Ðề: Bài tập Yoga đơn giản giúp giảm béo bụng hiệu quả! Bài tập đó lúc trước mình tập mỗi ngày 20 phút, lặp đi lặp lại các động tác. Mà tự tập ở nhà thấy cũng không có động lực lắm, có bữa lười mình cũng không tập luôn. Mấy nay thì siêng trở lại rồi, do mình đến trung tâm tập chung với mấy chị bạn trong tông ty, tập thấy hiệu quả hẳn so với mấy bữa tự tập ở nhà đó - đúng thật là người ta chuyên nghiệp dạy có khác, không giống như chị em mình tự tải mấy bài tập trên mạng về tập
