Lười ăn là một tình trạng rất phổ biến ở trẻ em hiện nay, khiến các bậc cha mẹ luôn đau đầu về những hậu quả ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của con em mình không những ở thời kỳ thơ ấu mà còn ảnh hưởng đến thể trạng và trí tuệ của bé khi trưởng thành. Nếu tình trạng kéo dài, “bệnh lười ăn” sẽ ngày vàng trở nên nghiêm trọng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Những hậu quả không lường từ việc bé lười ăn 1 – Bé lười ăn sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất Bé lười ăn dẫn tới cơ thể không được đáp ứng đẩy đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Bé sẽ chậm phát triển về chiều cao, cân năng và cả sinh lý hơn so với những bé cùng lứa tuổi khác. Biếng ăn có thể khiến bé mắc nhiều bệnh do cơ thể không được bổ sung các vitamin, khoáng chất, vi chất cần thiết. – Thiếu canxi, vitamin D khiến bé còi xương, suy dinh dưỡng và chậm lớn. – Thiếu sắt gây ra chứng thiếu máu. – Thiếu vitamin nhóm B có thể gây tê phù,… 2 – Bé lười ăn thường có khả năng đề kháng yếu Chính do biếng ăn, lười ăn nên hệ miễn dịch vốn non nớt của bé lại càng trở nên “mỏng manh” do không được “nuôi dưỡng” tốt nhất. Trẻ dễ bị ảnh hưởng với các nhân tố, tác động gây hại từ bên ngoài như: virut, vi khuẩn, nấm mốc,… Điều này khiến bé thường ốm vặt và hay mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa. 3 – Bé lười ăn dẫn tới sự suy giảm phát triển não bộ Mất cân bằng dinh dưỡng khiến não bộ của trẻ không có cơ hội được phát triển một cách tích cực. Trẻ thường cảm thấy mất tập trung, mệt mỏi, đau đầu. Lâu dần, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của trẻ. 4 – Bé lười ăn thường “lỳ” và khó thể hiện cảm xúc Không được cung cấp đủ chất khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, ủ rủ, không thích chạy nhảy hay vui đùa. Trẻ thường “co mình trong chiếc vỏ” với bạn bè xung quanh. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến trẻ mắc chứng trầm cảm và luôn có cảm giác tự ti khi giao tiếp sau này. Lời khuyên từ chuyên gia: Lười ăn kéo dài có thể để lại nhiều hậu quả cho nên các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân để có biện pháp phù hợp. Bên cạnh các phương pháp tâm lý để cho bé cảm thấy vui vẻ thích thú với các bữa ăn (ăn những món bé ưa thích với đĩa, thìa có hình trái cây, con vật…) thì cha mẹ nên tạo cơ hội cho bé được vận động, vui chơi nhiều hơn để bé có cảm giác đói và tạo thói quen ăn đúng bữa cho bé. Cha mẹ cũng nên chuẩn bị bữa ăn hợp lý cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé ăn quá nhiều chất đạm (tôm, thịt, cá,..) vì có thể gây ra chứng nóng bụng, đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa và ngược trở lại làm bé không muốn ăn, lười ăn. Ngoài ra để bé ăn ngon miệng hơn, các bậc cha mẹ nên bổ sung các sản phẩm giúp tăng cường hấp thu, bổ sung các vi chất tăng cường thể trạng giúp bé phát triển toàn diện. Nguồn: http://colomi.com.vn/hau-qua-khon-luong-tu-viec-be-luoi-an/
