Cần giúp: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

Thảo luận trong 'Các vấn đề chăm sóc khác' bởi kaizen37, 9/8/2013.

  1. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Haizzzzzz,

    Bé nhà em 20 tháng có lịch ăn và ngủ như sau:

    - Sáng 8h - 8h30 dậy, nếu muốn bé dậy sớm hơn thì phải thức bé nhưng nếu bé ngủ chưa đủ giấc (vì tối bé ngủ muộn) thì sáng đó bé sẽ khó chịu trong người, ko chơi vui vẻ như bình thường. Chính vì thế mà dạo này Em để Mẹ đi làm rồi bé mới dậy (còn 1 lý do nữa là nếu bé dậy thì Mẹ đi làm bé sẽ khóc đòi Mẹ, rất thương).

    - 8h30 -9h30: ăn sáng

    - 10h30: sữa chua/ váng sữa/ sữa TH/trứng gà/ trứng cút lộn...

    - 12h - 13h: ăn trưa với bà (ăn cơm người lớn + thức ăn riêng)

    - 13h/14h - 16h/16/30: ngủ trưa (ngủ chiều)

    -18h15: Mẹ về tắm cho bé

    -18h45-19h30: ăn cơm

    - 21h30: uống sữa

    - 22h-22h30: lên phòng chuẩn bị đi ngủ. Lúc lên thì sẽ chơi 1 lúc, hoặc dạo này em cho nghe nhạc Xuân Mai...

    23h, có hôm 0h30 mới đi ngủ.

    Mẹ Bé thì sáng nào cũng dậy từ 6h nhưng tối nào cũng thức đến 12h đêm thì mệt quá. Các Mẹ cho Em ý kiến về giờ giấc của cháu và đặc biệt là cách giúp cháu ngủ sớm được không ạ?

    Em cảm ơn!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi kaizen37
    Đang tải...


  2. susuBach

    susuBach Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    2,660
    Đã được thích:
    503
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    buổi sáng đánh cứ đánh thức bé dậy sớm mặc kệ đêm hôm trc có đi ngủ muộn , dậy sơm rồi tầm 11h cho ngủ trưa đến 2h thì dậy chắc chắn phải ngủ đấy mn ak
     
  3. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Cách này thử rồi ạ. Trước đây mình cho bé dậy từ 7h sáng, ăn sáng xong xuôi Mẹ mới đi làm. Nhưng sau đó 9h bé lại ngủ tiếp... chiều ngủ tiếp và tối lại ngủ muộn.

    Haida
     
  4. vi_vi2011

    vi_vi2011 Bôngytế cắt miếng p/vụ bé

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    24,284
    Đã được thích:
    5,445
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    bạn phải cho bé ngủ sớm hơn mới tốt cho sức khỏe nhé.tầm trưa cho bé ngủ và tối khoảng 9 h rục rịch bé ngủ.giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ của bé đấy
     
    kaizen37 thích bài này.
  5. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Mình rất biết điều đó nhưng mà chưa biết làm cách nào để thay đổi đây. Hic
     
  6. Bobby Cute

    Bobby Cute Hàng xách tay Châu Âu

    Tham gia:
    9/12/2007
    Bài viết:
    2,513
    Đã được thích:
    447
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Bạn ơi muốn thay đổi giờ cho con thì phải tj từ từ. 7h bé dậy nếu 9 giờ cho be đi chơi, đi dạo thì sao bé ngủ đc.trưa cũng nên ngủ đến 2 tiếng thôi. Tốt nhất 9h là phải lên giường rồi bạn ạ. Bé đã khó ngủ thì tối trước khi ngủ đừng cho ngjichj nhiều, k xem tivi gì nữa, chơi nhẹ nhàng hoặc đọc truyện thôi thử xem.
     
  7. mebehant

    mebehant

    Tham gia:
    1/8/2011
    Bài viết:
    11,510
    Đã được thích:
    3,974
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Bé ngủ sớm thì chiều cao phát triển cũng tốt hơn các bé ngủ muộn đấy bạn ạ, bạn thử kéo cái buổi uống sữa lúc 9h30 lên sớm hơn tí đi, bé mình 8h30 là cho uống sữa, xong đi đánh răng là 9h leo lên giường đi ngủ, có nằm ê a một tí thì muộn lắm là 9h30 đã ngủ rồi, bạn tập từ từ, chứ đừng một phát thay đổi luôn thì sẽ khó lắm, mình tạo cho bé thói quen từ hồi còn bé xíu cơ.
     
    kaizen37 thích bài này.
  8. hanyen

    hanyen Sữa & Đồ Chơi 0973373361

    Tham gia:
    24/10/2012
    Bài viết:
    5,407
    Đã được thích:
    953
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    mẹ nó tập từ từ cho bé, tập cho bé thói quen ngủ ngày ít đi để đêm bé ngủ
     
  9. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Hôm qua là hôm đầu tiên tập cho bé dậy 7h. Buổi ngày bé ngủ từ 12h - 15h.

    Tình hình khả quan hơn là tối qua 10h15 lên giường, bé chơi tí thì 11h ngủ ngay được.

    Mình sẽ cố gắng từ từ để đẩy bữa sữa lên 8h30 nhưng rất khó vì thông thường giờ đó nhà mình mới ăn cơm xong. Bé ăn cơm trước cả nhà nhưng cũng ngồi nghịch mâm cơm + ăn nhâm nhi mấy món người lớn nữa.

    Dẫu sao đã có tiến triển tốt hơn rồi. Cảm ơn cả nhà.
     
  10. Hadat

    Hadat Hà Nhà Đất Yên Nghĩa

    Tham gia:
    14/4/2012
    Bài viết:
    3,870
    Đã được thích:
    521
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Mình thấy mẹ nó có thể cho bé ngủ buổi chiều từ khoảng 12h/12h30 - 14h/14h30 thôi, thì tối bé sẽ đi ngủ sớm hơn. Bố mẹ cũng mất một thời gian cứ 21h là rủ bé đi ngủ như vậy thành một thói quen, con vừa ngủ đủ giấc mà mẹ nó không phải lo con dậy muộn nữa.
     
    kaizen37 thích bài này.
  11. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Vâng ạ, em cảm ơn Mẹ nó. Ở nhà hiện đang cho bé ngủ từ 12h/12h30 -14/15h đấy ạ, em cũng định tập ngủ sớm, dậy sớm rồi cho bé đi bộ đội.
     
  12. ishop Germany

    ishop Germany

    Tham gia:
    1/2/2013
    Bài viết:
    13,767
    Đã được thích:
    3,199
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Mình thì quyết tâm cái vụ này lắm. Đúng 9h là cho uống sữa bữa cuối và cho lên cũi ngủ. Mẹ ngội cạnh cũi đọc truyện hoặc hát ru với bật nhạc thính phòng.
    Hồi trc cháu cũng hay ngủ muộn tầm 11h. nhưng mà mình cho ngủ sớm dần, ví dụ hôm nay tập cho ngủ 10h30, sau 2 ngày cho ngủ sớm hơn nữa thành 10h15, rồi 10h, rồi 9h45 => tầm 9h thì dừng lại là vừa.
    Nói chung là nên làm từ từ từng bước.
    Bé ngủ sau 10h thì có nguy cơ ko phát triển hết chiều cao. Vì tầm 10h thì hormon tăng trưởng sản sinh nhiều. Mà loại hormon này lại chỉ đc sinh ra lúc bé ngủ. Vì vậy bạn nên quyết tâm tập cho cháu, đừng vì tiếc 1 hôm cháu ngủ ko đủ giấc mà ko dám đánh thức, hoặc là tiếc 1 bữa ăn tối mà ko cho cháu đi ngủ sớm.
    Chúc bạn thành công
     
    kaizen37 thích bài này.
  13. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Cảm ơn Mẹ nó, mình sẽ cố gắng kiên trì vụ này.................
     
  14. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    bé nhà bạn chủ top có giờ sinh hoạt giống bé nhà mình quá, mà con mình thường 9h sáng mới dậy. mình cũng đang vật lộn để chuyển giờ cho con, giờ cứ 20h30 là bế con lên phòng rồi, sáng thì khoảng 7h45 là gọi dậy, mà nhiều khi thiếu giấc nên bé hay khóc lắm.
     
  15. kaizen37

    kaizen37 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/3/2010
    Bài viết:
    2,670
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Bé 20 tháng, buổi đêm ngủ muộn từ 11h - 12h mới chịu đi ngủ... Các Mẹ giúp Em!

    Đúng rồi, nhưng mấy hôm rồi mình đều đặn 10h kém lên giường và khoảng 11h kém ngủ. HÔm qua Mẹ buồn ngủ quá nên con ngủ lúc nào ko biết. Hihi

    MÌnh ko chuyển 1 lúc như bạn được vì mình đi làm về muộn, tắm rửa cho bé ăn rồi cả nhà mới ăn cơm nên khoảng 8h30 mới xong hết việc. 9h30 mới cho bé uống sữa.
     

Chia sẻ trang này