Bạn Có Biết Cơ Thể Mình Hoạt Động Ra Sao Trong 24 Giờ?

Các cơ quan của bạn hoạt động tốt nhất vào những thời điểm này **

..

** Phổi: 3-5 AM **

Ho vào buổi sáng là cách của bạn để loại bỏ độc tố.Uống nhiều nước để giúp đại tràng của bạn xả chất thải.

** Đại tá: 5-7 AM **

Đây là thời gian để ruột già của bạn thực hiện công việc của mình.

** dạ dày: 7-9 sáng **

Đây là thời điểm tốt nhất để ăn sáng.

** Lá lách: 9-11 AM **

Lá lách của bạn giúp hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách sản xuất các kháng thể để chống lại dị ứng và nhiễm trùng.

** Trái tim: 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều **

Trái tim của bạn đang hoạt động mạnh nhất trong thời gian này.Theo một nghiên cứu, 70% các cơn đau tim xảy ra từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều.

** ruột non:
Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/ban-co-biet-co-the-minh-hoat-dong-ra-sao-trong-24-gio.110363/