Ba Mẹ Nên Đọc Bài Này Nếu Muốn Con Mình Học Tốt Hơn

Thảo luận trong 'Trường lớp, học hành' bởi Mạnh Kiên, 17/4/2017.

  1. Mạnh Kiên

    Mạnh Kiên Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/4/2016
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Ba mẹ nên nghiên cứu một số phương pháp sau nếu muốn con mình học tốt hơn. Nhất là đối với môn Toán ngay từ khi còn còn học Toán lớp 6, lớp 7. Các nhà khoa học đã chứng minh: Thái độ mới là yếu tố tiên quyết dẫn tới thành công trong bất kể lĩnh vực gì (bao gồm học tập) chứ không phải là mức độ thông minh. Vì vậy, thay vì ép con học nhiều hãy hỗ trợ con về mặt tinh thần để con có thái độ học tập một cách tự nhiên.
    Nhà tiến sỹ ngành tâm lý và tâm thần học – Richard Davidson thuộc Đaị học Wisconsin-Madison (Mỹ) đã đưa ra một số phương pháp và bài tập luyện giúp chúng ta kích thích các neuron thần kinh để có suy nghĩ tích cực mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng để giúp con có tinh thần học tập hiệu quả hơn.

    Xin giới thiệu với các bậc phụ huynh một số mẹo sau trong giáo dục con cái:

    1. Sắp xếp góc học tập theo cách con muốn
    Nên bài trí không gian xung quanh khu vực học tập sao cho con bạn nhìn vào cảm thấy lạc quan, vui vẻ, hạnh phúc. Ba mẹ nên tìm hiểu sở thích của con cái mình như màu sắc, thể thao, thần tượng, ca sỹ, nhạc sỹ,…để áp dụng vào việc thiết kế và trang trí phòng học cho chúng. Việc trang trí phòng thường do các con tự làm nhưng nếu bố mẹ chủ động làm cùng con sẽ khiến con bạn cảm động, có ý thức hơn trong việc học tập.

    [​IMG]

    Richard Davidson đã nghiên cứu thấy rằng việc luôn tiếp xúc với những vận dụng, hình ảnh đem lại sự lạc quan sẽ giúp con người có những suy nghĩ tích cực, sáng suốt trong đời sống và công việc hàng ngày, đồng thời đem lại sự tự tin.

    2. Khen ngợi con
    Việc này nghe có vẻ phí lý nhưng thực chất nó lại mang hiệu quả cao vô cùng. Việc cố gắng tìm ra điểm tốt của từng người cùng cơ hội khen tặng họ là phương pháp tốt giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc khám phá ra ưu điểm của mọi người trong cuộc sống hàng ngày, đồng thời mối quan hệ giữa người khen và người được khen sẽ trở nên gần gũi và tốt đẹp hơn.

    [​IMG]

    Người được khen sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn, sẽ dễ dàng mở lòng hơn với bạn. Vì vậy ba mẹ hãy quan sát và đừng hạn chế đưa ra lời khen cho con mình nếu như con làm bất cứ việc tốt nào nhé.

    3. Đừng phàn nàn khi con không đạt kết quả như mình mong muốn
    Đa phần các bậc phụ huynh sau khi nhận được kết quả học tập không tốt của con thường sẽ đưa ra những lời trách móc, phàn nàn với con mình khiến con cảm thấy buồn, chán học, áp lực hơn trong việc học hành. Việc làm này một phần cũng là do tâm lý của các bậc phụ huynh – họ cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng với các bậc phụ huynh khác khi con mình không bằng con họ.

    [​IMG]

    Tuy nhiên, thay vì làm vậy ba mẹ nên an ủi, động viên con, tìm hiểu nguyên nhân tại sao con học kém hoặc tỏ ra không hứng thú với môn học đó để từ đó đưa ra những lời khuyên hoặc phương pháp để con cải thiện việc học một cách tốt hơn.

    4. Ngừng so sánh con mình
    Một điều thường thấy ở hầu hết các bậc phụ huynh đó là họ rất hay đem con mình ra so sánh với một đứa trẻ khác khi con không được như ý muốn nhằm mục đích giúp cón mình có ý thức phấn đấu vươn lên hơn. Đây không phải là cách làm tốt bởi điều này sẽ làm tổn thường đến lòng tự trọng của con (đặc biệt nếu con đang ở độ tuổi dậy thì). Và nếu điều này cứ tiếp tục sẽ khiến con có mặc cảm tự ti, sẽ sống khép kín hơn. Thậm chí con sinh ra sự ganh ghét, đố kị giữa trẻ nhỏ khiến chúng khó có thể có một người bạn thực sự nếu lúc nều cũng tranh đấu hơn thua. Vì vậy các bậc phụ huynh hãy ngừng ngay việc so sánh này đi nhé.

    [​IMG]

    Ngoài ra một số chuyên gia tâm lý khác cũng đã chỉ ra một số thói quen có thể cải thiện tâm trạng và giúp sản sinh ra cảm xúc tích cực trong chúng ta

    5. Tạo ra những cử chỉ mạnh mẽ
    Những cử chỉ của chúng ta làm biến đổi kết cấu hóc-môn trong máu và do đó tác động đến cảm xúc của ta. Những loại hóc-môn khác nhau sẽ tạo ra ảnh hưởng khác nhau lên trạng thái tâm lý của con người. Chẳng hạn như, Cortisol-loại hóc môn gây ra căng thẳng cho con người, Testosterone, một loại hoc môn tạo ra sự tự tin.

    [​IMG]

    Amdy Cuddy-chuyên gia tâm lý học của ĐH Harvard đã nghiên cứu và thấy rằng con người có thể điều chỉnh nông độ Cortisol và Testosterone thông qua các bài tập. Bà cũng định nghĩa những tác động mạnh mẽ là các độn tác thoải mái như duỗi thằng tay chân, thả lỏng cơ thể; còn các động tác tạo ra ít năng lượng là những động tác cứng nhắc, gò bó cơ thể trong một không gian nhỏ, hẹp.

    Ba mẹ hãy áp dụng những thông tin hữu ích này để có phương pháp phù hợp để kích thích tinh thần của các con như cùng con tạo thói quen tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng trước khi đi học, hay buổi tối trước khi đi ngủ, hay khi con đang ôn thi căng thẳng. Những bài tập thể dục đơn giản sẽ giúp làm giảm stress và đồng thời kích thích sự hưng phấn và tăng cường sự tự tin cho con khi học hành.

    6. Những cái ôm và những cái chạm nhẹ

    [​IMG]

    Oxytocin- hóc môn âu yếm, là loại hóc môn coa ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của con người. Khi nồng độ Oxytocin trong cơ thể tăng lên sẽ khiến cúng ta cảm thấy thư thái và bình yên. Vì vậy những hành động đơn giản mà bố mẹ nên làm với con như ôm con, bắt tay, vỗ vai, vỗ mông một cách nhẹ nhàng sẽ giúp làm tăng nông độ oxytocin trong cơ thể có thể giúp con giải tỏa những mệt mỏi sau buổi học vất vả trên trường, lớp

    7. Mỉm cười
    Cơ mặt cũng có tác động lên trạng thái cảm xúc của chúng ta. Một sự thay đổi trên cơ mặt sẽ dẫn đến một sự thay đổi trong cảm xúc vậy. Nụ cười có thể thay đổi cách thức chúng ta đối mặt với một tình huống khó khăn. Một bạn học sinh khi được hỏi “Điều gì đã giúp em học tập kết quả cao như vậy” thì câu trả lời mà chúng tôi nhận được đó là “Trong lúc ôn thi vất vả, chỉ cần nghĩ đến nụ cười của mẹ khi biết em đạt kết quả tốt thì mọi mệt mỏi của em được xua tan và em càng có động lực để tiếp tục phấn đấu”.

    Ví dụ: Có một phụ huynh chia sẻ ngay từ khi con còn học thêm Toán lớp 7, mỗi khi con hoàn thành tốt bài tập về nhà thì chị ấy luôn mỉm cưởi và khen ngợi con, tinh thần của con luôn luôn thoải mái, dễ chịu dù đã học tập vất vả.

    [​IMG]

    Nếu con mình học yếu, học kém, học chưa tốt thì ba mẹ cũng đừng lo quá. Có rất nhiều cách nhẹ nhàng hơn mà ba mẹ có thể vận dụng trọng việc nuôi dưỡng con cái thay vì răn đe, giáo dục hay trách móc. Hãy tập trung cải thiện tinh thần của con bằng việc tập trung vào cơ thể và thông qua những vận động của cơ thể để tạo ra những tích cực trong tâm trạng của con, bạn nhé. Như nhà tâm lý học Addy đã nói: “Cơ thể chúng ta có thể thay đổi tâm trí của chúng ta”. Nếu bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tốt thì bạn có thể làm mọi việc trở nên tốt hơn

    Chúc các bậc phụ huynh thành công trong việc giáo dục con cái!
    Nguồn: http://dayhoctot.edu.vn/ba-me-nen-doc-bai-nay-neu-muon-con-minh-hoc-tot-hon/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mạnh Kiên
    Đang tải...


Chia sẻ trang này