Để sở hữu một mái tóc đẹp và chắc khỏe là mong ước chung của mọi người. Tuy nhiên nếu một ngày nào đó bệnh rụng tóc đến với bạn, bạn sẽ xử lý ra sao. Chịu tác động của tuổi tác, môi trường, chế độ sinh hoạt, bị stress nặng, nghiện thuốc lá, tình trạng sức khỏe sa sút,… là những nguyên nhân khiến cho tóc bạn ngày càng mỏng đi. Vậy cách nào điều trị rụng tóc hiệu quả nhất? CÁCH ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC Cùng tìm hiểu các cách điều trị rụng tóc 1. Tránh thói quen sinh hoạt xấu ảnh hưởng đến mái tóc Để có cách điều trị và làm giảm rụng tóc hiệu quả thì trước hết cần tránh những thói quen không tốt trong sinh hoạt có thể gây tổn thương tóc như: + Không nên gội đầu bằng nước quá nóng. Sử dụng lược có răng thưa để chải đầu. + Không nên chải tóc ngay lập tức khi mới gội đầu. + Không dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao. + Cần thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, giảm stress bằng việc thực hiện các bài thiền, yoga là những cách điều trị rụng tóc đúng cách. Dùng máy sấy tóc sẽ ảnh hưởng tới cách điều trị rụng tóc 2. Quan tâm đến chế độ ăn uống Một trong những cách đơn giản để điều trị rụng tóc là chế độ ăn uống hợp lý, theo các chuyên gia cũng có thể tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm trong thực đơn để cải thiện rụng tóc và đó được xem như là một cách có thể điều trị rụng tóc . Đó là các thực phẩm giàu protein như cải bó xôi, đậu phụ, bột đậu, thịt nạc hoặc các thực phẩm khác giàu kẽm. Quan tâm tới chế độ ăn uống sẽ cải thiện tới cách điều trị rụng tóc 3. Matxa da đầu: Bạn có thể matxa da đầu bằng tinh dầu dừa, tinh dầu ôliu hoặc lô hội dạng gel. Hay có thể làm mặt nạ cho tóc với trứng và mật ong, hỗn hợp dầu ô liu, mật ong và quế bột, hỗn hợp trứng gà, sữa bột và tinh dầu dừa. Nên matxa da đầu 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy có dấu hiệu tích cực trong cách điều trị rụng tóc. Mát xa da đầu là một cách điều trị rụng tóc 4. Các biện pháp y học tiên tiến Nếu đã thử nhiều cách mà tình trạng rụng tóc vẫn chưa được cải thiện thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định điều trị đúng cách. Những cách điều trị rụng tóc nêu trên cần nhiều thời gian mới cho kết quả nên nếu tóc rụng quá nhiều và mọi cố gắng không còn hiệu quả nữa thì đó chính là lúc chúng ta phải lựa chọn sản phẩm đặc trị để chăm sóc cho tóc và da đầu. Hiện nay y học đã phát minh nhiều cách kích thích mọc tóc, điều trị rụng tóc nhanh chóng và hiệu quả, ví như điều trị hormon, cấy ghép da, dùng thuốc bôi… Tác động y học là một cách điều trị rụng tóc Nói tóm lại có rất nhiều cách để điều trị rụng tóc, tuy nhiên theo nhiều chuyên gia cho rằng, cách bạn chăm sóc tóc và nuôi dưỡng tóc sẽ quyết định cách điều trị rụng tóc hợp lý cho mái tóc của bạn. Nếu bạn thường xuyên quan tâm và giúp tóc óng ả nhờ các loại mặt nạ thì mái tóc bạn không những chắc khỏe mà còn đẩy lùi những hư tổn không mong muốn. Nguồn: TriRungToc.net
