Thông tin: Báo Động Tình Trạng Thiếu Hụt Nội Tiết Tố Nữ Ở Phụ Nữ Trẻ Tuổi

Tình trạng suy giảm estrogen (nội tiết tố ở nữ) là căn bệnh thông thường ở người phụ nữ 40 tuổi trở lên hoặc thời kì trước và sau mãn kinh. Tuy nhiên hiện nay độ tuổi mắc phải căn bệnh này đang được trẻ hóa, trong thực tế gần 90% phụ nữ ở độ tuổi dưới 30 thường bị tiết dịch âm đạo bất thường, kinh nguyệt không đều, vô sinh do rối loạn nội tiết estrogen.

​

• Dấu hiệu nhận biết

Là một loại hocmon quan trọng của phụ nữ do đó nó có ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và các yếu tố bên ngoài như da, tóc

- Mắc chứng hay quên và thiếu ngủ, tim đập nhanh

- Đau lưng, đau khớp, loãng xương không rõ nguyên nhân

- Rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn thậm chí là vô sinh

- Thường hay cáu gắt không lý do, lo lắng và trầm cảm.

- Da không còn độ đàn hồi, xuất hiện các vết nám, sạm và tàn nhang

- Tóc trở nên khô, dễ gãy rụng và bạc sớm

​

• Nguyên nhân

1. Nguyên nhân chính : là do sự bất thường của tuyến yên, buồng trứng , vùng dưới đồi gây nên sự rối loạn này.

2. Bệnh: bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết hay buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt các bệnh di truyền. Hoặc do ảnh hưởng của các phương pháp hóa trị, xạ trị làm ức chế estrogen, thường đi kèm với rối loạn tuyến giáp.

3. Chế độ ăn uống: việc ăn uống thất thường theo chế độ giảm cân quá nghiêm ngặt cũng là nguyên nhân dẫn đến suy giảm estrogen

4. Stress: là người phụ nữ hiện đại không tránh khỏi các công việc đòi hỏi trí óc, ngoài ra còn dành thời gian chăm sóc cho gia đình do đó căng thẳng được tạo ra bởi sự kỳ vọng, thực tế, thử thách trong công việc, giữa sự nghiệp và gia đình. Vô tình sự căng thẳng đó ảnh hưởng làm giảm sự điều tiết estrogen.

​

5. Nguyên nhân khác: do luyện tập thể thao quá độ và mỡ trong cơ thể thì quá ít. Nhất là trước và trong giai đoạn dậy thì, nếu luyện tập quá nhiều sẽ làm giảm lượng estrogen.

Hiện nay có nhiều phương pháp giúp bạn cải thiện tình trạng suy giảm estrogen bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, chất xơ, ít chất béo, các loại thịt nạc,… vào chế độ ăn uống, tránh ăn đồ ngọt và giàu chất béo; thường xuyên luyện tập thể thao.

​

Trong trường hợp thiếu hụt estrogen nhiều bạn có thể uống bổ sung các loại thuốc bổ sung nội tiết tố. Tuy nhiên nếu nhận thấy tình trạng sức khỏe ngày càng xấu đi thì bạn nên khám bác sĩ để được tư vấn và kịp thời điều trị.

 

hiện nay nhiều bạn ở độ tuổi 24 25 cũng đã có những triệu chứng của suy giảm nội tiết tố, do đó các bạn cần nên lưu ý, ngăn chặn và phòng ngừa để bảo vệ cơ thể

 

đừng để bị mãn kinh sớm, khủng khiếp lắm, mình có gia đình rồi mà còn sợ, ai chưa có gia đình nên lưu ý chút đi

 

sao bị sớm vậy, dạo này tóc mình cũng rụng nhiều, người hay mệt mỏi nữa k biết có phải bị rồi k nữa?

 

triệu chứng của bạn là stress, là giai đoạn đầu nhưng nếu k sớm khắc phục sẽ có thể dẫn đến các triệu chứng khác của rối loạn nội tiết tố.