầm cảm là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ. Vì vậy hãy cố gắng tìm cách thư giãn khi bạn bắt đầu cảm thấy lo âu và căng thẳng. Nghe nhạc, đi bộ hoặc thiền là những cách giúp giải tỏa tâm trí.



    Siêu thị trực tuyến – Niềm tin của mọi nhà
    http://khanhngocstc.com
    http://thongtinxahoi.net
    http://sieuthimypham123.com
    http://sieuthimua.net
    http://muathuoconline.net
    http://sieuthiduoc.net
    http://duoconline.com
    http://viengiambeo.com



    5. Không sử dụng đồ uống có ga

    Nếu bạn là một tín đồ của soda thì hãy cố gắng cắt giảm loại thức uống này. Các loại đồ uống có ga cũng có thể làm tăng đường huyết dẫn tới bệnh tim và đột quỵ.
     

Chia sẻ trang này