Sở hữu một làn da trắng là ước mơ của khá nhiều chị em phụ nữ.Nhưng làm sao để chăm sóc da mùa hè thì không phải chị em nào cũng biết, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng , oi bức của mùa hè.Sau đây là những cách chăm sóc da mùa hè cho chị em . 1.Giữ cho da sạch sẽ Mùa hè nhiệt độ tăng cao, cơ thể bạn tiết da nhiều mồ hôi, chất nhờn, rất dễ bị nhiễm khuẩn nên chị em cần phải chú ý giữ cho da sạch và thoáng mát.Đây cũng là điều căn bản chị em phải chú ý. 2.Tăng cường nước cho cơ thể Mùa hè nắng nóng thì cơ thể bạn dễ bị mất nước,vì vậy bạn phải uống một lượng nước để bổ sung lượng nước mất đi ,trung bình mỗi người một ngày cần uống 2.5 lít nước.Đồng thời phải đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da được giữ ẩm cần thiết.Vậy tăng cường lượng nước cho cơ thể vào mùa hè đây cũng là một cách chăm sóc da mùa hè tốt cho chị em. 3.Chống nắng Khi đi biển thì các chị em nên mang theo các loại kem chống nắng,và thường xuyên thoa kem 1 -2 giờ một lần,và một điều quan trọng nhất mà các chị em cần phải chú ý đó là phải lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. 4.Hạn chế tiếp xúc với ảnh nắng mặt trời Ai cũng biết ,tắm nắng khá là tốt cho sức khỏe,nhưng các bạn nên chú ý ,trong thời gian từ 9h trở đi thì trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím không tốt cho làn da .Vậy nên các chị em nên tránh khoảng thời gian từ 9h đến 15h.Nhưng không phải là vì vậy mà chị em bỏ việc tắm nắng khá tốt này, hằng ngày cũng nên tắm nắng từ 10 đến 15 phút để chuyển hóa các cholesterol . Nguồn : tapchilamdep.asia
Chuẩn bạn.nhưng theo mình mùa hè thì cần lượng nước nhiều nhất, vì nắng nóng làm bạn tiêu hao lượng nước khá nhiều qua việc đổ mồ hôi
