Kinh nghiệm: Bà Bầu 3 Tháng Cuối Bị Cúm Có Sao Không? Cách Trị Cúm Đơn Giản Và Hiệu Quả

Mang thai là giai đoạn đặc biệt đối với người phụ nữ, đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ. Giai đoạn này, sức đề kháng của mẹ bầu suy yếu hơn bình thường, dễ mắc các bệnh cảm cúm. Vậy, bà bầu 3 tháng cuối bị cúm có sao không và làm thế nào để phòng ngừa và điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu mẹ nhé.

Bà bầu 3 tháng cuối bị cúm có sao không​

1. Nguyên nhân gì khiến bà bầu bị cúm 3 tháng cuối?
Trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu có thể yếu đi do sự tập trung năng lượng vào sự phát triển của thai nhi. Chính vì thế, sức đề kháng của mẹ bầu thường suy giảm, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, trong đó có cúm. Vậy nguyên nhân chính nào khiến bà bầu 3 tháng cuối bị cúm:

• Hệ miễn dịch yếu: Trong giai đoạn cuối thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu thường yếu hơn bình thường do sự tập trung chủ yếu vào em bé. Điều này dẫn đến mẹ bầu dễ bị tấn công bởi các virus cảm cúm.
• Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt ở Việt Nam, thời tiết lúc thì ẩm khô, lúc lại lạnh nóng nhất là khi chuyển mùa, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn cúm phát triển và lan nhanh làm tăng nguy cơ mắc cúm.
• Thiếu dinh dưỡng: Nếu chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, kẽm,... sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc cúm.
• Môi trường xung quanh: Tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc lá, hóa chất, hoặc sống trong môi trường ô nhiễm cũng làm tăng nguy cơ mắc cúm cho mẹ bầu.
• Căng thẳng, mệt mỏi: Khi mang thai, mẹ bầu thường xuyên gặp phải căng thẳng, mệt mỏi do thay đổi nội tiết tố và áp lực thai kỳ. Cảm xúc và cơ thể mệt mỏi có thể làm giảm hệ miễn dịch, tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài làm tăng nguy cơ bị cảm cúm.
• Tiếp xúc với người bệnh: Giai đoạn cuối thai kỳ, sức đề kháng của mẹ bầu yếu hơn, gặp gỡ hoặc sống cùng với người bị cúm làm tăng nguy cơ lây nhiễm cao.
• Không tiêm phòng cúm: Việc không tiêm phòng cúm trước và trong khi mang thai khiến mẹ bầu không có miễn dịch chống lại virus này.

Thời tiết thay đổi thất thường có thể làm tăng nguy cơ cảm cúm mẹ bầu​

2. Bà bầu 3 tháng cuối bị cúm có sao không?
Bà bầu 3 tháng cuối bị cúm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với cả mẹ và thai nhi như:

2.1 Ảnh hưởng của cúm đối với mẹ bầu
Khi mẹ bầu bị cúm trong 3 tháng cuối của thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn và có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm:

• Cúm có thể gây sốt cao, làm tăng nguy cơ mất nước và kiệt sức.
• Virus cúm có thể dẫn đến viêm phổi, gây khó thở và suy giảm chức năng hô hấp.
• Bệnh cúm kéo dài làm giảm sức khỏe tổng thể, khiến mẹ bầu mệt mỏi, mất ngủ và căng thẳng.

2.2 Ảnh hưởng của cúm đối với thai nhi
Không chỉ ảnh hưởng đến mẹ, cúm còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho thai nhi:

• Cúm có thể làm tăng nguy cơ sinh non, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Trẻ sinh ra có thể bị thiếu cân do ảnh hưởng từ tình trạng sức khỏe của mẹ.
• Virus cúm có thể xâm nhập vào bào thai, gây nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng.

Mặc dù cảm cúm thông thường không gây nguy hiểm đặc biệt, nhưng đối với bà bầu ở 3 tháng cuối, nó có thể gây ra nhiều rủi ro cho cả mẹ và thai nhi. Việc theo dõi và điều trị cảm cúm kịp thời và đúng cách là cần thiết để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển bình thường của thai nhi.

3. Một số triệu chứng cúm ở mẹ bầu 3 tháng cuối
Vào cuối giai đoạn mang thai, mẹ bầu có thể bị cảm cúm, những triệu chứng có thể tương tự như khi mắc cúm ở người không mang thai, một số triệu chứng thường gặp như:

• Sốt: Sốt là triệu chứng phổ biến nhất của cúm. Mẹ bầu bị cúm thường sốt cao 38°C - 40°C.
• Ho: Ho là triệu chứng tiếp theo của cúm. Mẹ bầu bị cúm thường ho khan hoặc ho có đờm.
• Đau đầu: Đau đầu là triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu bị cúm.
• Nghẹt mũi và hắt hơi: Bà bầu có thể gặp khó khăn trong việc thở qua mũi, có thể có cảm giác nghẹt mũi và sổ mũi, hắt hơi..
• Mệt mỏi, đau nhức cơ thể: Mẹ bầu bị cúm thường cảm thấy đau nhức cơ thể, đặc biệt là ở các cơ bắp, cảm thấy nặng nề và uể oải.
• Đau họng: Đau họng là triệu chứng ít gặp hơn ở mẹ bầu bị
• Khó ngủ: Cảm cúm có thể gây khó ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của mẹ bầu.

Triệu chứng bị cúm ở mẹ bầu 3 tháng cuối​

Thông thường, các triệu chứng mẹ bầu mắc phải sẽ kéo dài khoảng từ 2-4 ngày hoặc 1-2 tuần. Với các mẹ có sức khỏe tốt, được chăm sóc và điều trị đúng cách thì khả năng phục hồi nhanh chóng hơn so với các mẹ bầu có hệ miễn dịch yếu hoặc không được điều trị đúng phương pháp. Cảm cúm kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

4. Cách phòng ngừa và điều trị cảm cúm cho mẹ bầu 3 tháng cuối
Khi bà bầu 3 tháng cuối bị cúm thì việc phòng ngừa và điều trị cúm kịp thời là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Dưới đây là một số cách phòng ngừa và điều trị cúm hiệu quả:

4.1 Cách phòng ngừa cảm cúm đối với mẹ bầu

• Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây, đặc biệt trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với nguồn nhiễm trùng.
• Tránh xa những người bị cảm hoặc cúm và các nơi đông người trong mùa cảm cúm.
• Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng mà không rửa tay. Sử dụng khăn giấy hoặc khăn vải riêng để lau mũi và miệng.
• Ăn uống lành mạnh, cân đối với thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn phù hợp.
• Uống đủ lượng nước hàng ngày để duy trì độ ẩm và tăng cường hệ miễn dịch.
• Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc kích thích.
• Tiêm vắc-xin cảm cúm an toàn trong thai kỳ nếu được bác sĩ khuyến nghị.
• Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

4.2 Cách điều trị, chăm sóc khi bà bầu bị cảm cúm

• Sử dụng khăn ướt ấm hoặc dừng nước ấm để chườm nhẹ lên trán, cổ, nách và mắt cá chân sẽ giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể.
• Mẹ bầu nên uống đủ lượng nước trong ngày để giữ cho cơ thể luôn được cân bằng nước. Ngoài ra, các loại nước trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt sẽ giúp tăng đề kháng, hạ sốt và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
• Đảm bảo mẹ bầu có đủ thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và tạo điều kiện cơ thể hồi phục. Hạn chế các hoạt động nặng, quá sức để tránh ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Cách chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối bị cúm​

Cảm cúm có thể gây lo lắng cho bà bầu. Bằng cách áp dụng các biện pháp như nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống lành mạnh và giữ vệ sinh cá nhân tốt, bà bầu có thể giảm nguy cơ mắc cảm cúm và bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi.

Tất cả là những thông tin về bà bầu 3 tháng cuối bị cúm, giai đoạn cuối thai kỳ muốn chia sẻ đến các mẹ sắp sinh. Do đó, mẹ bầu cần chú ý đến việc phòng ngừa và điều trị kịp thời mẹ nhé. Để biết thêm chi tiết và nhận tư vấn dinh dưỡng phù hợp, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa.

 

Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài viết hay hữu ích , vợ mình đang bầu cũng hay tìm kiếm những câu hỏi đáp mẹ bầu để thêm kiến thức trước khi sinh nở