Ðề: Article: Tác hại của giày cao gót hịc, mình không thể nào mà đi giày cao gót được. cứ đi là bị té... haiz
Ðề: Article: Tác hại của giày cao gót Cũng may em ko có thói quen đi giày cao gót, hii. Toàn đi giày bệt để thoải mái và chạy cho nhanh
Làm đẹp bằng giày cao gót là lựa chọn khi ra khỏi nhà của giới phụ nữ. Nhưng bạn có biết đến 6 tác hại của giày cao gót thường thấy nhất nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian dài không? 1. Viêm xương khớp Mối nguy hiểm hàng đầu của những cô nàng mắc hội chứng nghiện giày cao gót đó là dễ dàng mắc phải chứng viêm xương khớp. Theo như một nghiên cứu tại Mỹ, các chị em phụ nữ sẽ bị viêm khớp và thoái hóa xương khớp sớm nếu thường xuyên đi giày cao gót. Kiểu giày cao gót gây mất cân bằng, khiến trọng lượng dồn xuống nửa bàn chân tới mũi chân. Chính điều này gây ra viêm xương khớp ở nữ giới. Đồng thời, bạn sẽ gây tổn thương cho phần đầu gối, làm chúng sớm bị thoái hóa nếu như sử dụng loại giày có phần gót cao trên 7cm lâu dài. Giày càng cao thì khả năng gây chấn thương đầu gối càng lớn, thông thường tỉ lệ thương tổn đầu gối vào khoảng 25%. 2. Đau gan bàn chân Gan bàn chân của bạn cũng sẽ phải kêu cứu nếu chủ nhân của nó lạm dụng việc sử dụng những đôi gót cao lênh khênh. Phần mô mềm của gan bàn chân là nơi dễ bị thương tổn nhất. Nó dễ bị sưng đỏ, chai cứng. Thêm vào đó, đi giày có phần gót cao và mũi nhọn, hẹp có thể gây sưng tấy và làm ngón chân bị quặp, biến dạng…. 3. Chứng u dây thần kinh Morton Bạn cần biết rằng chiều cao của giày cao gót và phần mũi giày hẹp có thể khiến các mô cơ quanh các dây thần kinh giữa ngón chân của bạn bị dày lên và kết quả là người sửu dụng dày cao gót có thể mắc bệnh u dây thần kinh Morton. Những triệu chứng gồm: đau nhức cơ thể, chứng dị cảm (bị tê mỏi, co rút bất thường)... 4. Các vấn đề về dây chằng Nếu bạn đi giày cao gót khoảng 5 ngày một tuần hoặc hơn thì bạn gần như phải đối phó với các biến chứng của việc dây chằng bị tổn thương. Cơ bắp của bạn có thể bị co rút tới 13%, đặc biệt là dây chằng có tên gọi Achilles (dây chằng asin, còn gọi là dây chằng gót chân hoặc gân asin). Việc dây chằng bị ảnh hưởng do đi giày cao gót nhiều có thể khiến bàn chân biến dạng, gập lại nhiều hơn so với thông thường Muốn đẹp phải đánh đổi bằng sự đau đớn 5. Chứng sưng chân Phần chân ở gần gót có thể sưng to khi lạm dụng giày cao gót, đặc biệt là các đôi giày làm từ chất liệu quá cứng. 6. Các vết thương trên da Khi đi giày cao gót có phần mũi nhọn, kín có thể khiến bàn chân, đặc biệt là phần gót và mũi chân bị cọ xát liên tục vào giày khiến da ở phẩn này bị phồng rộp, trầy xước. Về lâu dài, các vết thương trở thành những vết chai cứng khó coi và khó xử lý.
