Em đang mang thai tháng thứ 7 bụng to buổi tối đi ngủ người em đau ê ẩm khó chịu. Nằm đổi tư thế khác nhau nhưng vẫn khó chịu, em nghe bà chị dâu nói nằm ngủ mà không đúng cách cũng ảnh hưởng đến em bé. Vậy các mẹ cho em hỏi nên nằm ngủ tư thế nào thì tốt cho em bé ạ
Mn giống mình. Lưng thì đau, người thì mỏi, đổi tư thế suốt mà vẫn khó chịu, vẫn biết là nghiêng trái là tốt cho em bé, song nhiều lúc không nghiêng được, mình lại nằm ngửa. Hic. Mn làm theo mẹ snow_rainbow xem có cải thiện hơn không?
Mn nằm nghiêng bên trái sẽ tốt cho thai nhi, kê thêm gối đằng sau cho dễ chịu, nhưng thỉnh thoảng cũng phải đổi tư thế cho dễ chịu mn nhé ^^
Tư thế nằm nghiêng và chân hơi cong là tư thế tốt nhất trong suốt quá trình mang thai.Tư thế này giúp tim làm việc nhẹ nhàng hơn khi trọng lượng của bé không đè lên các mạch chính truyền máu từ tim tới chân và ngược lại bạn nhé!
Hihi. Không có gì bạn ạ, mình gần đang ở những tháng cuối nên chia sẻ để mọi người tư vấn xem làm như thế nào là tốt nhất thôi ạ
Em cũng giống bác. Nằm ở tư thế nằm ngửa là thoải mái nhất nhưng nghĩ đến những điều tốt cho con mình lại đổi nằm nghiêng sang bên trái ạ
