Hà Nội: Bảo hiểm Bảo Việt tháng 9: Chỉ với 1 triệu để hưởng quyền lợi 180 triệu

Thảo luận trong 'CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC' bởi cuocsongviet, 20/10/2009.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Sau khi chốt thành công chương trình bảo hiểm sức khoẻ y tế VietLife - PVI Energy tháng 8. VietLife xin gửi tới các bố các mẹ chương trình bảo hiểm sức khoẻ Bảo Việt Toàn Diện gom nhóm mua chung. Vậy các bố/mẹ nào đang có nhu cầu tìm hiểu và muốn tham gia chương trình bảo hiểm cho các nhân, người thân trong gia đình như vợ/chồng/con cái/bố mẹ.... thì hãy nhanh nhanh đăng ký tham gia.

    Điều kiện áp dụng cho chương trình:

    - Độ tuổi tham gia từ 12 tháng đến 65 tuổi (không cấp cho trẻ dưới 12 tháng tuổi)
    - Bố hoặc mẹ đã tham gia chương trình của Bảo Việt vẫn có thể tham gia chương trình Bảo hiểm Toàn Diện này cho con với điều kiện chương trình BH có phí thấp hơn hoặc bằng với phí chương trình của bố/mẹ đã tham gia
    - Chương trình có 5 mức bảo hiểm cho khách hàng lựa chọn
    - Có bảo hiểm Thai Sản tách rời với 3 Mức phí cho khách hàng tuỳ chọn với quyền lợi được hưởng từ 10 triệu đến 30 triệu (Thời gian chờ là thụ thai sau 12 tháng tham gia Bảo hiểm)

    [​IMG]

    Chi tiết của chương trình Bảo hiểm sức khoẻ Bảo Việt Toàn Diện xin vui lòng tham khảo tại đây: [​IMG]

    ____________________________________________________________________________________________________________
    E xin mở thêm mục bảo hiểm . Mẹ nào có nhu cầu thì cứ a lô cho e nhé. E sẽ đến tận nơi tư vấn cho các mẹ
    1/ Bảo hiểm ô tô
    [​IMG]
    [​IMG]
    Phí bảo hiểm: Phụ thuộc vào từng loại xe và năm sản xuất. Quý khách vui lòng gọi hotline cho chúng tôi để được phục vụ tận nơi hoặc Chat với nhân viên tư vấn bảo hiểm để biết thông tin chi tiết phí bảo hiểm xe của mình.

    2/Bảo hiểm nhà cửa
    [​IMG]
    BẢO HIỂM NHÀ CỬA – LIBERTY HOMECARE
    [​IMG]
    1. Tại sao phải tham gia bảo hiểm nhà cửa:

    Bảo hiểm Nhà cửa - Liberty HomeCare cung cấp giải pháp bảo vệ đa rủi ro cho các thiệt hại về vật chất đối với ngôi nhà (cả ngôi nhà, tài sản thiết bị trong nhà, các hạng mục có giá trị, v.v.), bảo hiểm trách nhiệm cho cá nhân và gia đình, bảo hiểm tai nạn cho các thành viên trong gia đình. Với dịch vụ bảo hiểm HomeCare của Liberty, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về trách nhiệm đối với tính mạng và tài sản của bản thân và các thành viên trong gia đình.
    2. Điều kiện tham gia bảo hiểm nhà cửa:

    - Quyền sở hữu: có thể là nhà đi thuê, nhà cho thuê (Người được bảo hiểm chịu trách nhiệm về mặt pháp lý) hay nhà tự sở hữu;
    - Loại nhà: có thể là căn hộ, nhà riêng hoặc biệt thự có các điều kiện sau:
    • Chiều rộng của lòng đường trước nhà trên 6m;
    • Kết cấu xây dựng bằng bê tông, gạch hoặc đá và được lợp mái bê tông, ngói, đá phiến, các tấm hoặc bản kim loại được chế tạo hoàn toàn từ các chất khoáng không cháy.
    • Không bảo hiểm cho nhà là một phần của một tòa nhà công nghiệp, sản xuất hay kinh doanh bán sỉ và bán lẻ
    • Không bảo hiểm cho nhà nằm ở khu bị cô lập hoặc khu vực mà đội cứu hỏa địa phương không tiếp cận được.
    3. Phạm vi bảo hiểm:
    3.1. Thiệt hại vật chất:
    Bảo hiểm thiệt hại cho tài sản bị mất mát hay hư hỏng do hỏa hoạn hoặc các rủi ro liệt kê dưới đây gây ra:
    • Cháy
    • Sét
    • Nổ
    • Máy bay và các phương tiện hàng không khác hoặc các vật thể rơi ra từ máy bay đó
    • Gây rối, đình công, công nhân bế xưởng, hành động ác ý
    • Động đất, núi lửa phun, gió xoáy, giông, bão và lụt
    • Nước thoát ra từ các bể chứa nước, thiết bị chứa nước hoặc đường ống dẫn nước
    • Rò rỉ nước từ hệ thống chữa cháy tự động
    • Thiệt hại do va chạm
    • Trộm cắp hoặc thiệt hại từ hành vi cố ý trộm cắp
    Đối tượng được bảo hiểm:
    • Căn nhà
    • Chi phí tân trang/ sửa sang
    • Tài sản bên trong nhà (không yêu cầu phải có danh mục tài sản được bảo hiểm)
    • Tài sản quý
    • Tài sản xách tay
    Lưu ý:
    • Chỉ bảo hiểm cho phần 2 (trách nhiệm cá nhân và gia đình đối với bên thứ ba) hoặc phần 3 (tai nạn con người hộ gia đình) khi khách hàng đã tham gia bảo hiểm phần 1 (tổn thất vật chất)
    • Chỉ bảo hiểm cho tổn thất vật chất với tài sản quý và tài sản xách tay khi khách hàng mua bảo hiểm tổn thất vật chất cho nhà cửa hoặc tân trang/ sửa chữa nhà cửa hoặc tài sản bên trong nhà.
    • Nếu tham gia bảo hiểm tổn thất vật chất với tài sản quý và tài sản xách tay thì phải cung cấp danh mục tài sản được bảo hiểm kèm theo giá trị của từng hạng mục.
    • Số tiền bảo hiểm của phần tổn thất vật chất phải là giá trị thay thế mới toàn bộ/ giá trị khôi phục, nếu không thì việc giải quyết bồi thường sẽ được tính theo tỷ lệ.
    • Số tiền bảo hiểm của phần tổn thất vật chất không được vượt quá 50.000 USD cho tất cả các hạng mục được bảo hiểm.

    3.2. Trách nhiệm của cá nhân và gia đình với Bên thứ ba:
    Giúp bồi thường các trách nhiệm pháp lý đối với khiếu nại của bên thứ ba về tai nạn gây ra thương tật cơ thể và thiệt hại tài sản xảy ra trong thời gian người được bảo hiểm là chủ sở hữu hoặc cư ngụ tại ngôi nhà đó với tư cách cá nhân.
    Lưu ý: Tổng mức trách nhiệm cho phần bảo hiểm trách nhiệm của cá nhân và gia đình đối với Bên thứ ba tối thiểu là 100.000 USD, tối đa 500.000 USD.

    3.3. Bảo hiểm tai nạn cho các thành viên trong gia đình:
    Giúp bồi thường cho các trường hợp tử vong, tàn tật vĩnh viễn và thanh toán chi phí y tế (đến 10% số tiền bảo hiểm chính cho mỗi người được bảo hiểm).
    Lưu ý: mức trách nhiệm có 2 lựa chọn: 5.000 USD và 10.000 USD cho một người và số người được bảo hiểm tối đa là 5 người.

    3.4. Quyền lợi bổ sung (miễn phí):
    - Mất mát hay tổn thất đối với tư trang của Người giúp việc;
    - Chi phí bổ sung cho chỗ ở tạm thời:
    • 10% số tiền bảo hiểm của hạng mục Nhà cửa nếu có bảo hiểm Nhà cửa và/ hoặc
    • 10% số tiền bảo hiểm của hạng mục Tài sản bên trong nhà nếu có bảo hiểm Tài sản bên trong nhà
    • Số tháng bảo hiểm: tối đa 6 tháng
    - Bồi thường tử vong cho Người được bảo hiểm: hạn mức bồi thường: 10.000 USD hoặc 160.000.000 VND hoặc 50% số tiền bảo hiểm phần tổn thất vật chất tùy theo số nào nhỏ hơn.

    Lưu ý: Người được bảo hiểm phải là Người tham gia bảo hiểm, hay thành viên trong gia đình của Người tham gia bảo hiểm và là người thường xuyên cư ngụ cùng với Người tham gia bảo hiểm tại địa điểm bảo hiểm, trong độ tuổi từ 5 đến 65, không bị bệnh thần kinh hay tàn phế vĩnh viễn từ 50% trở lên

    4. Biểu phí bảo hiểm và mức miễn thường:
    4.1. Thiệt hại vật chất:
    (a) Với nhà cửa và chi phí tân trang/ sửa chữa nhà cửa: 0,1% trên số tiền bảo hiểm
    (b) Với tài sản bên trong: 0,2% trên số tiền bảo hiểm
    (c) Với tài sản quý: 1,5% trên số tiền bảo hiểm
    (d) Với tài sản xách tay: 2% ở Việt Nam, 3% toàn thế giới

    VAT: tỷ lệ phí trên chưa bao gồm 10% thuế VAT
    Mức khấu trừ:
     500 USD hoặc 8.000.000 VND cho mỗi vụ tổn thất liên quan đến các rủi ro thiên nhiên;
     200 USD hoặc 3.200.000 VND cho mỗi vụ tổn thất liên quan đến tài sản quý
     100 USD hoặc 1.600.000 VND cho mỗi vụ tổn thất liên quan đến tài sản xách tay và các rủi ro khác
    4.2. Bảo hiểm trách nhiệm cá nhân và gia đình đối với bên thứ ba:
    Tỷ lệ phí: 0,08% trên mức trách nhiệm
    VAT: tỷ lệ phí trên chưa bao gồm 10% thuế VAT
    Giới hạn lãnh thổ và quyền tài phán: Việt Nam
    Mức khấu trừ: 50 USD hoặc 800.000 VND cho mỗi vụ tổn thất liên quan đến tài sản
    4.3. Tai nạn con người hộ gia đình
    Giới hạn lãnh thổ: Việt Nam
    Tỷ lệ phí: 0,3% trên mức trách nhiệm
    VAT: không áp dụng


    Để được tư vấn cụ thể các mẹ liên lạc với e theo điện thoại : 0982 867 595 ( Mrs Diệp) . Thanks!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi cuocsongviet
    Sửa lần cuối: 16/9/2013
  2. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Chào các mẹ!

    Sức khoẻ là tài sản quý giá nhất của con người , vì vậy , việc chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ là nhu cầu và cũng là đòi hỏi thiết yếu mà cộng đồng và mỗi cá nhân đều đang quan tâm.
    Hiện nay VIETLIFE đang cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khoẻ của các công ty bảo hiểm hàng đầu trong nước : Bảo Việt, Liberty..Với mỗi chương trình đều có các thế mạnh riêng và phạm vi bảo hiểm cũng khác nhau.
    VIETLIFE “Chúng tôi giúp bạn bồi thường bảo hiểm, báo giá so sánh ,tư vấn lựa chọn chương trình bảo hiểm phù hợp nhất với giá tốt nhất “


    [B]CHƯƠNG TRÌNH BẢO HIỂM BẢO VIỆT TOÀN DIỆN[/B]


    Bảo Việt toàn diện là một loại hình bảo hiểm y tế, sức khỏe dành cho mọi công dân người Việt Nam hoặc người nước ngoài cư trú tại Việt Nam có độ tuổi từ 12 tháng tuổi đến 65 tuổi
    Bảo Việt toàn diện chỉ áp dụng bảo lãnh nội trú, và không bảo lãnh ngoại trú.
    I. Điều kiện áp dụng:
    Hợp đồng bảo hiểm có thể áp dụng cho các đối tượng sau:
    - Nhân viên
    - Cá nhân.(Trẻ em dưới 18 tuổi chỉ được nhận bảo hiểm với điều kiện phải tham gia cùng Hợp đồng với Bố hoặc/và Mẹ. Chương trình bảo hiểm của người phụ thuộc bằng hoặc thấp hơn hợp đồng bảo hiểm của Bố và/hoặc Mẹ)
    - Không khám sức khỏe.

    II: Phân loại:
    Có 3 loại như sau: Mức 1, Mức 2, Mức 3 với mức quyền lợi tăng dần từ Mức 1 đến Mức 3. Trong mỗi loại có 4 điều khoản chính. Và tùy theo nhu cầu có thể kết hợp 2 điều khoản Mức 1, 2 và 3 để phù hợp với nhu cầu cá nhân
    - Điều kiện A: chết do ốm đau,bệnh tật.
    + Bảo hiểm có hiệu lực sau 90 ngày kể từ ngày đóng phí bảo hiểm đối với bệnh thông thường. Các hợp đồng bảo hiểm tái tục liên tục mặc nhiên có hiệu lực ngay sau khi người tham gia Bảo hiểm đóng phí bảo hiểm cho kỳ tiếp theo.
    + Đối với trường hợp chết do bệnh đặc biệt, bệnh có sẵn Quy tắc bảo hiểm chỉ có hiệu lực đối với người được bảo hiểm tham ra theo Quy tắc bảo hiểm này liên tục từ năm thứ 2 trở lên.
    - Điều kiện B: chết do tai nạn
    + Bảo hiểm có hiệu lực ngay sau khi người tham gia bảo hiểm đóng phí bảo hiểm theo Quy định.
    - Điều kiện C: chi phí y tế cho tai nạn.
    + Bảo hiểm có hiệu lực ngay sau khi người tham gia bảo hiểm đóng phí bảo hiểm theo Quy định.
    - Điều kiện D: chi phí y tế cho bệnh tật, phẫu thuật và thai sản.
    Bảo hiểm có hiệu lực sau thời gian chờ dưới đây kể từ ngày người tham gia bảo hiểm đóng phí bảo hiểm đầy đủ theo Quy định:
    + 30 ngày cho trường hợp ốm đau, bệnh tật
    + 12 tháng đối với bệnh đặc biệt, bệnh có sẵn
    + Các hợp đồng tái tục liên tục mặc nhiên có hiệu lực ngay sau khi người tham gia bảo hiểm đóng phí bảo hiểm cho thời gian tiếp theo.

    III: Quyền lợi và biểu phí
    A: Quyền lợi chính: BẮT BUỘC
    - Điều kiện A:
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 60.000.000VND
    Mức 2: 100.000.000V
    Mức 3: 200.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 120.000VND
    Mức 2:200.000VND
    Mức 3: 400.000VND

    - Điều kiện B:
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 60.000.000VND
    Mức 2: 100.000.000VND
    Mức 3: 200.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 54.000VND
    Mức 2: 90.000VND
    Mức 3: 180.000VND

    - Điều kiện C:
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 20.000.000VND
    Mức 2: 60.000.000VND
    Mức 3: 100.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 160.000VND
    Mức 2: 480.000VND
    Mức 3: 650.000VND

    - Điều kiện D:
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 60.000.000VND
    Mức 2: 100.000.000VND
    Mức 3: 200.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 1.122.000VND
    Mức 2: 1.516.000VND
    Mức 3: 2.268.000VND

    =>Tổng phí bảo hiểm cho tất cả các phần A
    Mức 1: 1.456.000VND
    Mức 2: 2.286.000VND
    Mức 3: 3.498.000VND

    B: Quyền lợi bổ sung: TÙY CHỌN
    1: Điều trị ngoại trú:
    - 30 ngày kể từ ngày nộp phí bảo hiểm đối với ốm đau, bệnh thông thường
    - 1 năm đối với các bệnh đặc biệt và có sẵn
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 6.000.000VND
    Mức 2: 10.000.000VND
    Mức 3: 20.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 1.200.000VND
    Mức 2: 2.000.000VND
    Mức 3: 4.000.000VND

    2: Thai sản:
    - Quyền lợi này chỉ được chi trả với điều kiện việc thụ thai bắt đầu sau 12 tháng kể từ ngày quyền lợi bảo hiểm này bắt đầu được áp dụng.
    + Quyền lợi:
    Mức 1: 10.000.000VND
    Mức 2: 20.000.000VND
    Mức 3: 30.000.000VND
    + Phí BH:
    Mức 1: 2.000.000VND
    Mức 2: 3.600.000VND
    Mức 3: 4.500.000VND

    => TỔNG PHÍ BẢO HIỂM CHO TẤT VẢ CÁC PHẦN
    Mức 1: 4.656.000VND
    Mức 2: 7.886.000VND
    Mức 3: 11.998.000VND


    HỆ THỐNG BỆNH VIỆN BẢO LÃNH THANH TOÁN

    TẠI HÀ NỘI

    Bệnh viện Đại học Y Hà Nội*
    Địa chỉ : số 01 Tôn Thất Tùng, Q. Đống Đa, Hà Nội
    Tel : (04) 3 8523 798 số lẻ:483
    Fax : (04) 3 5748 269
    Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc*
    Địa chỉ : số 55 Yên Ninh, Q. Ba Đình, Hà Nội
    Tel : (04) 37 161 239 Fax : (04) 37 162 988
    Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội
    Địa chỉ : số 01 Phương Mai, Q. Đống Đa, Hà Nội
    Tel: (04) 35 77 11 00 Fax: (04) 35 76 44 43
    Khoa 1C-Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
    Địa chỉ : số 08 Phủ Doãn, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội
    Tel : (04) 38 289 402 Fax : (04) 38 289 402
    Bệnh viện Đa khoa Tư nhân Trí Đức*
    Địa chỉ : số 219 Lê Duẩn, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tel: (04) 3 942 9999 Fax: (04) 3 942 9486
    Phòng khám Gia đình Hà Nội
    Địa chỉ: số 298 I Kim Mã, Q. Ba Đình, Hà Nội
    Tel: (04) 38 430 748 Fax : (04) 38 461 750
    Phòng khám Gia Đình Hà Nội, Chuyên khoa Nhi
    Địa Chỉ: 298D Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    Tel: (04) 3 7265.222 Fax: (04) 3 7264.879
    Phòng khám Đa khoa Quốc tế VietSing
    Địa chỉ : Tòa nhà Pacific, 83B Lý Thường Kiệt, Q.Hoàn Kiếm, HN Tel : (04) 39 438 888
    Phòng khám Đa khoa Việt Hàn
    Địa chỉ : số 9 Ngô Thì Nhậm, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tel : (04) 3 9454 688 Fax : (04) 3 9454 689
    Phòng khám Medelab
    Địa chỉ : số 41 Nguyễn Thượng Hiền, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tel : (04) 3 9411.696 Fax : (04) 3 9411.689
    Trung tâm Y khoa VietLife
    Địa chỉ : Villa 05-TT4, KĐT Sông Đà Mỹ Đình, H.Từ Liêm, HN
    Tel : (04) 3 7877.755 Fax : (04) 3 7877.337
    Phòng khám Nha khoa Nguyễn Du
    Địa chỉ : số 02-04 Nguyễn Du, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội
    Tel : (04) 39 432 715 Fax : (04) 39 432 658
    Phòng khám Nha khoa TS. Lê Hưng
    Địa chỉ : Tầng 2, 214 Nguyễn Lương Bằng, Q.Đống Đa, Hà Nội
    Tel : (04) 35 333 014 Fax : (04) 38 569 826
    Phòng khám Nha khoa Hoà An
    Địa Chỉ: 06 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội
    Tel : (04) 3 5739 447 – (04) 2 2117 476 Fax : (04) 3 5739 711
    Phòng khám Nha khoa Úc Châu
    Địa Chỉ: 03 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tel : (04) 3 9445 216Fax : (04) 3 9445 908
    Phòng khám Đa khoa Newlife
    Địa chỉ: 6 Nguyễn Thị Thập, Khu ĐT Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
    Tel : (04) 6 2616 166 Fax : (04) 6 2616 168

    TẠI HỒ CHÍ MINH

    Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM .
    Địa chỉ : số 215 Hồng Bàng, P.12, Quận 5, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 855 4269- Fax : (08 ) 3 950 6126
    Bệnh viện FV*
    Địa chỉ : 6 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM
    Tel : (08 ) 5 411 3333- Fax : (08 ) 5 411 3453
    Phòng khám Gia đình TP.HCM.
    Địa chỉ: số 34 Lê Duẩn, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 8 227 848- Fax : (08 ) 3 8 227 859
    Phòng khám quốc tế Columbia Asia – Sài Gòn.
    Địa chỉ: số 08 Alexandre de Rhodes, Quận 1, TP.HCM
    Tel : 848 3 8238455- Fax: 848 3 8238454
    Bệnh viện Columbia Gia Định*.
    Địa chỉ : số 01 Nơ Trang Long, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 803 0678- Fax : (08 ) 3 803 0677
    Phòng khám Victoria HealthCare Mỹ Mỹ.
    Địa chỉ: số 79 Điện Biên Phủ, P. Đa kao, Quận 1 , TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 910 4545 - Fax : (08 ) 3 910 3334
    Bệnh viện Hồng Đức.
    Địa chỉ : số 32/2 Thống Nhất, P.10, Quận Vò Vấp, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3.9969999- Fax : (08 ) 3.8959612
    Phòng khám Victoria HealthCare Mỹ Mỹ.
    Địa chỉ: số 135 Nguyễn Văn Trỗi, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
    Tel: (08 ) 3997 45 45- Fax: (08 ) 3997 99 79
    Bệnh viện Triều An.
    Địa chỉ: 425 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân, TP.HCM
    Tel : (08 ) 3 752 0067 -Fax : (08 ) 3 752 0068
    Phòng khám Quốc tế Family Care
    Địa chỉ: số 260 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Quận 3, TP. HCM
    Tel: (08 ) 39 330 303- Fax: (08 ) 39 330 202
    Bệnh viện Hoàn Mỹ
    Địa chỉ: số 124 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 931 6944 – (08 ) 3 931 2514 - Fax : (08 ) 3 931 1940
    Phòng khám Nha khoa 3.2
    Địa chỉ: số 74 đường 3.2, P.12, quận 10, TP. HCM
    Tel: (08 ) 38 627 991- Fax: (08 ) 38 658 571
    Bệnh viện Hoàn Mỹ (cơ sở 2)
    Địa chỉ: Số 4 Hoàng Việt, P.4, Q.Tân Bình, TP.HCM
    Tel: (08 ) 38119.783- Fax: (08 ) 38119.785
    Trung tâm Điều trị Bệnh Hô hấp Phổi Việt
    Địa chỉ: số 20-22 Ngô Quyền, phường 5, quận 10, TP.HCM
    Tel: (08 ) 73088.999 – (08 ) 73066.777- Fax: (08 ) 73066.777
    Bệnh viện Phú Thọ
    Địa chỉ: 226 Độc Lập, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, TP. HCM
    Tel : (08 ) 3 810 9518- Fax : (08 ) 3 810 9513
    Phòng khám Đa khoa Việt Gia
    Địa chỉ: số 166 Nguyễn Văn Thủ, phường Đa Kao, quận 1, TP.HCM
    Tel: (08 ) 39118.485- Fax: (08 ) 39118.486
    Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vũ Anh*
    Địa chỉ: số 15-16 Phan Văn Trị, P.7, Quận Gò Vấp, TP. HCM
    Tel: (08 ) 3 989 4989- Fax: (08 ) 3 989 7209
    Phòng khám Hạnh Phúc
    Địa chỉ: Lầu 2 tòa nhà Saigon Trade Centre, số 37 Tôn Đức Thắng, Quận 1, TP.HCM
    Tel: (08 ) 39111 860-Fax: (08 ) 39111 861
    Bệnh viện An Sinh
    Địa chỉ: số 10 Trần Huy Liệu, P.12, Quận 3, TP. HCM
    Tel: (08 ) 3 8 457 777 -Fax: (08 ) 3 8476 734
    Trung tâm Nha khoa Sakura
    Địa chỉ 1: 90 Lê Thị Hồng Gấm, P. Nguyễn Thái Bình, Q1, TP.HCM
    Tel: (08 ) 3 829 8453 Fax: (08 ) 3 821 5988
    Địa chỉ 2: 96 Hà Huy Tập, Phú Mỹ Hưng, Q7, TP.HCM
    Tel: (08 ) 5 415 6868 Fax: (08 ) 5 412 3667
    Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 4)
    Địa chỉ: 243A Hoàng Văn Thụ, Phường 1, Q. Tân Bình, TP.HCM
    Tel: (08 ) 38 442 986 – (08 ) 38 442 988 - Fax: (08 ) 38 442 981 – (08 ) 38 443 429
    Trung tâm Nha khoa Lam Anh
    Địa chỉ: 329 CMT8, P.13, Q.10, TP.HCM . Tel: (08 ) 38627 671
    Bệnh viện Tai Mũi Họng Sài Gòn
    Địa chỉ : 1-3 Trịnh Văn Cấn, P. Cầu Ông Lãnh, Quận 1, TP. HCM
    Tel: (08 ) 3 8213456-Fax: (08 ) 3 8210799
    Bệnh viện Chuyên khoa Ngoại thần kinh Quốc tế*
    Địa chỉ: 65A Lũy Bán Bích,P.Tân Thới Hòa, Q.Tân Phú, TP.HCM
    Tel: (08 ) 39616 975- Fax: (08 ) 39616 978
    Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Sài Gòn
    Địa chỉ: 63 Bùi Thị Xuân, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. HCM
    Tel: (08 ) 39253619- Fax: (08 ) 39253184

    CẦN THƠ

    Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu LoTHO
    Địa chỉ: Lô 20 Khu Dân cư Phú An – Quang Trung – Phú Thứ, quận Cái Răng, TP. Cần Thơ
    Tel: (0710) 3 917 901-Fax: (0710) 3 917 355
    Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Phương Châu
    Địa chỉ : 300 Nguyễn Văn Cừ, P.An Khánh, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
    Tel: (0710) 2 224 477 – 2 222 555 Fax: (0710) 3 897 116

    NHA TRANG - KHÁNH HOÀ.

    Bệnh viện Quân dân y Khánh Hòa *
    Địa chỉ: 34/4 Nguyễn Thiện Thuật, TP.Nha Trang, Khánh Hòa
    Tel : (05 3 528 866 - Fax : (05 3 528 866
    Phòng khám Đa khoa Tín Đức
    Địa chỉ: 39 Trần Quý Cáp, P Vạn Thắng, TP. Nha Trang, Khánh Hòa
    Tel: (05 3 824 414 – (05 3 813 777- Fax: (05 3 817 551

    ĐÀ LẠT - LÂM ĐỒNG

    Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Đà Lạt *
    Địa chỉ:Tiểu khu 156 Đường Mimosa, F10, TP.Đà Lạt, Lâm Đồng
    Tel : (0633) 510 878 -Fax : (0633) 577 632

    THÁI LAN
    Bệnh viện Quốc tế Bumrungrad *
    Địa chỉ: 33 Sukhumvit Road 3,Wattana, Bangkok 10110, Thailand
    Tel: 66 2 662 5044 - Fax: 66 2 667 2525
    Bệnh viện Piyavate *
    Địa chỉ: 998 Rimklongsamsen Road, Bangkapi, Huaywang, Bangkok 10310, Thailand
    Tel: 66 2 625 6651- Fax: 66 2 625 6650

    SINGAPORE
    Tập đoàn Y tế Raffles*
    Địa chỉ : 585 North Bridge Road, Singapore 188770
    Tel: 6311 2288- Fax: 6311 1185

    HONGKONG
    Tập đoàn Y tế Raffles Chi nhánh Hong Kong*
    Địa chỉ : Suites 906-7, Lincoln House, Taikoo Place, 979, King’s Road, Hong Kong
    Tel: (852) 2525 1730 -Fax: (852) 2877-2416

    Lưu ý:
    1. Những thẻ bảo lãnh có cung cấp dịch vụ bảo lãnh ngoại trú:
    v Thẻ Vàng – Baoviet Health Care
    v Aon Premier Care
    2. Những thẻ có cung cấp dịch vụ bảo lãnh tại nước ngoài:
    v Thẻ Vàng – Baoviet Health Care – VIP
    v Thẻ Xanh – Baoviet Health Care – VIP
    v Aon Premier Care – VIP
    3. Số điện thoại trực bảo lãnh của Bảo hiểm Bảo Việt
    v Điện thoại : (04)3936.8888
    v Di Động : 0904.832.888
    v SOS: 84.8.3829.8520, QUOC TE: 0084.3.823.2429 ( HOTLINE BAO VIET TAI SOS)
    4. Khi đề nghị bảo lãnh tại Bệnh viện, Phòng khám Qúi khách hàng vui lòng xuất trình thẻ bảo lãnh và giấy tờ tùy thân


    CHƯƠNG TRÌNH BẢO HIỂM BẢO VIỆT AONPREMIER CARE

    I: Đối tượng được Bảo hiểm:
    Hợp đồng Bảo hiểm có thể áp dụng cho các đối tượng sau:
    - Cá nhân, gia đình, Doanh nghiệp có độ tuổ từ 15 ngày tuổi đến 69 tuổi
    - Cấp cho 1 người tham gia có độ tuổi từ 1 tuổi đến 69 tuổi
    - Trẻ dưới 1 tuổi chỉ được nhận bảo hiểm với điều kiện phải tham gia hợp đồng bảo hiểm cùng Bố và/hoặc Mẹ.
    - Không khám sức khỏe
    II: Phạm vi Bảo hiểm:
    Được thanh toán 100% chi phí y tế thuộc phạm vi bảo hiểm tại tất cả các bệnh viện trong lãnh thổ Việt Nam
    III: Cam kết bồi thường:
    Cam kết bồi thường sau 15 ngày làm việc kể từ khi nhận đầy đủ hồ sơ
    IV: Phí Bảo hiểm:
    Từ 4.780.000VND đến 11.580.000VND/người/năm tùy theo quyền lợi bảo hiểm lựa chọn và độ tuổi người tham gia bảo hiểm
    V: Quyền lợi Bảo hiểm:
    - Nội trú: Từ 1 tỷ đến 5 tỷ
    - Ngoại trú: Từ 30 triệu đến 120 triệu
    + Giới hạn mỗi lần khám: Từ 2.400.000VND đến 6 triệu
    + Không giới hạn số lần khám
    - Mở rộng BH thai sản: Từ 30 triệu đến 120 triệu
    - Tử vong hoặc thương tật vĩnh viễn do ốm đau bệnh tật hoặc tai nạn, tùy theo chương trình lựa chọn: Từ 100 triệu đến 1 tỷ.
    Quyền lợi này có hiệu lực sau 30 ngày kể từ ngày tham gia bảo hiểm đối với bệnh thông thường, sau 12 tháng đối với bệnh đặc biệt, bệnh có sẵn và bệnh do thai sản và không áp dụng đối với người từ 70 tuổi trở lên.

    Các mẹ quan tâm tới chương trình bảo hiểm sức khoẻ vui lòng cho thông tin và địa chỉ email hoặc số điện thoại. VIETLIFE sẽ gửi chi tiết cho các mẹ tham khảo nhé.
    Hy vọng nhận được sự ủng hộ của các mẹ!
     
    Sửa lần cuối: 8/12/2012
  3. me.be

    me.be Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    11/11/2008
    Bài viết:
    487
    Đã được thích:
    145
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    tớ đang có nhu cầu mua bảo hiểm ô tô đây. Mà ngại đọc quá, bạn tư vấn cho tớ với.
     
  4. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Mẹ nó đang đi xe gì vậy? Sản xuất năm bao nhiu? Mẹ nó cho mình số điện thoại mình sẽ alo tư vấn cho nhé.
     
  5. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Cảm ơn me.be đã ủng hộ.Chúc me.be lái xe an toàn nhé
     
  6. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Công ty Bảo hiểm Liberty (Mỹ) hôm nay chính thức ra mắt sản phẩm bảo hiểm mới dành cho xe tải – Liberty TruckCare với nhiều ưu điểm vượt trội về phạm vi bảo hiểm và dịch vụ hậu mãi.

    Ngoài phần bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc theo luật định, khách hàng của Liberty còn có thể lựa chọn nhiều hạng mức bảo hiểm trách nhiệm tự nguyện đối với bên thứ ba cũng như bảo hiểm tai nạn cho lái xe và người ngồi trên xe phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của mình. Bảo hiểm Xe tải Liberty TruckCare cũng giúp khách hàng hoàn toàn yên tâm trước các rủi ro tai nạn, đâm va, lật đổ, hành động ác ý, mất cắp toàn bộ xe, vv… Một ưu điểm liên quan đến phạm vi bảo hiểm vật chất xe của Liberty TruckCare là ở chỗ Liberty không giới hạn các trường hợp tai nạn được bảo hiểm mà chỉ đưa ra các trường hợp loại trừ trách nhiệm bảo hiểm. Điều này có nghĩa là Liberty sẽ chấp nhận nhiều rủi ro hơn so với cách định rõ các trường hợp được bồi thường.

    Tương tự như Bảo hiểm Xe Ô tô Liberty AutoCare hiện đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng, Bảo hiểm Xe tải Liberty TruckCare cũng bao gồm quyền lợi bảo hiểm thủy kích nhằm bảo vệ khách hàng trước rủi ro xe bị ngập nước hiện đang ngày càng phổ biến do sự xuống cấp của cơ sở hạ tầng.

    Liberty chủ trương cạnh tranh bằng chất lượng dịch vụ hậu mãi. Vì thế, các khách hàng của Liberty sẽ hoàn toàn hài lòng khi được sửa chữa tại các garage chính hãng trên toàn quốc và được bồi thường xe mới 100% nếu xe bị tổn thất toàn bộ trong vòng 12 tháng kể từ ngày mua xe mới. Các tài xế xe tải vốn phải thường xuyên rong ruổi trên các nẻo đường thiên lý sẽ đặc biệt quan tâm đến dịch vụ cứu hộ 24/24 bởi vì Liberty sẽ cứu hộ miễn phí cho khách hàng không chỉ trong trường hợp tai nạn mà còn cả khi xe bị chết máy hay bị bể vỏ (nổ lốp).

    Ông Carlos Vanegas – Tổng Giám đốc Bảo hiểm Liberty chia sẻ: “Chiếc ô tô nào cũng cần được bảo vệ vì là một tài sản lớn đối với chủ xe. Rủi ro tai nạn đối với xe tải cũng như các tài xế xe tải rất cao vì phải đi lại thường xuyên và xa hơn. Điều đặc biệt là trong trường hợp xe tải gây ra tai nạn thì mức độ nghiêm trọng cũng thường cao hơn so với các phương tiện vận chuyển đường bộ khác. Vì vậy, khi xảy ra rủi ro, các chủ xe tải luôn cần được bồi thường và sửa chữa xe nhanh chóng để tiếp tục đưa xe vào lưu thông và giảm thiểu thiệt hại do gián đoạn kinh doanh. Với các quyền lợi bảo hiểm vượt trội và dịch vụ khách hàng hoàn hảo, chúng tôi tin tưởng rằng Bảo hiểm Xe tải Liberty TruckCare sẽ tiếp tục mang lại sự hài lòng cho các khách hàng Việt Nam.”

    Với khách hàng mua bảo hiểm cho đoàn xe, Liberty có chính sách giá đặc biệt nhằm hỗ trợ khách hàng tiết kiệm chi phí tối đa mà vẫn bảo vệ được tài sản quan trọng của doanh nghiệp.
     
    Sửa lần cuối: 26/10/2012
  7. the_promise

    the_promise Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/8/2008
    Bài viết:
    1,062
    Đã được thích:
    152
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Năm ngoái tớ đã mua bảo hiểm liberty rồi, bây h sắp hết hạn chuẩn bị mua tiếp nhưng tớ hỏi cậu có chiết khấu ko? như năm ngoái phí bảo hiểm tớ được chiết khấu 15%
     
  8. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Cảm ơn bạn đã quan tâm. Như hiện tại đối với các dòng xe sản xuất từ năm 2009 trở về trước thì đang được KM 20%. Trong trường hợp của bạn mình chỉ có thể tư vấn và hỗ trợ cho bạn được thôi . Chứ k thể cấp hợp đồng mới cho bạn được . Vì khách tái tục phải liên hệ với sale cũ để được cấp hợp đồng. Bạn cần hỗ trợ gì cứ reply cho mình nhé. Chúc bạn lái xe an toàn
     
  9. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Mua bảo hiểm cho xe cũng cần biết cách
    Khách hàng đôi khi băn khoăn không biết sau khi sắm được chiếc xe thì nên mua lọai bảo hiểm nào có lợi nhất. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích giúp khách hàng lựa chọn gói bảo hiểm phù hợp.
    Trước khi mua xe, khách hàng nên xem phí bảo hiểm cho ô tô ở nhiều công ty khác nhau, vì phí bảo hiểm của mỗi xe có thể đa dạng. Ngoài ra, cũng nên tham khảo nhiều loại hình bảo hiểm khác nhau của mỗi công ty, vì phí bảo hiểm của mỗi công ty cũng khác nhau.
    [​IMG]
    Nếu khách hàng có một chiếc ô tô giá trị không cao, có thể mua loại bảo hiểm không trọn gói đối với các tai nạn xảy ra. Nếu là xe giá rẻ từ 1.500 đến 2.000 USD, tốt hơn là bạn nên mua chiếc xe mới hơn là sửa chiếc xe cũ không còn giá trị.

    Khách hàng nên đề nghị giảm phí bảo hiểm, bởi một vài công ty bảo hiểm có thể sẽ giảm phí bảo hiểm cho bạn nếu xe của bạn được trang bị các đặc tính an toàn như Hệ thống chống bó cứng phanh, hoặc hệ thống chống trộm…

    Một vài công ty bảo hiểm sẽ giảm giá nếu bạn mua cả bảo hiểm cho căn hộ bạn đang ở cùng một lúc. Mỗi công ty bảo hiểm đều cung cấp các dịch vụ khác nhau. Hãy chọn công ty có tiếng vì quy mô của họ sẽ mạnh hơn, bạn có thể tham khảo qua các trang web của họ trên mạng.

    Tư vấn người thân cũng như gia đình những kinh nghiệm mà họ có được về các công ty bảo hiểm. Nếu chính sách bảo hiểm hết hạn, hãy tham khảo lại các công ty khác và so sánh xem chúng có khác gì công ty bạn đã mua hay không.

    Nếu khách hàng có kế hoạch chuyển nơi sinh sống, kiểm tra xem công ty đó có nhiều chi nhánh cho dịch vụ bảo hiểm hay không. Để tiện đường cho bạn hơn nếu tai nạn xảy ra và cần họ có mặt nhanh hơn.
    (Sưu tầm)
     
  10. the_promise

    the_promise Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/8/2008
    Bài viết:
    1,062
    Đã được thích:
    152
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Bạn ơi xe nhà mình là ford focus 2009 loại 5 cửa 1.8 thì bạn tính giúp mình phí năm nay cả được khuyến mãi là bao nhiêu được ko bạn? mình cám ơn nhiều
     
  11. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Xe bạn là xe tái tục nên mình không thể cấp hợp đồng cho bạn được. mà bạn vui lòng liên hệ với người đã cấp hợp đồng cũ để được cấp tái tục. Bởi vì liên quan đến quyền lợi của bạn nữa. Nếu trong năm vừa rùi bạn không có vụ bồi thường nào sẽ được ưu đãi nhìu hơn.
    Mình chỉ có thể cho bạn báo giá tham khảo của năm 2010. Bạn cho mình địa chỉ mail , mình sẽ gửi vào đó nhé.
     
  12. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Mẹo giúp các tài xế đối phó với cơn buồn ngủ
    Lái xe trong tình trạng buồn ngủ là một trong những nguyên nhân khá phổ biến của những vụ tai nạn, nhưng quả thực không dễ dàng để chống lại những cơn “gà gật” ấy. Tuy nhiên nếu bạn biết cách thì không có gì là không thể.

    Khi buồn ngủ thì phản xạ của các tài xế sẽ chậm lại, giảm độ tỉnh táo, khi những tình huống bất chợt xảy ra thì luôn tỏ ra khá căng thẳng và xử lý thiếu chính xác. Điều này đã dẫn tới hàng nghìn vụ tại nạn xảy ra mỗi năm. Vậy làm thế nào để nhận ra một người cầm lái đang trong tình trạng buồn ngủ và ta phải làm gì để chống lại tình trạng “gà gật” này?

    Dấu hiệu nhận biết tài xế đang trong tình trạng buồn ngủ

    Theo nghiên cứu gần đây của Cục quản lý an toàn giao thông quốc gia Mỹ (NHTSA) đã cho thấy 20% các vụ tai nạn và 12% các vụ “suýt tai nạn” là do tài xế ngủ gật. Một tài xế bị coi là đang ngủ gật là khi anh ta nhắm mắt thay vì chớp mắt, đầu anh ta lắc lư về phía trước rồi gật gù về phía sau và thay vì đảo mắt quan sát đường đi hay nhìn gương, mắt anh ta thường đờ đẫn và chỉ tập chung về phía trước theo một hướng cố định.
    [​IMG]
    Theo thực tế, phần lớn các vụ tai nạn do buồn ngủ thường xảy ra vào ban ngày tại các thời điểm giao thông đi lại đông đúc. Một giờ đồng hồ lái xe trong điều kiện giao thông đông đúc có thể sánh ngang với 6 giờ lao động chân tay thông thường. Do đó, không quá khó hiểu khi người cầm lái rất dễ ngủ gật. Những vụ tai nạn xảy ra ban đêm ít hơn nhưng lại thường có hậu quả nặng nề hơn do đi ở tốc độ cao và tài xế chỉ có một mình. Cơ quan này cũng tiến hành thử nghiệm và tìm ra các dấu hiệu nhận biết.

    Nguyên nhân của tình trạng buồn ngủ khi lái xe chủ yếu là do thiếu ngủ và mệt mỏi. Bên cạnh đó, việc dùng thuốc chống dị ứng, thuốc cảm cúm cũng dẫn tới tình trạng tài xế bị “gà gật”.

    Quỹ AAA và Đại học Iowa- Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra top 10 biện pháp để tránh rơi vào tình trạng buồn ngủ trong khi cầm lái:
    [​IMG]
    - Nên dừng xe khi cảm thấy buồn ngủ và uống cà phê hoặc nước trà để lấy lại sự tỉnh táo.
    - Sau khi uống cà phê hoặc trà khoảng 30 phút mới được tiếp tục lên đường bởi cần có thời gian để nghỉ ngơi.
    - Trước khi lái xe đường trường nên ngủ đủ giấc, ít nhất là 6 tiếng hoặc hơn.
    - Không nên làm việc cả ngày sau đó lái xe suốt đêm
    - Nên tranh thủ lái xe những lúc bạn tỉnh táo và nghỉ đêm thay vì lái thông cả ngày lẫn đêm.
    - Nên tránh lái xe vào những thời điểm dễ gây buồn ngủ như giữa trưa và từ giữa đêm đến sáng.
    - Nếu không thể ngủ những thời điểm đó thì hãy tạm dừng vài phút và nghỉ ngơi.
    - Nên tránh ăn các thức ăn nhiều chất carbohydrate nên ăn các thức ăn giàu protein.
    - Nên tránh sử dụng các loại thuốc gây buồn ngủ như thuốc chống dị ứng, thuốc cảm cúm khi định lái xe.
    - Khi lái xe đường trường một mình nên vặn to đài, thỉnh thoảng thay đổi chương trình để chống lại cơn buồn ngủ. Bên cạnh đó bạn nên nghỉ khi chạy 2 giờ liền hoặc khi đi được 100 đến 120 dặm. Những lúc nghỉ nên ra khỏi xe, làm vài động tác thể dục nhất là với cổ và vai. Hãy lên lịch trình đi và không nên đi quá 300 đến 400 dặm/ngày.
    (Sưu tầm)
     
  13. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    [B]Bảo hiểm Ô tô bồi thường thỏa đáng ngay tại Gara
    [​IMG][/B]
    Trong bối cảnh thị trường bảo hiểm ô tô hiện nay có đến hơn 20 Công ty bảo hiểm cung cấp sản phẩm này. Mỗi Công ty lại có những quy định và chính sách bán hàng khác nhau khiến khách hàng như lạc vào ma trận tiếp thị bảo hiểm. Nếu không tìm hiểu kỹ thông tin Khách hàng rất dễ mua phải những sản phẩm không phù hợp với mình.

    Anh C bị tai nạn gọi mãi mà nhân viên bán bảo hiểm không đến giải quyết, Sau khi nhân viên bán bảo hiểm đến hoặc gọi điện lại tiếp nhận sự việc bồi thường bảo hiểm và yêu cầu anh C đưa xe vào Gara sửa chữa theo chỉ định. anh C lấy báo giá chuyển về Công ty bảo hiểm và ngã người ra vì mình chỉ được bồi thường có 70% thôi do bị chế tài. Trong hàng trăm ngìn Công việc đang chờ ở cơ quan anh C đã trả tiền trước cho Gara để giải quyết cho nhanh nhưng sau đó là chuỗi ngày dài khó chịu khi đi đòi tiền bồi thường......

    Chị H mua bảo hiểm qua trung gian bảo hiểm Công ty B khi bị tai nạn chị gọi điện thẳng cho Công ty và gọi cho người bán bảo hiểm yêu cầu hỗ trợ. Chị đưa xe vào Gara được chọn trong danh sách Gara đính kèm theo hợp đồng bảo hiểm. Xe chị được bồi thường 100% theo hợp đồng bảo hiểm một cách nhanh chóng, được bảo lãnh sửa chữa không phải bỏ ra bất kỳ khoản chi phí phụ thêm nào và Chị hài lòng quay lại với hàng ngìn công việc kinh doanh đang chờ chị tại Công ty.

    Hãy tìm cho mình một địa chỉ tin cậy tư vấn và cung cấp các sản phẩm bảo hiểm phù hợp để hợp tác lâu dài.
    Chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn được một gói bảo hiểm tốt nhất, phù hợp nhất với điều kiện tài chính của bạn. Chúng tôi luôn đồng hành bên bạn trong suốt quá trình bảo hiểm.
     
    Sửa lần cuối: 1/11/2012
  14. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Bảo hiểm Liberty , bảo hiểm ô tô , bảo hiểm nhà cửa

    Khuyến cáo mới khi dùng thuốc nhuận tràng

    Natri picosulfat (sodium picosulfate) là thuốc kích thích nhuận tràng giống như bisacodyl, dùng để điều trị táo bón và để thụt tháo đại tràng trước khi chụp chiếu hay phẫu thuật đại tràng. Sau khi uống, thuốc kích thích nhu động ruột sau khi được vi khuẩn đường ruột chuyển hóa. Các sản phẩm chuyển hóa tác động lên các thụ thể hóa học của các nơron trong thành ruột, gây ức chế hấp thu nước từ lòng ruột do đó làm thể tích phân tăng và kích thích nhu động ruột.


    Tác dụng thường xuất hiện sau từ 10 – 14 giờ. Nếu dùng cùng với magnesi citrat để thụt tháo đại tràng thì tác dụng có thể xuất hiện chỉ sau 3 giờ. Hiện thuốc có dạng thuốc nước (uống theo giọt) và viên nén. Tuy nhiên, đối với người bệnh bị tắc ruột; người bệnh bị đau bụng mà chưa có chẩn đoán xác định hoặc nghi ngờ cần can thiệp ngoại khoa cấp cứu thì tuyệt đối không được dùng thuốc này. Khi có viêm nhiễm đường ruột cần dùng thuốc hết sức thận trọng.

    Không dùng thuốc kéo dài (dùng thuốc kéo dài hay quá liều có thể gây tiêu chảy, mất nhiều nước và rối loạn điện giải, đặc biệt là kali; có thể bị liệt đại tràng do mất trương lực) và không dùng natri picosulfat và magnesi citrat khi người bệnh nghi có giãn đại tràng do ngộ độc. Không dùng thuốc cho người mang thai, người cho con bú. Khi dùng thuốc người bệnh có thể gặp triệu chứng đau bụng (đau thắt đại tràng), tiêu chảy… cần thông báo cho bác sĩ để được xử lý thích hợp.

    DS. Hoàng Thu Thủy- skđs
     
    Sửa lần cuối: 16/11/2012
  15. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    Gửi tới các mẹ 1 bài viết về sức khỏe để các mẹ chú ý nhé! Nhất là các mẹ là dân văn phòng đó.

    4 bệnh về sinh lý đe dọa dân văn phòng

    Do tính chất và đặc thù công việc là ngồi nhiều một chỗ mà chị em văn phòng có thể phải đối mặt khá nhiều bệnh liên quan đến vấn đề sinh lý của mình.

    Suy giảm buồng trứng sớm
    Áp lực tâm lý quá lớn, ăn uống không đúng giờ và ô nhiễm môi trường làm việc (do thiếu cây xanh, hút thuốc lá bao gồm cả hút thuốc thụ động...) lại thiếu tập thể dục khiến phụ nữ hiện đại phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe sinh lý. Tác động của các yếu tố bất lợi này sẽ làm cho phụ nữ sớm bị suy giảm buồng trứng hơn so với bình thường.
    Thêm nữa, một số chị em sau khi sinh con đã đi làm trở lại sớm khiến thời gian nuôi con bằng sữa mẹ quá ngắn dẫn đến làm giảm một số chức năng tự miễn đặc trưng của cơ thể nữ giới. Từ đó có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng. Đáng buồn là tỷ lệ mắc chứng suy giảm buồng trứng trẻ tuổi gia tăng qua các năm. Phụ nữ bị suy giảm buồng trứng sớm càng dẫn đến mãn kinh sớm.

    Rối loạn nội tiết
    Làm tăng ca, thêm giờ, làm việc quên ăn uống (ăn uống không khoa học), ít vận động... là những nguyên nhân góp phần dẫn đến rối loạn chuyển hóa ở chị em. Những chị em chỉ ngủ trong khoảng 4 giờ hoặc ít hơn mỗi ngày dễ gặp các vấn đề về trao đổi chất của cơ thể. Trong khi đó, não bộ - tuyến yên - buồng trứng khi bị rối loạn chức năng sẽ gây ra sự rối loạn nội tiết (chẳng hạn như rối loạn kinh nguyệt, mụn nhọt...).
    Làm việc quá nhiều, áp lực công việc lớn khiến chị em văn phòng dễ căng thẳng, stress, tâm lý bất ổn... có thể là tiền nguyên nhân gây nên chứng bệnh trầm cảm... Đây cũng được coi là những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết. Ngoài ra, vấn đề trao đổi chất, tuần hoàn máu kém còn có thể ảnh hưởng đến quá trình bài tiết chất độc cũng như tốc độ chuyển hóa các chất khác trong cơ thể.

    Viêm phụ khoa
    Ngoài những căn bệnh văn phòng quen thuộc như đau lưng, mỏi cổ, mỏi mắt, khô da, béo phì… chị em công sở còn có thể “lãnh” thêm nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa do chính thói quen làm việc của mình.
    Phụ nữ văn phòng thường ngồi nhiều lại ít vận động dễ dẫn đến sự suy giảm thể lực, lưu thông máu kém. Chẳng hạn như cản trở lưu thông máu ở chân làm giảm lưu thông máu trong các khoang xương chậu khiến chị em dễ mắc bệnh phụ khoa. Những người đã có vấn đề về phụ khoa thì lại càng làm cho các vấn đề này trầm trọng thêm.
    Bên cạnh đó, ngồi nhiều cũng có thể gây viêm nhiễm mãn tính phần phụ và sự lây lan của các mầm bệnh qua đường âm đạo, do đó ảnh hưởng đến toàn bộ vùng chậu.
    Điều ngạc nhiên chính là môi trường làm việc trong phòng điều hòa, chế độ làm việc ngồi trên ghế kéo dài, kèm theo đó là sự thay đổi đột ngột nhiệt độ và độ ẩm không khí khi rời phòng làm việc sang môi trường sống có không khí tự do - cũng là nhân tố gây viêm nhiễm. Sự thay đổi đột ngột này đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, tấn công mạnh vào những phụ nữ văn phòng, đặc biệt là “vùng kín”.
    Đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, ít vận động dễ làm cho máu trào ngược, gây tắc nghẽn vùng chậu mãn tính, kích thích dây thần kinh ngoại biên làm tăng triệu chứng sưng, đau... rất khó chịu.

    Vô sinh
    Cũng do ít vận động nên chị em văn phòng dễ bị đau trước và trong kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân cơ bản là bởi ít vận động dẫn đến rối loạn lưu thông máu, một lượng máu trào ngược xâm nhập vào các ống dẫn trứng, gây ra đau bụng dưới, đau lưng, đau bụng kinh...
    Nghiêm trọng hơn máu ứ cũng dễ dẫn đến bạch huyết hoặc tắc mạch đường máu, tắc nghẽn ống dẫn trứng. Mô tăng sản nội mạc tử cung do máu ứ và ít vận động có mối quan hệ vật lý với sự hình thành của lạc nội mạc tử cung có thể gây ra vô sinh.

    Theo Thúy Phạm (Tri thức trẻ)
     
  16. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    Các mẹ khi mang thai hay chuẩn bị mang thai hãy dành chút thời gian đọc bài viết này nhé! Mình nghĩ rất có ích đó.

    Bí kíp tăng cường sự phát triển của trẻ

    Có rất nhiều cách giúp bạn thúc đẩy sức mạnh não bộ của trẻ trước khi sinh

    Não bộ con người bắt đầu phát triển từ tuần thứ nhất tới tuần thứ hai của thai kỳ.

    Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò thiết yếu, nhưng chế độ dinh dưỡng, luyện tập và thậm chí mức độ căng thẳng khi mang thai của người mẹ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ.

    Bí kíp tăng cường sự phát triển của trẻ, Sức khỏe đời sống, Phat trien cua tre, phat trien nao bo, che do dinh duong, bo sung dinh duong, bo sung axitfoloc, dau ca, phu nu mang thai, ba bau, bo ruou, ma tuy, suc khoe, bao.

    Tăng cường axit folic giúp cho sự phát triển não bộ của bé

    Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển và mang lại sự khởi đầu tươi sáng cho trẻ:

    Tăng cường axít folic

    Bổ sung axít folic trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai là rất quan trọng đối với não bộ đang phát triển của trẻ. Bộ Y tế Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ mang thai cần bổ sung 400-800mcg axít folic. Hầu hết phụ nữ không nạp đủ axít folic từ các loại thực phẩm, do vậy bạn nên sử dụng vitamin dành cho bà bầu hàng ngày với hàm lượng tối thiểu 400mcg axít folic.

    Hạn chế ăn cá kiếm

    Tránh phơi nhiễm các chất độc hại môi trường trong chế độ ăn của bạn vì chúng có thể gây tổn thương thần kinh của não bộ đang phát triển. Bạn không nên ăn các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu hoặc cá kình.

    Bổ sung dầu cá

    Axít béo omega-3 (đặc biệt là DHA) hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé. The March of Dimes khuyến cáo phụ nữ bổ sung tối thiểu 200mg dầu cá trong chế độ ăn khi mang thai và cho con bú. Mặc dù một số thực phẩm như cá béo chứa hàm lượng thủy ngân thấp (cá hồi, cá trích, cá mòi, cá da trơn nước ngọt hoặc thực phẩm giàu DHA) rất dồi dào axít béo omega-3, bạn có thể cân nhắc sử dụng chế phẩm bổ sung vitamin hàng ngày chứa tối thiểu 200mg DHA trong thời kỳ thai nghén.

    Bí kíp tăng cường sự phát triển của trẻ, Sức khỏe đời sống, Phat trien cua tre, phat trien nao bo, che do dinh duong, bo sung dinh duong, bo sung axitfoloc, dau ca, phu nu mang thai, ba bau, bo ruou, ma tuy, suc khoe, bao.

    Bổ sung giàu cá giúp cho não bộ phát triển

    Không nên kiêng protein

    Sự phát triển của não bộ đòi hỏi rất nhiều năng lượng, vì vậy tăng khẩu phần protein trong chế độ ăn khi mang thai là rất quan trọng. Theo The Dana Guide to Brain Health, mỗi ngày phụ nữ mang thai nên ăn 135-218g thực phẩm chứa protein (như một miếng thịt gà và một khẩu phần sữa chua). Rõ ràng là nhu cầu protein trong giai đoạn thai nghén tăng lên gần 1/3 so với trước khi mang thai.

    Từ bỏ các thói quen xấu

    Hút thuốc lá, sử dụng rượu và ma túy sẽ dẫn đến suy giảm tâm thần và các vấn đề nhận thức như bệnh tăng động giảm chú ý.

    Điều hòa cơ thể. Tập luyện trong suốt thời kỳ mang thai là một ý tưởng rất hay nhưng bạn không nên để quá nóng, đặc biệt trong ba tháng đầu của thai kỳ. Theo the March of Dimes, nhiệt độ cơ thể khi mang thai từ 390C trở lên làm tăng nguy cơ bị dị tật bẩm sinh ở não.

    Thư giãn. Bạn không nên lo lắng khi bị căng thẳng chút ít trong thời kỳ mang thai. Nhiều nghiên cứu cho thấy mức độ căng thẳng cao, đặc biệt trong trường hợp lạm dụng thể chất hoặc tinh thần, có thể có tác động trầm trọng, lâu dài đến sự phát triển não bộ của trẻ.

    Theo Minh Châu (Tiền Phong)
     
  17. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    Mẹ ăn khoai tây chiên có thể gây hại cho thai nhi

    Các nhà nghiên cứu thậm chí còn so sánh tác hại của khoai tây chiên tới thai nhi tương đương với việc người mẹ hút thuốc lá trong quá trình mang thai.

    .Theo các nghiên cứu mới đây, ăn khoai tây chiên khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh con thiếu cân ở bà mẹ mang thai.

    Thủ phạm dẫn tới tình trạng trẻ sinh thiếu cân là acrylamide, một chất được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như khoai tây chiên và bánh mì nướng. Không chỉ gây nhẹ cân đồng nghĩa với sức sống yếu hơn, acrylamide hấp thụ vào cơ thể người mẹ còn khiến trẻ sinh ra có chu vi vòng đầu nhỏ hơn các trẻ khỏe mạnh khác.

    Acrylamide có chứa nhiều trong các thực phẩm chứa hàm lượng carbohydrate cao như khoai tây chiên hay bánh mỳ nướng. Các thực phẩm này càng được chế biến lâu và ở nhiệt độ cao thì hàm lượng chất này sẽ càng lớn.

    Nghiên cứu được tiến hành trên 1000 phụ nữ mang thai ở khắp châu Âu. Kết quả cho thấy acrylamide do người mẹ hấp thụ vào cơ thể có thể đi qua nhau thai ảnh hưởng tới thai nhi đang phát triển. Tác động có hại này có thể sánh tương đương với việc người mẹ hút thuốc khi mang thai.

    "Việc trẻ sinh ra thiếu cân có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của trẻ sơ sinh và cả về sau này, với các tác động tiêu cực tới hệ tim mạch và tình trạng tiểu đường. Chu vi vòng đầu giảm cũng dễ kèm theo hiện tượng chậm phát triển hệ thần kinh." - theo tiến sĩ Marie Pedersen.

    Nghiên cứu được công bố rộng rãi trên tạp chí "Environmental Health Perspectives" bởi các chuyên gia tới từ đại học Stockholm và 20 trung tâm nghiên cứu khác trên khắp châu Âu.
     
  18. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    4 dấu hiệu cảnh báo bệnh nặng


    Khi cảm thấy cơ thể khó chịu hay xuất hiện các triệu chứng lạ bạn hãy nhanh chóng kiểm tra sức khỏe vì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng.

    1. Đặt lưng xuống ngủ liền

    Dấu hiệu: Vừa nằm xuống vài phút sau đã ngáy liền, như thể ngủ rất say.

    Bệnh có thể mắc: Hội chứng ngừng thở hoặc não thiếu oxy.

    Theo nghiên cứu của trường Đại học Emeri, những người chìm vào giấc ngủ nhanh thường có hiện tượng ngừng thở trong khi ngủ, tình trạng này có thể khiến huyết áp tăng cao, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

    Những người vừa ngủ đã ngáy rất dễ dẫn tới tình trạng não thiếu oxy, gây thiếu máu cục bộ. Do ngủ đêm không ngon, nên ban ngày dễ buồn ngủ, không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng công việc mà còn gây ra bệnh tim mạch thậm chí đột tử.

    Nếu cường độ công việc ban ngày của bạn không lớn mà vẫn xuất hiện tình trạng trên thì phải đi kiểm tra để xem có phải bạn mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ hay thiếu oxy não do các nguyên nhân như u não, chức năng tuyến giáp giáp và các bệnh về nội tiết, trao đổi chất… không nhé để kịp thời chữa trị.

    Những người chìm vào giấc ngủ nhanh thường có hiện tượng ngừng thở trong khi ngủ.

    2. Cứ đói là tim đập nhanh, chóng mặt, ra mồ hôi…

    Dấu hiệu: Cứ đói là tim đập nhanh, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh, toàn thân bủn rủn, giống như muốn ngã quỵ

    Bệnh có thể mắc: Bệnh gan, dạ dày, thận.

    Bình thường, khi đói, nồng độ đường huyết trong cơ thể thấp, khiến bụng sôi “ục ục”. Lúc này, bạn nên nhanh chóng bổ sung thực phẩm. Nếu không ăn, cơ thể sẽ kích thích phân hủy glycogen trong gan để bổ sung đường huyết, sẽ không cảm thấy đói nữa.

    Một số người cứ đói là cảm thấy hoang mang, khó chịu, tuy vẫn là do hạ đường huyết gây ra, nhưng nó cũng cảnh báo có thể cơ thể bạn có vấn đề.

    Nếu chức năng gan hoạt động không bình thường, có thể là do glycogen trong gan không được phân hủy, cũng có thể là do hệ tiêu hóa có vấn đề khiến cơ thể không thể hấp thụ dinh dưỡng bình thường. Lúc này, bạn nên xét nghiệm gan (thử máu), dạ dày (nội doi dạ dày), thận (thử nước tiểu). Nếu toàn thân mệt mỏi, cũng có thể là do bệnh tiểu đường gây ra.

    3. Vừa uống nước đã buồn đi tiểu

    Dấu hiệu: Vừa uống nước được thời gian ngắn đã muốn đi vệ sinh, số lần đi tiểu nhiều hơn người khác.

    Bệnh có thể mắc: Bệnh về đường tiết niệu.

    Nếu không phải do uống quá nhiều nước đơn thuần, thì phải đi kiểm tra hoặc xét nghiệm ở khoa tiết niệu.

    Sau khi uống nước đi vệ sinh là điều bình thường, nhưng một vài người vừa uống nước xong liền đi vệ sinh ngay và đi với tần suất liên tuc (nhanh hơn những người khác). Trong trường hợp này, nguyên nhân có rất nhiều, có thể là do uống quá nhiều nước, cũng có thể là do một số bệnh gây ra như bệnh tiểu đường, bệnh tiền liệt tuyến, bệnh thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang… Nếu đồng thời đi tiểu đau, tiêu dắt thì phải kiểm tra về tiết niệu kịp thời.

    4. Cứ trời mưa là đau nhức xương khớp

    Dấu hiệu: Cứ khi nào trời mưa là đau buốt lưng, toàn thân mệt mỏi.

    Bệnh có thể mắc: Bệnh về khớp.

    Đau nhức xương khớp khi trời mưa hoặc lạnh có thể do chứng viêm khớp, không kịp thời chữa trị sẽ dẫn tới bệnh viêm thận, viêm cơ tim.

    Ngoài nguyên nhân bị lạnh, phải đi kiểm tra bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm khớp, loãng xương… Những bệnh này nếu không chữa trị kịp thời thậm chí dẫn tới viêm thận, viêm cơ tim.

    Trong cuộc sống hàng ngày chú ý giữ ấm, có thể mua độ ẩm kế, chú ý độ ẩm không khí không quá 50%. Nếu liên tục đau lưng, cơ thể thiếu sức lực, phải đi kiểm tra hệ miễn dịch phong thấp.

    Theo Thu Hà (Tri thức trẻ)
     
  19. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    3 cách giúp cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh


    Cơ thể thiếu nước sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa và làm cho cơ thể hấp thụ các chất kém hơn. Vì vậy, nếu bạn không có thói quen bổ sung nước thì hãy sửa ngay nhé.

    Nhu cầu nước cho cơ thể khác nhau ở mỗi người, nhưng trung bình một người khỏe mạnh cần 1,5l/ngày trong thời tiết lạnh.
    Khi thời tiết chuyển sang lạnh hơn, bạn thấy mình ra ít mồ hôi hơn so với mùa hè và bạn cho rằng như vậy thì cơ thể sẽ không bị mất nước. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Mặc dù cơ thể ra ít mồ hôi nhưng vì bạn không uống đủ nước khi trời lạnh nên việc cơ thể thiếu nước vẫn có khả năng xảy ra.

    Trong cơ thể, nước là yếu tố trung gian cần thiết cho các phản ứng để chất dinh dưỡng biến đổi thành dạng dễ tiêu hóa và hấp thu. Nó tham gia quá trình điều hòa thân nhiệt, làm chất đệm mô bào, tránh bị xây sát. Không những thế, nước còn có tác dụng hòa tan các chất cặn bã và độc tố, giúp triệt tiêu và loại bỏ chúng ra ngoài cơ thể.

    Khi cơ thể thiếu nước, nó sẽ biểu hiện ra ngoài với các dấu hiệu như da khô, môi nứt nẻ... Nó gây ra các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể và dẫn đến nhiều bệnh tật như sỏi thận, viêm da..., đồng thời làm cho cơ thể hấp thụ các chất kém hơn.

    Nhu cầu nước cho cơ thể khác nhau ở mỗi người, nhưng trung bình một người khỏe mạnh cần 1,5l/ngày trong thời tiết lạnh.

    Vẫn biết rằng, trong thời tiết lạnh, nhiều người không có thói quen bổ sung nước cho cơ thể. Nếu bạn cũng không có thói quen đó thì hãy sửa ngay từ bây giờ nhé. Hãy bổ sung nước để cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh theo những cách sau đây nhé.

    1. Ăn nhiều rau quả
    Theo bà Angela Ginn, phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống Mỹ thì rái cây và rau củ là những loại thực phẩm thường chứa nhiều nước. Mùa đông ăn nhiều rau củ quả không những giúp cơ thể không bị thiếu nước mà còn đảm bảo không làm bạn tăng cân vì hầu hết các loại rau củ quả chứa không nhiều calo.

    2. Uống đồ uống nóng buổi sáng
    Buổi sáng, hãy chọn cho mình các thức uống nóng thay vì đồ uống lạnh hoặc chỉ hơi ấm. Một cốc cà phê hoặc cốc trà là một sự lựa chọn lý tưởng. Đồ uống nóng không chỉ giữ cho bạn ấm áp mà còn giúp bạn giữ nước cho cơ thể tốt hơn. Một cơ thể được bổ sung đủ nước vào mùa lạnh chắc chắn sẽ khỏe mạnh và hấp dẫn hơn rất nhiều so với cơ thể thiếu nước. Đó cũng chính là lý do bạn đừng để cho cơ thể mình bị "khô" vào mùa lạnh nhé.

    Một ly trà đen mỗi ngày thậm chí còn có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ chất béo từ thức ăn! Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong "công cuộc" duy trì cân nặng.

    3. Uống một cốc nước trước mỗi bữa ăn
    Nếu bạn thực hiện tốt thói quen này thì bạn cũng không phải quá lo lắng nếu thời gian còn lại trong ngày bạn quên uống nước. Trước khi muốn ăn món gì, bạn hãy uống một cốc nước, điều này sẽ giúp bạn bổ sung nước liên tục cho cơ thể. Không những vậy, nó còn có lợi là giúp bạn ăn ít hơn, từ đó bạn cũng giảm bớt được nỗi lo về cân nặng.

    Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen ăn vặt nhiều trong ngày thì cũng đừng quen thói quen uống nước trước những bữa ăn chính nhé. Ngoài việc uống nước trước các bữa ăn chính, hãy uống nước ngay cả khi bạn không ăn gì ở các thời điểm khác trong ngày.
     
  20. cuocsongviet

    cuocsongviet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/7/2009
    Bài viết:
    330
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Re: Bảo hiểm sức khỏe ,thai sản , ô tô , nhà cửa...Liberty ,Bảo việt

    8 cách để con thích thú hơn với việc ăn uống


    Với nhiều ông bố, bà mẹ thì cho con ăn trở thành “nhiệm vụ bất khả thi” trong suốt quá trình chăm, nuôi con. Bởi hầu hết trẻ có xu hướng ăn theo thói quen và sở thích của mình.

    Việc lo lắng về dinh dưỡng cũng như sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ thì việc con biếng ăn lại càng khiến cha mẹ trở nên khốn khổ.

    Hy vọng, vài bí quyết đơn giản sau sẽ giúp các mẹ tạo cho con thói quen ăn uống đúng mực.

    1. Đừng “đuổi theo” để mời chào

    Khi nuôi dạy con, bất kể bà mẹ nào cũng muốn con ăn ngoan, ăn giỏi và khỏe mạnh. Chính bởi lý do đó cho nên nhiều bà mẹ đã dùng đủ mọi cách để con ăn được nhiều hơn. Các mẹ dùng đủ mọi cách từ nài nỉ, dỗ dành đến nạt nộ và khi con khóc lóc thì buộc phải buông bát, dừng lại.

    Tuy nhiên đây lại chính là hành động vô tình khiến con hình thành thói quen vào mỗi bữa ăn đều phải có cuộc “rượt đuổi” giữa con và mẹ. Vì thế, để đưa con vào khuôn khổ, khi trẻ từ chối ăn, mẹ hãy mặc kệ. Như vậy, dần dần thói quen mải chơi, quên ăn, quen được cưng nựng, vỗ về khi ăn ở trẻ sẽ hoàn toàn biến mất.

    2. Lờ cơn thịnh nộ, thói nóng nảy của con

    Khi cha mẹ ép con ăn, thông thường trẻ cũng sẽ tìm mọi cách để lẩn trốn. Thay vì ngoan ngoãn ngồi vào bàn và tự xúc cơm ăn, trẻ sẽ khóc, thậm chí bé sẽ gào lên khiến cả nhà không yên ổn.

    Với hành động đó của trẻ, nếu vì muốn “yên cửa yên nhà cha mẹ đành thỏa hiệp, “chào thua” trẻ thì mãi mãi sẽ không thể đưa trẻ vào khuôn khổ. Bởi vậy, cha mẹ nên phớt lờ thói hờn dỗi, cơn thịnh nộ của con trong giờ ăn. Hãy để chúng khóc bên bàn ăn một, hai, ba lần, sau đó cha mẹ sẽ thấy trẻ quy củ đến giờ là ngồi vào bàn và tự động xúc cơm ăn.

    3. Đừng nuông chiều

    Dù các mẹ rất xót con, không muốn bữa ăn trở thành cực hình đối với trẻ. Tuy nhiên, dù trong lòng đang cảm thấy thế nào đi chăng nữa thì các mẹ cũng không nên nuông chiều trẻ. Hãy để con ngồi vào bàn và ăn những gì thuộc về khẩu phần của chúng.

    Đừng chiều chuộng theo kiểu bật tivi, đi vòng quanh khu phố... theo sở thích thì con mới chịu ăn. Vì tất cả những điều đó sẽ biến trẻ thành đứa con cứng đầu hơn!

    4. Để cho trẻ cảm nhận được sự khó chịu của cơn đói

    Một vài người có thể cho rằng đó là hành động “độc ác” hoặc vô cảm. Tuy nhiên con bạn sẽ không thể nào nhận ra vấn đề nếu chưa một lần trải qua cảm giác khó chịu của cơn đói. Vì thế khi trẻ từ chối ăn, các mẹ có thể đồng ý và không “tiếp tế” cho trẻ bất cứ thứ gì sau đó. Lúc này, chắc chắn trẻ sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc ăn uống.

    5. Là tấm gương tốt cho con

    Nếu bạn là người kén ăn thì bạn cũng không thể mong con của mình thấu hiểu và chấp nhận kiểu cách cũng như thói quen ăn uống mà chúng không thích. Bởi vậy, hãy trở thành tấm gương tốt và cho trẻ trực tiếp thấy thói quen ăn uống tốt của cha mẹ. Vì chỉ có thế, những điều bạn nói đều có giá trị và trẻ sẽ noi gương thói quen ăn uống tốt của cha mẹ.

    6. Biến bữa ăn thành thời khắc vui vẻ

    Khi bạn muốn con nghe lời và ngoan ngoãn ăn cơm, bạn đừng bao giờ biến bàn ăn thành nơi mắng mỏ và thuyết giảng trẻ liên tục. Điều này sẽ dẫn đến cái nhìn tiêu cực của trẻ về khoảng thời gian ăn uống. Bởi vậy, để con thấy bữa ăn thực sự là điều thú vị, hãy làm cho nó trở nên vui vẻ. Ví dụ cha mẹ có thể chơi trò thi xem ai ăn nhanh và ngoan hơn...

    7. Trình bày thức ăn trực quan hấp dẫn

    Các mẹ có thể chế biến các món ăn và xếp chúng thành các biểu tượng mặt cười hoặc hình thù ngộ nghĩnh. Sự sáng tạo này của mẹ sẽ thu hút sự tò mò và quan tâm của trẻ. Nhìn những món ăn bắt mắt, chắc chắn trẻ cũng muốn xem chúng ngon như thế nào.

    8. Thay đổi khẩu vị, chế độ ăn uống thường xuyên

    Trẻ sẽ rất dễ chán và không muốn ăn những thứ được chế biến cùng công thức hết ngày này qua ngày khác. Vì thế, nếu các mẹ muốn con tự giác ngồi vào bàn ăn và thưởng thức các món ngon lành thì hãy thường xuyên thay đổi khẩu vị, cách chế biến trong chế độ ăn uống của con.
     
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này