Mình từng lắc cách đây hơn 1 năm. trong 1 tuần giảm v2 thấy rõ những sau đó cái vòng chẳng thấm vào đâu. Quen rồi thì vòng thành nhẹ đi...tăng kích thước vòng thì nặng khó lắc.
