Thông tin: Bạn Có Biết Hàm Lượng Đường Của Một Số Loại Trái Cây Thường Ăn?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Sức sống xanh, 17/8/2016.

  1. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Dưới đây là hàm lượng đường chính xác trong một số loại trái cây. Mình sẽ cập nhật thêm số liệu để các bạn tham khảo nhé!

    - Một cốc táo thái lát chứa 11g đường.

    [​IMG]

    - Một cốc cherry chứa 18 g đường.
    [​IMG]
    - Một cốc cam thái lát chứa 17 g đường.

    - Một cốc xoài thái lát (tương đương 165 g) chứa 23 g đường.

    - Một cốc cà chua thái lát chứa 5 g đường.

    - Một cốc chuối thái lát hay 2 quả chuối chứa 18 g đường.

    - Một cốc nho chứa 15 g đường.
    [​IMG]

    - Một cốc dâu tây chứa 7 g đường.

    - Một cốc quả mâm xôi chứa 5 g đường.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Sức sống xanh
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    11,197
    Đã được thích:
    593
    Điểm thành tích:
    773
    toàn những loại quả mình thích^^
     

Chia sẻ trang này