Sữa mẹ là thức ăn không thể thiếu cho trẻ ngay sau khi khóc chào đời, nhưng không phải mọi bà mẹ đều có đủ sữa cho con. 1. Nguyên nhân Có vài nguyên nhân gây thiếu sữa: mẹ ăn uống kém không đủ dinh dưỡng, do stress tâm – thể sau sinh; do tắc ống dẫn sữa, viêm núm vú… Hai tình huống thiếu sữa mẹ thường gặp là: + Bầu vú không căng sữa: thường do sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, giảm đau sau khi sinh. Cần chú ý có bệnh lý dạ dày kèm theo gây chán ăn hoặc kém hấp thu, nên người mẹ thường trong trạng thái suy nhược. Trong điều trị cần tăng cường dinh dưỡng đủ các thành phần đạm, dầu, bột – đường và các loại rau củ để có chất khoáng và vitamin. Mặt khác, lo lắng, stress sau sinh cũng ảnh hưởng đến tâm sinh lý của người mẹ. Trong trường hợp này, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần phải có sự ân cần, chăm sóc động viên của người thân, đặc biệt là chồng. + Bầu sữa căng kèm cảm giác tức, đau: lượng sữa đủ, nhưng có thể các ống dẫn sữa không thông do bị hẹp hoặc tắc do viêm. Có thể điều trị bằng biện pháp cơ học: hút, xoa, vắt với lực vừa phải, nhẹ nhàng trên vú để giúp tiết sữa. 2. Món ăn từ dược liệu giúp tăng tiết sữa Theo đông y, có thể dùng một số dược liệu, rau, ngũ cốc chế biến thành những món ăn rất đơn giản giúp mẹ lợi sữa. + Cây đinh lăng lá nhỏ: lá đinh lăng tươi nấu với cá đồng hoặc thịt nạc giúp tăng dinh dưỡng và tăng lượng sữa; rễ đinh lăng lâu năm (40g) nấu với 6 – 8g gừng tươi trị tắc tia sữa. + Đậu đỏ nấu với mè đen: giúp nhuận trường và tăng lượng sữa. + Rong biển nấu nước uống: cung cấp axít amin, khoáng chất, vitamin… giúp tăng lượng sữa. + Trái đu đủ (vừa chín) hầm với giò heo: nhờ chất enzyme papain trong đu đủ giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa và tăng chất đạm, béo cho mẹ. + Trái mướp hương: nấu với thịt hoặc cá giúp tăng lượng sữa và cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho mẹ. Một số dược liệu khi nấu uống cũng giúp tăng lượng sữa hoặc dễ tiết sữa: trái trâu cổ, cây cỏ sữa, cây thông thảo, ngó sen, tảo Spirulina… Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
Ðề: Bật mí tuyệt chiêu cho mẹ ít sữa Sữa mẹ đúng là rất tốt cho bé, nhưng cũng tùy theo cơ địa và sức khỏe của người mẹ mà lượng sữa nhiều hay ít!
Ðề: Bật mí tuyệt chiêu cho mẹ ít sữa tạm thời thì mình vẫn đủ sữa cho con bú!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ðề: Bật mí tuyệt chiêu cho mẹ ít sữa Lúc bé nhà mình 2,5 tháng mình bị cảm nên ít sữa, hầu như là ko còn sữa nữa luôn. Sau đó uống thuốc lợi sữa Motherlove (More milk special blend, là kết hợp giữa more milk plus và goat's rue), sau 4 ngày là sữa tràn trề tới giờ luôn đó (bé dc 4 tháng). Hiện mình có order thêm bên Mỹ 10 hộp nữa để share cho các mẹ có cùng hoàn cảnh như mình. Loại này ko thấy bán ở VN. Các mẹ có nhu cầu thì inbox mình nhé!
Ðề: Bật mí tuyệt chiêu cho mẹ ít sữa Trong trường hợp bị tắc sữa có thể mượn chân con Ba Ba hoặc chân con Rái cá khô, cào nhẹ dọc theo tuyến sữa, sữa sẽ tự thông.
