Thịt heo thuộc nhóm chất đạm. Giá thuộc nhóm chất xơ Bí đỏ thuộc nhóm chất xơ, Chôm chôm còn nhóm chất xơ. Thức ăn có chứa dầu, dầu thuộc nhóm chất béo. Vậy là con ăn đủ thứ chất phải ko mẹ. Chất nào cũng cần thiết cho con hết. Cần thiết như thế nào Thịt heo làm cho con được mau cao chóng lớn, mập mạp.Nếu ko ăn thịt, con sẽ bỉ nhỏ đi, nhỏ đi, rồi nhỏ xíu như em bé 2 tuổi . Còn nếu con không chịu ăn rau thì da con sẽ bị khô sần, xấu xí. Người con lúc nào cũng bị nóng, mắt con bị khô, không có được sáng mắt. Thế nếu như ngày mai mẹ không mua thịt heo cho con ăn, không mua rau, không mua trái cây cho con nữa, thì con sẽ ăn cái gì? Mẹ mua cá cho con ăn đi, trong cá cũng có nhiều chất đạm, mẹ làm cá chiên cho con, mẹ chiên xong mẹ bỏ vô cái dĩa, xong rồi mẹ gỡ xương cho con ăn nha. Cô giáo dạy con là phải biết ăn cá nữa đó mẹ. Thế ngày mai con muốn ăn canh gì? Con muốn ăn canh bí đỏ nấu thịt giống ở trường, vì cô con nói là: ăn bí đỏ rất tốt cho sức khỏe của con.Bí đỏ giúp con có một đôi mắt sáng, giúp con thông minh học giỏi hơn. Cô giáo dạy con như thế nào? Cô giáo nói, con với các bạn phải chịu khó ăn cho mau lớn, học giỏi, được mọi người thương. Bé được như thế là nhờ các cô dạy dỗ.Ở trường bé học được điều gì cũng về nhà làm lại, nói lại y chang cô. Bé biết được những thông tin bổ ích này từ khi bé 3 tuổi. Tôi cũng cố gắng tìm hiểu và dạy con thêm vào trước và trong mỗi bữa ăn. Mỗi món tôi đều cho bé biết tên gọi, công dụng của các chất có trong thực phẩm. Suốt 2 năm trời tôi cứ dạy đi dạy lại điều đó. Nên giờ đây, trừ những món lạ bé chưa ăn...thì mỗi khi bé ăn bé đều trả bài thuộc lòng. Cơm nhóm chất bột đường. Thịt nhóm chất đạm... ........ ...Ăn giỏi, chóng lớn, mọi người thương...
